佟大为和梁家辉在拍这个镜头的时候，不约而同的找到了导演李玉，询问具体应该怎么演绎角色的内心。

李玉对梁家辉说：“你求了多年终于得子，会是什么心情？”然后转头告诉佟大为：“你得到了金钱， 但是你却失去了妻子，失去了原本那个简单幸福的家庭。”

梁家辉和佟大为恍然大悟，于是出现了这个经典的画面，梁家辉抱着孩子一脸宠溺，佟大为坐在床沿上数着钱，但是仍然一脸不悦。

#我们仨#
这几天忙里偷闲看完了杨绛老师的《我们仨》
文字很平和，却字字戳心。
印象最深的是那句：“人世间没有单纯的快乐，快乐总夹带着烦恼和忧虑”！
我们终其一生，追求的是什么呢？在二十几岁的年纪，我内心深处追求的是：自由。或许很多同行追求名和利，这也无可厚非，但我确与他们不同。
在很多价值观上我深知自己与他们不是一路人，很多事情我也不愿意苟同，但我能够包容异己之人，这是我对他们的尊重。
酸甜苦辣均是生活调味品，平平缓缓，默默无闻也是我所向往的。

2022年1月19日 （记）

只有学会接纳自己，别人才会接受你，只有当你学会如何爱自己，才会有人来爱你。
我们每个人的一生当中都会受到来自外界的评判，那这些评判其实都是我们内心世界的显化，并不是别人要评判你，而是你一直在评判你自己。
内在能量决定外在实相。
你的内心是什么样子就会创造什么样的能量场域，你在外界就会遇到什么样的人事物。
如果你的内心对自己有评判，那就会吸引别人来评判你，如果你内心有恐惧，那就会吸引恐惧的人事物来到你的身边，如果你的内心有愤怒，那就会吸引别人让你产生愤怒。
那该如何创造一个美好的心境呢？
唯一的办法就是你要学会接纳自己的喜怒哀乐。
喜怒哀乐，它们是一股能量，当这股能量产生的时候，你就要开始看着她不抗拒不逃避，然后深呼吸，告诉自己，我现在到底是一个什么样的情绪？我接纳她，通过深呼吸，直到你的这个情绪平复为止你才算真正的接纳。

讲一个故事吧，七七在上中学的时候对自己有很大的评判，那个时候总是认为自己是不完美的，脸太大，腿太粗，身材不好，所以就开始拼命的喝减肥茶，吃减肥药，催吐。最后虽然我成功瘦了很多斤变得很漂亮，但是这只是一种假象，这只是一种在别人面前的伪装，这个行为是对自己身体的一种极度摧残，我并没有好好的回来爱我的身体，从小到大，因为别人的一些评价而不断地摧毁我自己的身体。
所以当我19岁生日的时候，我就跟我的身体说了一句：对不起，我对不起我自己，对不起这19年来并没有好好的爱惜你，但是你依然那么的坚强，还没有垮掉，真的是非常感恩（｀Δ´）！从那个时候我就告诉自己，我要好好的爱惜我的身体，我不会因为自己对自己的评判，别人对我的评判而去折磨摧残我自己。
我相信很多人都有这样的经历，在活着的这些年中从来没有关注过自己的身体，从来没有去跟他说一句谢谢，只是一味的去摧残和索取，因为外界的一些事情而去不断地伤害自己，从来没有珍惜过自己。
如果你真的爱自己，那就应该从爱你的身体开始，接纳自己的不完美，接纳自己的缺陷，接纳自己的不真实，从今天开始回来好好的爱自己。
作者：冥王星77_
#身心灵##好运##修行#