怎样提高自己的情商？
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。
【重磅：任正非：还过个屁年】
一、任正非：还过个屁年！
回顾去年华为的节前座谈会上，任老板发飙了。
因为这是华为的传统。新年前，老任都会和各个部门坐下来，轻松地聊一下这一年的感悟得失，让主管们聊聊存在的问题和明年的想法。
据说，在这场精心组织的某部门座谈会上，发言主要有三类：
第一种，邀功求赏型。
花90%的时间来总结业绩，只有10%的内容来谈以一个不痛不痒的问题，然后草草结束。
第二种，指鹿为马型。
说存在的问题很严重，客户意见很大，为什么呢？因为他们给客户提供了很多服务，客户自己都没有事干了，所以意见很大。
第三种，避实务虚型。
“人工智能”讲了好几遍，“云”讲了好几层，貌似已经探索到最尖端的前沿科技，但就是不讲实实在在的工作做的咋样。
忍无可忍，老任总结的时候喷着怒火道“还过个屁年”！
一、什么是精致的业绩泡沫？
前文故事，是将偌大一个职场微缩到了一个会场之中。
放眼望去，在职场人的空气中，到处充斥着这种精致的演技和泡沫的业绩。就拿职场人比较集中的两个地方来说说。
一个地方是会议室，尤其是老板会参加的会议。在唾沫横飞的各种汇报中，清醒一点的人会发现，这里的数学都是体育老师教的。所有的阶段性数据，同比、环比都是上升的，但会议的主题可能是“如何解决目前公司的市场困局”；另外一种情况就是类似华为的，让讲问题全讲业绩，让讲缺陷全讲优点，让讲现在全讲未来，靠的就是一条三寸不烂之舌。
一个地方是朋友圈，早上在路上拍一路朝霞，中午在饭店拍一桌酒菜，下午在会议室拍一张PPT和满桌子的材料，晚上没条件的就拍一个路灯背影，有条件就在机场拍一排飞机，仿佛每天的征途都是星辰大海；搭配的文字通常是积极阳光的，比如“早起的鸟儿有虫吃”，“无论跑多远都要为客户拿到器材”，“这夜的星光让我迷醉”之类，看着让人赞叹。
人生如戏，全靠演技。我们身边的确有那么一撮人，营造出来的工作量，就像尔康对紫薇的爱一样，满满溢出，再流到地上那么假。
这就是所谓的“业绩泡沫”。也许很多人是跟风而做，但却是害人不浅。这类泡沫存在于两种层面，一种是为了让老板同事看看自己有多辛苦；另外一种是为了感动自己，让自我觉得人生很充实！
如果为了感动自己，这事儿毛病不大，残酷的职场，需要积极的心理暗示。但要注意，第一，不要转化为抱怨的动力；第二，那么忙是否真的有用？自己要多衡量一下，别把自己也蒙蔽了。
如果纯粹是为了给老板看的，以证明自己多积极，多努力，那就真的大可不必。
二、少盯老板，多讲实事
任正非还有一句很经典的话“屁股对着老板，眼睛才能看着客户”。
洞若观火，看的很透彻。粗实简单的说明了指向。你的眼睛时刻盯着老板，研究老板的喜好，盯着公司的各种恩怨和各种小九九，老板不喜欢。因为人的精力总是有限的，可想而知，你有多少精力做点实在的事情。
正确的业绩观，不能总想着靠忽悠获得成长。夸夸其谈，对上忽悠领导，对外忽悠同事，最可怕的是，忽悠久了，连自己都信了。
要清楚，你身边的人，尤其你的老板之所以混到今天的位置，绝非平白无故的。你可以选择不尊敬你的老板，但是一定要充分尊重他的位置。以为领导高高在上不懂业务，就想着忽悠过关，耍小聪明害死人。其实，你心里那点小心思，领导心里清楚的很。尊重领导位置，常怀敬畏之心，才不会起忽悠之念。
另外，从换位思考而言，站在他的位置上，不担心现在，担心的是未来。年关时刻，老板想的都是明年的困难怎么解决，谁会关心你过去一二三四几件小事？所以，无论是开会谈，还是写工作报告，尽量少写过去的业绩，尽量多写未来的问题和计划，才是实干的做法。
有人说，闭口不言，别人怎么知道？说肯定是要说的，但要说点实在的。从华为的案例来看，老板给你机会说了啊，你重点说有干货的工作思考，已经可以充分的体现出过去的收获和成长，不需要唾沫四溅的讲业绩。况且，路遥知马力，是金子早晚会发光，默默的拾掇好自己，比朋友圈的荣华富贵更重要。
三、和自己对话，做个聪明人
于丹说，成长问题，关键在于自己给自己建立的生命格局。
正确的业绩观，应该更多的和自己对话。时常问自己几个问题，手头的事情是否做到了力所能及的最好？做完这个事情可以增长什么能力？自己做的事情，对于公司、对于同事、甚至对于整个行业，是否有帮助？如果得到的答案是否定的，那么就请修正优化。
这个IP频出的年代，简单粗暴地告诉我们一个道理，自我沉淀的价值才是真的价值，自身能力的成长才是真的力量，否则，离开所依附的力量，你将一无是处。所以，从小事做起，从没事找事做起，多干实事才是成长的路径。
买完咖啡主动问老板，要不要把明天要见的客户的资料整理了啊？
常问忙得七窍生烟的老同事，要不要帮你找找资料啊？
老司机说“不用不用”的时候，真的走了你就输了；当然要继续真诚地表示，反正我现在也不忙，有事您说！然后快乐的和老司机学本事。
真没啥事做，宁愿研读公司近期的方案计划材料，说不定第二天的选题会立刻就用上；看看公司内网、媒体对公司的报道，听听CEO的演讲，公司开大会随便抖出CEO在哪次分享会上用过的梗，瞬间从芸芸众生中脱颖而出。
找不到事做的人很郁闷，没事瞎忙的人很烦人，没事找事的人很聪明。
做个聪明人吧，别让精心构建的业绩泡沫，毁了自己。
一、任正非：还过个屁年！
回顾去年华为的节前座谈会上，任老板发飙了。
因为这是华为的传统。新年前，老任都会和各个部门坐下来，轻松地聊一下这一年的感悟得失，让主管们聊聊存在的问题和明年的想法。
据说，在这场精心组织的某部门座谈会上，发言主要有三类：
第一种，邀功求赏型。
花90%的时间来总结业绩，只有10%的内容来谈以一个不痛不痒的问题，然后草草结束。
第二种，指鹿为马型。
说存在的问题很严重，客户意见很大，为什么呢？因为他们给客户提供了很多服务，客户自己都没有事干了，所以意见很大。
第三种，避实务虚型。
“人工智能”讲了好几遍，“云”讲了好几层，貌似已经探索到最尖端的前沿科技，但就是不讲实实在在的工作做的咋样。
忍无可忍，老任总结的时候喷着怒火道“还过个屁年”！
一、什么是精致的业绩泡沫？
前文故事，是将偌大一个职场微缩到了一个会场之中。
放眼望去，在职场人的空气中，到处充斥着这种精致的演技和泡沫的业绩。就拿职场人比较集中的两个地方来说说。
一个地方是会议室，尤其是老板会参加的会议。在唾沫横飞的各种汇报中，清醒一点的人会发现，这里的数学都是体育老师教的。所有的阶段性数据，同比、环比都是上升的，但会议的主题可能是“如何解决目前公司的市场困局”；另外一种情况就是类似华为的，让讲问题全讲业绩，让讲缺陷全讲优点，让讲现在全讲未来，靠的就是一条三寸不烂之舌。
一个地方是朋友圈，早上在路上拍一路朝霞，中午在饭店拍一桌酒菜，下午在会议室拍一张PPT和满桌子的材料，晚上没条件的就拍一个路灯背影，有条件就在机场拍一排飞机，仿佛每天的征途都是星辰大海；搭配的文字通常是积极阳光的，比如“早起的鸟儿有虫吃”，“无论跑多远都要为客户拿到器材”，“这夜的星光让我迷醉”之类，看着让人赞叹。
人生如戏，全靠演技。我们身边的确有那么一撮人，营造出来的工作量，就像尔康对紫薇的爱一样，满满溢出，再流到地上那么假。
这就是所谓的“业绩泡沫”。也许很多人是跟风而做，但却是害人不浅。这类泡沫存在于两种层面，一种是为了让老板同事看看自己有多辛苦；另外一种是为了感动自己，让自我觉得人生很充实！
如果为了感动自己，这事儿毛病不大，残酷的职场，需要积极的心理暗示。但要注意，第一，不要转化为抱怨的动力；第二，那么忙是否真的有用？自己要多衡量一下，别把自己也蒙蔽了。
如果纯粹是为了给老板看的，以证明自己多积极，多努力，那就真的大可不必。
二、少盯老板，多讲实事
任正非还有一句很经典的话“屁股对着老板，眼睛才能看着客户”。
洞若观火，看的很透彻。粗实简单的说明了指向。你的眼睛时刻盯着老板，研究老板的喜好，盯着公司的各种恩怨和各种小九九，老板不喜欢。因为人的精力总是有限的，可想而知，你有多少精力做点实在的事情。
正确的业绩观，不能总想着靠忽悠获得成长。夸夸其谈，对上忽悠领导，对外忽悠同事，最可怕的是，忽悠久了，连自己都信了。
要清楚，你身边的人，尤其你的老板之所以混到今天的位置，绝非平白无故的。你可以选择不尊敬你的老板，但是一定要充分尊重他的位置。以为领导高高在上不懂业务，就想着忽悠过关，耍小聪明害死人。其实，你心里那点小心思，领导心里清楚的很。尊重领导位置，常怀敬畏之心，才不会起忽悠之念。
另外，从换位思考而言，站在他的位置上，不担心现在，担心的是未来。年关时刻，老板想的都是明年的困难怎么解决，谁会关心你过去一二三四几件小事？所以，无论是开会谈，还是写工作报告，尽量少写过去的业绩，尽量多写未来的问题和计划，才是实干的做法。
有人说，闭口不言，别人怎么知道？说肯定是要说的，但要说点实在的。从华为的案例来看，老板给你机会说了啊，你重点说有干货的工作思考，已经可以充分的体现出过去的收获和成长，不需要唾沫四溅的讲业绩。况且，路遥知马力，是金子早晚会发光，默默的拾掇好自己，比朋友圈的荣华富贵更重要。
三、和自己对话，做个聪明人
于丹说，成长问题，关键在于自己给自己建立的生命格局。
正确的业绩观，应该更多的和自己对话。时常问自己几个问题，手头的事情是否做到了力所能及的最好？做完这个事情可以增长什么能力？自己做的事情，对于公司、对于同事、甚至对于整个行业，是否有帮助？如果得到的答案是否定的，那么就请修正优化。
这个IP频出的年代，简单粗暴地告诉我们一个道理，自我沉淀的价值才是真的价值，自身能力的成长才是真的力量，否则，离开所依附的力量，你将一无是处。所以，从小事做起，从没事找事做起，多干实事才是成长的路径。
买完咖啡主动问老板，要不要把明天要见的客户的资料整理了啊？
常问忙得七窍生烟的老同事，要不要帮你找找资料啊？
老司机说“不用不用”的时候，真的走了你就输了；当然要继续真诚地表示，反正我现在也不忙，有事您说！然后快乐的和老司机学本事。
真没啥事做，宁愿研读公司近期的方案计划材料，说不定第二天的选题会立刻就用上；看看公司内网、媒体对公司的报道，听听CEO的演讲，公司开大会随便抖出CEO在哪次分享会上用过的梗，瞬间从芸芸众生中脱颖而出。
找不到事做的人很郁闷，没事瞎忙的人很烦人，没事找事的人很聪明。
做个聪明人吧，别让精心构建的业绩泡沫，毁了自己。
T6，孩子上芭蕾舞课，紧急上楼拉了背～为了坚持“真实记录”的原则，这种没法看的照片，就随便看看吧[失望]
纪念一下我家小朋友，吃饭时候观察了别桌都是俩人面对面坐，就要求跟我面对面，自己吃自己的[doge]坐在我副驾驶上跟我一起唱歌，跟我讨论旁边小朋友是不是听话，吐槽姥姥乱编歌词，对诗[doge][doge][doge]我终于过上了有小闺蜜的生活了[哈哈][哈哈][哈哈]太美好～生闺女有多香呢，谁生谁知道[哈哈][哈哈][哈哈] https://t.cn/RgO5vbA
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