1月19日

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心情：

距离过年还有10天，这段时间可要注意饮食
不然过年又会忍不住吃吃吃，又要长肉了！
最近晚饭吃得比较少，吃一个欧包就饱了

不得不说✨暴 肌 独 角 兽✨的全麦麸夹心欧包还挺好吃的！吃起来挺扎实，也不会噎嗓子。饱腹感挺强的，晚上吃一个就饱。

有两种口味！奶油芝士味&红丝绒紫薯味。奶油芝士味挺好吃，不会觉得腻。夹心不是很甜，热量也不是很高。

红丝绒紫薯味欧包粉粉的挺好看！里面的紫薯夹心挺多的，紫薯夹心挺细腻的，不过味道要比奶油芝士味逊色一些。

让我超感动的是，里面还有一张寻找失踪儿童信息的贴纸[泪] 小小举动，可能让失踪儿童多一分回家的希望，真是有心了

#暴肌独角兽##吃货在这里#

第一代凯美瑞
时间：1982-1986年
看到第一代凯美瑞，它如一面镜子，会让你联想到上世纪80-90年代造型方方正正的大众桑塔纳、捷达等车型。那么，为何以前的车都长得“方方正正”，而不是现在的流畅圆润的外观？其实有很多因素，如工艺成本制约、方正车身更容易组装，工艺简单、制造成本低；方正车身保留空间更多，实用性更强；缺乏“节能”的概念等。#丰田凯美瑞##车生活##新星聊汽车#

鼻综合应该是这两年来大家听得最多的鼻部整形手术了吧，
其实提到鼻整形就会有人把它和隆鼻画上等号，当然，鼻整形并非垫高鼻梁这么简单，鼻头整形是否成功更是直接影响鼻整形中的成败那么到底什么才是真正的鼻综合手术呢？
真正的鼻综合它最关键的部分是对鼻头软骨支架的处理，而市面上鼻头整形大概可以分为以下几类：1、单纯假体隆鼻，实际上没有搭建任何支架，完全依靠“L”型鼻假体支撑鼻尖，这种手术方式曾经是主流，但后期容易出现假体穿孔情况，所以不建议作为支撑鼻尖使用了。
2、“伪综合”，鼻尖假体上放置耳软骨或者筋膜，这是在第一类的基础上加以改良的，因为假体直接接触鼻尖皮肤并将鼻尖顶起或者延长，时间一长非常容易造成皮肤变薄、甚至外露，因此，有一些医生将耳软骨或者筋膜或者真皮放置在“L”型假体的转折部表面与皮肤之间，用来减轻人工支架对皮肤的压力。这其实是一种“伪综合”，因为它也没有搭建鼻尖支架，自身鼻头支架长期承受压力很容易使鼻子变形。
3、大家常说的“小鼻综合”，采用三棱锥的形式用鼻中隔或者耳软骨搭建鼻尖，然后鼻背假体会延伸到鼻尖，之后再在鼻尖上放自体软骨，适用于那些鼻头有一定的支撑力但高度不够的鼻子。虽然效果比前两种好太多，但也有一定的缺陷，那就是在搭建鼻尖支架的时候，会顶到鼻基底底部，会很不舒服，而且由于是固定性质的，所以鼻头只能左右动，而不能上下捏动，也就是鼻头灵活性差。
4、真正的鼻综合，它的关键点在于是否改变了鼻头的软骨支架，是采用四棱锥形式全部用自体软骨来搭建鼻尖支架，而且鼻小柱那一棱是垂直悬空状态的，鼻头是完全可以自由揉捏的，非常自然，鼻背用人工假体或者其他材料。搭建鼻尖支架的软骨可以是肋软骨、鼻中隔软骨、耳软骨（安全），也有少数医生用异体软骨、异种软骨或者组织工程软骨（不确定因素太多，不建议使用）。前两种因为只是往鼻子上叠加东西来增加高度长度的，并没有重现塑造支架，所以并不是鼻综合，比较适合鼻头高度尚可、鼻头支撑力度够、基础相对好点的鼻子。如果鼻子基础不好或者太差，那就要用到后两种方法了。而三棱和四棱表现形式则是区分二线和一线城市医生技术的关键，对技术的要求肯定也有所区别。所以做鼻综合要找做四棱表现的鼻头的医生，虽然会贵点，但胜在技术有保障，效果好呀，谁也不想反反复复的修鼻子，能一步到位最好。
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