奔波一天到家
火速安排了明早喝的杂粮汤
燕麦米黄米茯苓莲子红枣桂圆
又烧上了一点热水，晚上灌热水袋
现在每天晚上都会热敷小肚子后腰
要想腰部更紧致，小腹平坦
除了运动饮食，必要的热敷
促进血液循环，也是非常的有用
今天陪朋友进山烧香
正好下午赶上师父们上晚课
也跟着做了全程
红尘帐内的俗我也感受不出个太多
就各行各业都挺不容易，哪怕念经
好像现在每一年都没啥宏愿
我也终于理解了我妈
为何每年祭祖只祈祷那一句话
一家人做事生活
健健康康，平平安安就好❤️

【深山老林不要拍照】灵异指数[星星][星星][星星][空星][空星]
昨晚真的是吓死我了，现在都还心有余悸。

事情是这样的…现在打字的手都在抖…

昨天我跟姐姐去山上弄栽花的泥，那座山我小时候天天去爬，不算高树特别茂盛但路确实不好，现在嘛生活就是随手拍拍拍，所以我就进山之前顺着小路拍了几张照片，等我下山回到家以后灵异事件就开始了…

我这个人睡眠一向很好，可昨天下山回家睡午觉的时候做了特别奇怪的梦，梦到过世的爷爷被人拉着回家威胁我们我就拿刀捅了那个人…然后哭着醒了…

这不是重点，这都不是重点，重点是晚上我心里一直是莫名害怕的状态，不敢让屋里黑就亮着手机屏幕睡觉，十点半左右睡的一直是迷迷糊糊的乱做梦但又记不住，期间醒了几次都看见手机惨白的光以后反而更害怕，十一点四十的时候突然惊醒了特别突然的那种，总感觉窗户外有人盯着我，那种恐惧感特别强烈，我就把拍的山里的照片删了，又把冲床的鞋掉了个头，我心里开始特别特别难受说不出来的难受，后来坐着呜呜的哭起来了…

后来钻进被窝…北方现在已经很冷了，我手心脚心全是汗，困得不行又不敢睡，想尽办法只能把妈妈以前给我的朱砂包拿出来放在枕边，大概一点左右吧，睡着了…

这次没做梦，睡到六点，但是起来以后感觉浑身跟散架了一样…

真的提醒朋友们去深山老林千万不要拍照，我总感觉是拍照时候带了什么不干净的东西回家…深深的恐惧导致我现在都不想天黑…不敢睡觉…

#网友讲鬼故事# #灵异# #电影屋内有人# #鬼故事#

阳光暖暖的透过窗子照在身上 忽然间想起小时候夏天随您进山给庄稼拔草 累了以后就弄个衣服铺在身下 躺在地上 就像现在一样 倦在阳光里小憩……那时候您就坐在田间地头 卷一袋旱烟 抽着……远远的就闻见 烟香……每次想您的时候 我就会抬头望向天空 想着您此事 应该在某个光暖暖的地方 晒太阳……爸 我想您了