聪明防晒，才会真的变美！
你应该屏蔽所有告诉你防晒要一年四季，甚至在屋子里也要擦的人！因为这真的就是人云亦云照本宣科完全没真正把你的皮肤当回事的流量型科普。
其实科普防晒的重要性是对的，特别是那些喜欢沙滩冲浪徒步远足的人，或户外工作者。而实际上真正被影响的人绝大多数是谁？朝九晚五，可能连太阳都没见过是啥样的人！每天被科普的焦虑不安。
“一定要擦足量，否则没用”
“阴天也要擦，因为有紫外线”
“养儿不防老，防晒才防老”
“不擦防晒，擦啥都白费”
总有一条你听过。
你听了，信了，擦了“足量”的防晒，然后又擦一堆隔离粉底遮瑕，卸妆后皮肤 不暗沉都怪了！
告诉你化妆不好但却告诉你要足量擦防晒的就别信！这根本就是不懂化妆品！因为：
防晒和底妆产品配方工艺上没有实际差别，越来越强调高防晒系数高持久性耐摩擦的，那都是靠着添加的高比例防晒剂、稳定剂、成膜剂，实现的，如此“威猛”何谈温和？？？
别的也不想多说了，真建议如下：
1⃣️户外需要很久的人，可使用适量防晒，在容易晒伤的部位叠加多一些就好，太阳镜遮阳帽长袖的衣服会比防晒更奏效。
2⃣️上班上学如果你化妆，那就没必要大剂量涂抹防晒或不用擦都可以，选择含有防晒值的产品在你的叠加完粉底、遮瑕、蜜粉这些后，都是能达到满足你日常的防护需求的，午休和下班前补妆让其稳定就没问题。
3⃣️痤疮敏感肌肤可以用，但不要大剂量用，大剂量使用只会阻碍和恶化你的肌肤，丝毫没有任何好处。
4⃣️SPF30以内无需卸妆，SPF50+必须卸妆，任何品牌说的所谓的普通洁面洗净是没有考虑“用多少量、多强清洁力”的清洁产品的，卸妆油十几秒就轻松搞定的，你拿普通洁面洗2-3回才真正洗净的，哪一个刺激？品牌这些宣传的目的就是抓住了消费者“懒”和觉得多一样东西不划算的心态，反正这种过度清洗造成的干燥你会用保湿产品来弥补，可这个伤害可以完全避免啊！
5⃣️口罩佩戴的话，应该用少量防水隔离和蜜粉，确保相对的皮肤干爽，进行保护肌肤。潮湿的环境会恶化皮肤屏障脆弱、痤疮等问题。少量防水型产品能最大化减少伤害。
MEMO每次都这么苦口婆心，希望你真的懂！
你应该屏蔽所有告诉你防晒要一年四季，甚至在屋子里也要擦的人！因为这真的就是人云亦云照本宣科完全没真正把你的皮肤当回事的流量型科普。
其实科普防晒的重要性是对的，特别是那些喜欢沙滩冲浪徒步远足的人，或户外工作者。而实际上真正被影响的人绝大多数是谁？朝九晚五，可能连太阳都没见过是啥样的人！每天被科普的焦虑不安。
“一定要擦足量，否则没用”
“阴天也要擦，因为有紫外线”
“养儿不防老，防晒才防老”
“不擦防晒，擦啥都白费”
总有一条你听过。
你听了，信了，擦了“足量”的防晒，然后又擦一堆隔离粉底遮瑕，卸妆后皮肤 不暗沉都怪了！
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防晒和底妆产品配方工艺上没有实际差别，越来越强调高防晒系数高持久性耐摩擦的，那都是靠着添加的高比例防晒剂、稳定剂、成膜剂，实现的，如此“威猛”何谈温和？？？
别的也不想多说了，真建议如下：
1⃣️户外需要很久的人，可使用适量防晒，在容易晒伤的部位叠加多一些就好，太阳镜遮阳帽长袖的衣服会比防晒更奏效。
2⃣️上班上学如果你化妆，那就没必要大剂量涂抹防晒或不用擦都可以，选择含有防晒值的产品在你的叠加完粉底、遮瑕、蜜粉这些后，都是能达到满足你日常的防护需求的，午休和下班前补妆让其稳定就没问题。
3⃣️痤疮敏感肌肤可以用，但不要大剂量用，大剂量使用只会阻碍和恶化你的肌肤，丝毫没有任何好处。
4⃣️SPF30以内无需卸妆，SPF50+必须卸妆，任何品牌说的所谓的普通洁面洗净是没有考虑“用多少量、多强清洁力”的清洁产品的，卸妆油十几秒就轻松搞定的，你拿普通洁面洗2-3回才真正洗净的，哪一个刺激？品牌这些宣传的目的就是抓住了消费者“懒”和觉得多一样东西不划算的心态，反正这种过度清洗造成的干燥你会用保湿产品来弥补，可这个伤害可以完全避免啊！
5⃣️口罩佩戴的话，应该用少量防水隔离和蜜粉，确保相对的皮肤干爽，进行保护肌肤。潮湿的环境会恶化皮肤屏障脆弱、痤疮等问题。少量防水型产品能最大化减少伤害。
MEMO每次都这么苦口婆心，希望你真的懂！
巧用量价关系，精准判断短线交易点！掌握了还怕被套？
在股票市场里，每天有多少新人带着梦想而来，而又有多少战友带着无限的悔恨离开，没人会知道。很多人说做股票，最大的感悟就是不要把交易太当回事儿，不要投入过多的精力。
虽说一分耕耘，一分收获，只有辛勤工作才能获得回报，可是，在股票市场却不是这么一回事儿。来看看股票忠告吧，股票专家的忠告是做股票欲速则不达。
在成功时，不要忘了自己是谁，永远记住你只是这个市场的一滴水，只有顺从才能胜利，连续的胜利不意味着你的正确，更不意味着你掌握住了市场的真理，
在你要欢呼时，在你要夸耀自己时，可能灭顶之灾就要来到，要反省自己的认识是否能够跟上市场的变化，要始终谨慎，要始终尊敬市场。
量价关系的基本原理是“量是因，价是果;量在先，价在后”，也就是说成交量是股价变动的内在动力，由此行股者导出了多种量价关系的规则，用于指明具体的投
在实际中，发现根据量价关系来进行具体买卖股票时，常常会出现失误，尤其是在根据成交量判断主力出货与洗盘方面，失误率更高；
不是错把洗盘当出货，过早卖出，就是误将出货当洗盘，该出不出，结果痛失出货良机.量是因，价是果;
量在先，价在后，也就是 如何根据成交量的变化，正确判断出主力的进出方向，或者说，如何根据成交量的变化，准确判断出主力是在出货还是洗盘呢?
主力洗盘就是把低成本的筹码震荡出来，通过其他非自己的散户或中户进行换手，达到抬高筹码的成本，为轻松拉高做准备。
主力有没有洗盘可以通过很多方法发现，现在小编就给大家分享如何透过成交量看洗盘?庄家往往洗盘离不开两种情况。
1、成交量明显放大，价升量增
一 般来说，这个时候是最好分辨的，稍微有点儿经验的股民一般都能分辨出来。
当庄家积极介入时，原本死气沉沉的股价会在成交量明显放大的推动下变得十分活跃， 呈现出价升量增的量价关系。
随后，庄家为了给以后的大幅拉升打下良好的基础，就不得不将短线投机跟风盘洗掉，这样就在K线图上形成了股价上升后横盘震荡的 图像。
2、股价下跌，成交量缩量盘稳
庄家在洗盘时，股价迅速下滑，在下跌的时候成交量无法持续放大，但是在重要的支撑位会缩量盘稳，表明下方有比较强的支撑;由于场内浮筹比较少；
股价回升不一定需要成交量的配合，在止跌后不再继续放量下挫，而是向之前的高点冲刺。
洗盘和出货区别
如上图，就是一个完整的主力操盘形态，图中标注的两个点位就是洗盘与出货的状态；
从对应的成交量可以看出：主力洗盘时，成交量是缩量，随着股价下行，成交量也是逐渐递减的；
一直处于一种萎缩的成交量，因为主力又要握住手中的筹码而不敢放量，K线上也未跌破有效价位。
而第二个标注位伴随着股价的下跌，成交量明显放大，因为此时，主力已经达到目的，开始高位抛盘，成交量瞬间放大；
且随着股价的下跌，成交量也一直保持在高位，并不会萎缩。
主力洗盘如何应对?
对于主力的出货当然应该"止损"。而且"止损"后看都不要再看，主力已出货，没戏。但对于主力的洗盘，当然应该耐得住"寂寞"。
即使判断失误，过早的卖，也要马上返身再买，道理很简单，您被主力"玩出局"的同时，"左邻右舍"也倒下了，而股价又和您预期相反；
反而轻松的再创新高，当您喘气的时候，谁在买呢?当然是主力机构。清理浮筹后的创新高，意味着主升浪的展开，此时不买，更待何时!
随时准备纠正错误，本身也是对自已实力的"洗盘"，刚才的"卖"是过去，哪里有什么"百战百胜"的说法，除非他是神仙。不要为刚卖了而痛心，如果此时不买，就是"懦夫"。
掌握
巧用量价关系，精准判断短线交易点
成交量是绝大多数股民最为关心的指数之一，因为它最能真实反映市场的交易情况，而且通过分析量价关系之间的变化，我们能捕捉到更多重要的信息。
特别是当成交量出现一些异常变化的时候，个股股价的波动也会受到影响，甚至会改变当前运行的方向。
如果这些讯息能够把握的好，我们就可以在操作中成功的抄底和逃顶。
量价关系买卖：
1、无量跌停，继续跌停，直到大量才停
股票出现跌停板，同时成交量很小很小，称之为无量跌停，随后股价有可能继续出现跌停，一直到有大量出现的时候，才有可能结束跌停，出现反弹行情或者是反转。
2、无量涨停，继续涨停，直到大量才停
无量涨停其实和无量跌停的性质差不多，股票出现第一个无量涨停的时候，说明后市可能还是会继续涨停，直到后期出现大量的时候结束涨停，出现回档或者是反转走势，
3、成交量股价W双谷底
股价经过一段长时间的下跌后，成交量形成谷底，随后股价开始反弹，但是成交量却没有逐渐放大，说明股价上涨无力；
随后股价开始跌至前期谷底附近的时候形成第二个谷底，第二谷底低于第一谷底，形成成交量股价W双谷底形态；
说明股价下跌动力不足，股价将会出现一波上涨行情，此时投资者可大胆买进。
4、放量有真假，要看重心向哪移
有些高位的成交量往往是对敲放量，主力特意在一些价位上挂出大卖点，然后吃掉，这就形成了了比较大的成交量，很多散户被误导而买进该股，最终导致被套。
但是如果是在低位出现的对敲放量，表示主力可能是在换庄或者是准备拉升该股，此时投资者可以大胆跟进。
量价分析一个本质的特性，大致可分为四种情形：
1、价格上涨、成交量小：代表多头占上风并得到空头认同;
2、价格上涨、成交量大：代表多头占上风但空头有分歧，有不同程度抛压;
3、价格下跌、成交量小：代表空头占上风并得到多头认同不增加买盘;
4、价格下跌、成交量大：代表空头占上风但多头不认同，有不同程度托盘。
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虽说一分耕耘，一分收获，只有辛勤工作才能获得回报，可是，在股票市场却不是这么一回事儿。来看看股票忠告吧，股票专家的忠告是做股票欲速则不达。
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量在先，价在后，也就是 如何根据成交量的变化，正确判断出主力的进出方向，或者说，如何根据成交量的变化，准确判断出主力是在出货还是洗盘呢?
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随后，庄家为了给以后的大幅拉升打下良好的基础，就不得不将短线投机跟风盘洗掉，这样就在K线图上形成了股价上升后横盘震荡的 图像。
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洗盘和出货区别
如上图，就是一个完整的主力操盘形态，图中标注的两个点位就是洗盘与出货的状态；
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2、无量涨停，继续涨停，直到大量才停
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随后股价开始跌至前期谷底附近的时候形成第二个谷底，第二谷底低于第一谷底，形成成交量股价W双谷底形态；
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2、价格上涨、成交量大：代表多头占上风但空头有分歧，有不同程度抛压;
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随后，庄家为了给以后的大幅拉升打下良好的基础，就不得不将短线投机跟风盘洗掉，这样就在K线图上形成了股价上升后横盘震荡的 图像。
2、股价下跌，成交量缩量盘稳
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3、成交量股价W双谷底
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2、股价下跌，成交量缩量盘稳
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如果这些讯息能够把握的好，我们就可以在操作中成功的抄底和逃顶。
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2、无量涨停，继续涨停，直到大量才停
无量涨停其实和无量跌停的性质差不多，股票出现第一个无量涨停的时候，说明后市可能还是会继续涨停，直到后期出现大量的时候结束涨停，出现回档或者是反转走势，
3、成交量股价W双谷底
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随后股价开始跌至前期谷底附近的时候形成第二个谷底，第二谷底低于第一谷底，形成成交量股价W双谷底形态；
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2、价格上涨、成交量大：代表多头占上风但空头有分歧，有不同程度抛压;
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