在小红书发现最近 有很多美妆博主们都在用软膜
在皮肤科最后阶段都是用软膜，在家第一次使用软膜
我也学过正确的使用方式
涂抹方式有很多种，今天跟大家分享的是
配合日常护肤使用，水->乳液->软膜
软膜制作比例：膜粉1，精华啫喱3
涂抹后，过15分钟撕掉
然后再用化妆水轻轻擦拭,脸上残留的软膜
最后在涂抹精华或者面霜，整个步骤都完成啦
这样皮肤水水润润，超保湿 https://t.cn/z8WaKEJ

#星座数易[超话]##星座##算卦##人生感悟# 今天算是开启这个第一卦，算是自己的理解浅述吧。所学浅薄，希望多包含。
乾
初九。潜龙勿用。
象曰：潜龙勿用，阳在下也。
象解释的比较清晰，潜龙勿用，也是力量积蓄不足而不升也，初生其阳，单纯的爻位来看，初九，已经处于最下，且此卦皆阳，阳与阳而斥，因处于下，被上压制，无法全力施展，这是处于一个规则方面的解释。
从另外一点来看，处于最下，阳气而不旺，能力而不足，坐在自己合适的位置上，先不要想动，因能力欠缺不足上，故勿用，积蓄以能量。
从社会来看，像初出茅庐者，但无名而无人用，且爻位低下，谏言不可上，不在其位。更多应提升自己，积蓄以力量。

今天吃这些
整理行李的时候翻出这些东西来 好几个英文单词都不认识了 果然一年多没学英语立马倒退回初中 准备考科一时的笔记和两道初中的科学题？不知道为什么会出现这里
整理了大部分的行李 等行李袋到了再收拾衣服
八年前的今天我发了我的第一条微博
洗完头洗完澡护完肤 手太冰了想着暖暖再抹身体乳 于是裸着钻进被窝躺着 体会到了裸睡的快乐 刚吹完头的我真是太好看了
今天的情绪也处于低值 感到无尽的空虚 明明在整理东西 却又觉得自己闲着没事干 有种莫名的焦虑感 早早的洗了澡躺在床上放空自己 拿着手机不知道该干什么 前几天花钱带来的转瞬即逝的满足了欲望的快乐也没持续多久 想让自己兴奋起来 找点快乐的因素 于是开始翻看自己的朋友圈 看自己的自拍 从以前的美好时光里找些快乐 看到和室友出去玩的朋友圈 不禁感慨物是人非 人还在我隔壁睡着 可我们再也回不去从前
谨记不要做老好人 面对不合理的要求时记得要say no 不能妥协
明天还要上早班 睡觉啦 晚安