2022,女人最好的生活状态
洞见

路宽不如心宽,命好不如心好。

01

面容干净,生活自律

作家黎戈说:

“生命前方,是无尽的衰老,我们笔直地跌落进去,别无选择。”

没有人可以逃出岁月,但永远有人无惧岁月。年龄越是增长,越要活得漂亮!

你不必浓妆艳抹,但可以打扮得清清爽爽,干净整齐。

干净,不仅是对自己负责,更是展现敞亮、不将就的人生态度。

2022年,你无需追求世俗眼中的骨感美,但请你一定要保持身体的健康。

保证充足的睡眠,把饮料换成白开水,饮食均衡,每天半小时运动,坚持护肤。

自律的女人,无论在什么年纪,都拥有无限的可能,也更容易得到他人的青睐。

02

要么读书,要么旅行

俗话说:“身体和灵魂,总要有一个要在路上。”

2022年,再忙碌也别忘了让自己喘口气。

看大千世界,赏四时风景,一路走走停停,享受洒脱和惬意,找回最真的自己。

柴米油盐纵然枯燥琐碎,也别忘了去翻阅一本自己喜欢的书,读别人的人生,收获自己的感悟。

读书,可明理,可知义,让你自信而不盲从。旅行,让你学会以另一种角度审视这世界,为你调剂出生活的诗意盎然。

岁月可衰老容颜,增添皱纹,却永远偷不走有趣的灵魂。



03

不害怕拒绝,适度自私

三毛说:

“不要害怕拒绝别人,因为当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案,所以给他任何一个其中的答案,都是意料中的。”

人这一生,向来是观众比朋友多。顾及这个,顾及那个,谁又来顾及你?

唯有自爱者,方能为人所爱。

无论何时,都保持自己的脾气和底线。只讨好自己,不强求,不将就,不刻意。

正如季羡林在书中写的:

“能够百分之六十为他人着想,百分之四十为自己着想,他就是一个及格的好人。”

学会取悦自己,把自己排在第一位,才能活得肆意洒脱。

04

活成一棵树,别做一根藤

亦舒曾说:“作为女性,先要争取经济独立,然后才有资格谈到应该争取什么。”

独立的女人,往往是自信且有魅力的。

一份事业,不仅让女人有了养活自己的能力,更是一个不断提升自己的窗口。

精神世界的充实丰盈,眼界的开阔提升,才更从容地面对人生的荆棘坎坷。

这个世界没有永恒的童话,掌心朝上,失去社会竞争力的女人,太容易落得被嫌弃的下场。

挣钱的能力,就是女人最大的底气。

它让女人拥有了抵御生活恶意的铠甲,也让未来拥有更多可能。

05

少动气,常开怀

毕淑敏曾说:

“对一个女性而言最有害的东西,就是怨恨和内疚。

前者让我们把恶毒的能量对准他人;后者则是掉转枪口,把这种负面的情绪对准了自身。”

人生在世,很多病是被“气出来”的。殊不知,对于烂人烂事,最高贵的惩罚是沉默,最狠的报复是无视。

就现在,把一年压在心头的糟心事清空。清除杂念,心思澄澈,才能走得更加昂首阔步。

2022年,少计较,多笑笑。遇见大事不指责,遇见小错不纠缠。

这一生没有什么事情值得你赔上礼貌、教养和格局。

人生,过的是心情;生活,活的是心态。

情绪稳定,是一个人的顶级修养。有了好情绪,才能留下好福气。

06

放下遗憾,珍惜眼前

电影《赎罪》中有一句台词:

“很多时候蒙蔽我们双眼的不是假象,而是自己的执念。”

人这一生,想得太多,要得太多,放不下的也太多。

很多时候别人早已忘却,自己却甘愿被困顿在遗憾里,缠绕在过往中,最后疲累了身心,也蹉跎了大好年华。

佛说:“一念放下,修得自在。”

迎来送往,本是人生常态。但时间带给我们的,并不是失去,而是懂得。

它让我们懂得了:最难得的缘分,不是在人海中相遇,而是不在人潮中走失。

路宽不如心宽,命好不如心好。

放下过往,人生一世,不过珍惜二字。珍惜眼前才配拥有,用心才能长久。

07

有一颗不服老的心

浙大教授黄燕华说:

“眼里写满故事,脸上却不见风霜。每天笑意盈盈,不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁。
只是悄悄地努力,活出自己最想要的模样。”

那些把余生活得精彩的女人,往往有一颗不服老的心。

她们穿着得体的衣裳,化着清丽的妆容。无论在什么年纪,举手投足间尽是从容优雅。

她们有一双发现美好事物的眼睛,有自己的审美,更有自己的思想,始终充满朝气,永不沉沦。

她们自信且豁达,不因年龄焦虑,也不因小挫折自苦。只追求内心所想,活得纯粹、活得通透。

心若年轻,又何惧岁月老去?

一颗不服老的心,虽不是化妆品,却能让女人容光焕发,让生活丰盈精彩。

过去的2021,你一定有所经历,有所失去,也有所收获。你过得也许并不是那么好,但也一定没那么糟。

可无论是留恋还是想赶紧挣离,它都将把过去一年的种种全部打包带走,把全新的你托付给给全新的2022。

2022,一切重新来过,记得要好好生活

#被上海中风险奶茶店评论整破防了#【奶茶店附近杂货店衢州老板说:其他人生活没大影响】1月13日晚,根据国务院联防联控机制有关要求,经上海市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室研究决定,将确诊病例的工作地静安区静安寺街道愚园路228号列为中风险地区,上海市其他区域风险等级不变。

新增的中风险地区静安寺街道愚园路228号,是一家叫霓裳茶舞的奶茶店,面积仅20余平方米。该奶茶店是自疫情爆发以来,出现过的占地面积最小的“中风险地区”。很多人把它看作为上海精准防疫的缩影。

钱江晚报·小时新闻记者连线了霓裳茶舞奶茶店附近的几家小店。其中一家“利民惠”小店,离奶茶店60米左右,因奶茶店店员曾来买过东西被管控。老板老张是浙江衢州人,他说,昨晚和妻子已经做了第一次核酸检测,结果为阴性。

张利民不太能回忆得起,霓裳茶舞的店员是什么时候来过店里买东西。按疫情防控要求,他的小店被纳入管控。

张利民和爱人的“利民惠食品店”,离霓裳茶舞60米左右。在大众点评上,有人拍下夜晚的“利民惠”。平时,利民惠早上六七点开门,晚上营业到接近11点。小店位于愚园路上,距离和万航渡路交界口的位置不远。和常见的小超市一样,不大的店面里,摆放着矿泉水、小零食和冰柜,从天花板垂下几挂香蕉,店里也曾出售自制的水果杯,还有一些香烟。顾客形容,“麻雀虽小五脏俱全”。

有人开玩笑说,“附近有公共厕所,可以在这里买纸。”有顾客误以为,张利民的爱人是“上海老阿姨”。事实上,夫妇俩来自浙江衢州,原本在家务农,大约20年前,来上海讨生活。老张说,都是因为“两个书包”——他要供一双儿女上学。

起初,“沪漂”的夫妇俩就在弄堂口摆个小摊卖水果,后来不让摆了,夫妇俩就寻思着,开个店面。换了两三个店面后,他们来到愚园路240号。

这条路是上海的核心地段,老张的店面离静安寺站1号口只有250米,在百乐门附近。前两年,老张还看到有人在百乐门那里拍电影。这些年,百乐门沉寂,街上多了不少穿搭时髦,不停拍照的年轻人。他们也带火了一些网红店,霓裳茶舞就是其中一家。老张记得,霓裳茶舞的生意火爆,“就是太好了。”

“霓裳茶舞”成为“全国最小中风险地区”后,老张的店面、连同旁边一家“巴比馒头”也被封了。疾控人员告诉老张,要隔离在自己的店面内,观察48小时。昨晚(1月13日)10点,老张和妻子做了第一次核酸检测,没等到结果出来,老张就睡觉了,早上看到了阴性的结果。

今天,老张的店面外,人员照常流动。暂时被困在休息间的老张说,不担心也是不可能的。他安慰妻子,店里都是扫码支付的,和顾客隔着一条玻璃柜,应该没问题,“听从政府的安排”。

眼下,还让老张揪心的一件事是,原本他打算腊月廿三前,就开着车子,捎上已在上海工作的女儿,一起回衢州老家过小年。如今看来,这可能是泡汤了。

这些年,老张一家的生活比从前好了。老张说,这个店面一年租金15万元,利润也就“混口饭吃”。不过,儿子在衢州开了两家酒店。听说我们是浙江的,老张开玩笑说,能不能给他儿子的酒店打个广告,吸引多一些顾客。

小徐所在的巴比馒头店,和老张的小食品店同属一个房东。这间位于路口转角的包子店,毗邻写字楼和商圈,饭点会排起长龙。巴比馒头一共4个人,3个员工,1个老板,4人在附近租了一室一厅,一起居住。昨天,他们被突然通知,有密接者来过他们店里买东西,因而4人开始居家观察,接受核酸检测。

现在,在居住的房子里,小徐能看到,外面还是车来车往,这让小徐多了一份安心。早上,4个人用家里的食材烧了一顿早饭。小徐说,如果到时点外卖,也有人会送来,目前,吃的用的都有。

奶茶店正对面网红咖啡馆,正常营业,暂时无客

来上海打拼的咖啡师:希望疫情结束,闲适的生活重新回来

隔着一个马路,咖啡师小唐可以在天台上看到“霓裳茶舞”。因为这个天台,小唐所在的咖啡馆就叫“看得见风景的天台”,还有套餐名叫“天台套餐”。

高和大厦是一座高大的写字楼,一面朝着百乐门和“霓裳茶舞”,一面朝着静安寺。“除了楼下,基本只有我们这层有餐饮了。”小唐说。咖啡馆位于7楼,只算大厦的中段,面积大得出奇,除了天台,室内还有卡座和包房,夹杂着胡桃夹子的装饰品。

平常,这家店供应西式餐品、下午茶和咖啡,到了夜间,则变为酒吧,契合现在的“早C晚A”风潮。客人并不总是写字楼里的白领,有人从其他区赶来,在此安静地待上一段时间。

咖啡馆的一支广告片上写着:“苦苦支撑的骨灰级网红店需要你的支持。”

小唐也曾经打卡过“霓裳茶舞”,觉得和茶颜悦色的味道确实差不多。但如今,两家网红店的日子都不太好过。咖啡馆并不在“霓裳茶舞”相关的行动轨迹中,店员们无需接受核酸检测或隔离,店面照常开着,但截至中午,一位客人也没有。小唐在天台上往下望:“平常街上总有人溜达,今天真是街上也没什么人。”

咖啡馆于2016年开业,小唐是最早来到的员工之一。他是四川人,跟着做保洁的舅舅来到了上海,爱上了咖啡。比奶茶更早一步,咖啡文化在上海流行多年,小唐从学徒做起,轮换了多家店,最终在此停留。店里有La Marzocco“辣妈”咖啡机,价值不菲,主要做的是奶咖,小唐挺喜欢:“顾客未必都是深度爱好者,他们来这放松一下也好的。”

疫情之后,咖啡馆的生意一度低靡。小唐听老板说起,一年亏损了上百万,“确实是在苦苦支撑。”今天,他们减少了备餐,做好了冷淡经营的准备。

有时,小唐会想起过去上海给他的感觉,人们进出于咖啡店,后来也有奶茶店,总能在工作之中找到悠闲的片刻:“希望疫情结束,生意好起来,也希望大家闲适的生活重新回来。”

(为保护受访者隐私,老张、小徐为化名)

所有好走的路,
往往都是下坡路

不知道大家是否也有同感,
每次去爬山的時侯,
上坡時總覺得特別困難,
特別吃力,

於是便會不停發牢騷,
埋怨路為何這麼長,
為何這麼陡,

總走不到盡頭,
甚至會有想放棄的時候。

而下坡時卻剛好相反,
整個人感覺身輕如燕,
整個人好像釋放了,
有一種想飛的感覺,

嗖的一下,
很快就到山底了。

其實我們的人生道路又何嘗不是這樣呢?

記得有位名人說過這麼一句很經典的話,

“ 容易走的都是下坡路 ”。

你離成功,
只差一份
“ 信念 ”

不知道大家有沒有聽過這個故事,

一天一位農民朋友拖著沉甸甸的板車疲憊地來到了山腳下。

望著前面那一段長長的上坡路,
他不禁畏而卻步。

心想,
今天靠自己一個人的力量是絕對拉不上去了,
肯定得有人幫一把才行。

正在為難之際,
正巧過來了一個熱心的路人。

他看出了這位農民朋友的窘境,

於是對他說 :
“ 沒關係,
我來幫你。”

說著,
便利落地捲起袖子,
拉開一副推車的架勢。

於是,
農民就咬緊牙使勁地拉車。

在熱心人
“ 加油,加油 ”的鼓勁聲中,
他們終於將車拉到了坡頂。

當他感謝熱心人的鼎力相助時,

沒想到那位朋友卻說 :
“ 你用不著感謝我。

這兩天我的腰扭傷了,
根本就不能用勁。

我只是喊喊 ' 加油 '而已,
能將這趟車拉上去,
全靠的是你自己。”

在這個故事中,

農民最後之所以能將沉甸甸的板車推上坡是因為他有了一種信念,

那就是他相信有了路人的幫忙就有了足夠的力量能將車推上去。

因為相信了,
所以他做到了。

確實人生之路並非一馬平川,
並非無須費勁就能輕鬆前行。

把爬山當做一件快樂的事

再拿爬山來說,
其實許多時候,
正是由於我們放棄了努力,
只知道一味地埋怨,
便白白地錯失了成功的良機,
結果便是半途而廢,
無功而返。

其實我們可否想過,
在爬山時,
如果只是一味的想盡快地爬到山頂,
那麼你往往會覺得很難做到,

如果換種思維方式,
在爬山的過程中同時也仔細欣賞沿路的風景,
那麼你就會覺得爬山是一件快樂的事。

所以千萬不要為了爬山而爬山。

心態決定誰是坐騎,
誰是騎師

其實無論做什麼事能否成功,
主要是看做事人的心態。

為什麼會有勝利者和失敗者之說呢?

不少心理學專家也曾研究發現,
人之所以會有這種差別主要是因為人的
“ 心態 ”問題。

勝利者他永遠是懷著一種積極的心態去完成每一件事,

不管眼前阻擋他的是什麼障礙,
他都會積極地去思考,

努力用最樂觀的精神去迎接生命中的每一個艱難困苦;

而失敗者卻恰恰相反,
他們很容易受失敗和悲觀心理的影響,
繼而變得越來越消極,

到最後他會無力承受任何的打擊而被困難輕易地打倒,

所以才會成為所謂的失敗者,
其實他並不是輸給別人而是輸給了自己。

一位哲人曾說過 :
“ 你的心態就是你真正的主人。”

同樣也有這麼一句話 :
“ 要么你去駕馭生命,
要么就是生命駕馭你。

你的心態決定誰是坐騎,
誰是騎師。”

話說到這裡,
我想道理早已顯而易見,
我想大家都一樣,

並不希望自己只是做坐騎,
我想每個人應該都想成為那個威風的騎師。

然而做騎師是要付出代價的,
並不是隨隨便便就可以做的,
有付出才會有收穫。

其實很多時候並不是因為事情難我們不敢做,
而是因為我們不敢做事情才難的。

下坡路固然好走,

但是你真的願意一輩子走下坡路嗎?

俗話說水往下流,
人往上走。

如果你一味地走下坡路,
就會偏離自己的軌道,
偏離自己的人生。

有人講過這麼一句話,
路沒有不彎的,
花沒有不謝的,
人生沒有稱心如意的。

所以你也不要整天妄想過風平浪靜的日子,
其實太平淡的日子過起來也毫無意義,

人生中只有時刻充滿著困難,
時刻充滿著挑戰,

這樣我們的人生才能變得更充實,
更有意義。

所以,
當我們遇到困難時或在走上坡路的時候,
千萬不要怕吃力,
不要畏艱險,

一定要堅持到底,
只有這樣你才能迎來勝利的曙光,
才能看到山頂獨特的風景。

文章選自
《 思維與智慧 》


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