有时候我们真的应该把生活慢下来，多到自然里，田野间走一走，思考一下自己究竟想要的是什么，想过一种怎样的生活，而不是一味被生活裹挟着麻木向前。

我们都知道，应该过一种自然的，淡泊的，回归本心的生活。但是生活在城市的高楼大厦，住在楼宇间单元房内，穿梭在满目琳琅的商业街，享受着高科技带来的快速和愉悦体验，让我们丧失了和自然亲近的机会，让我们无法亲身感知自然的魅力和纯真。

因为无法切实的和大地，和空气，和绿植产生密切的联结，因而很少触动内心，这让我们逐渐忘记本我。

一切追求更快速，更高效，更便利，让我们的速度无法慢下来。偶尔得以从城市回归乡间，回归自然让我们有时间慢下来反省自我，审视内心，思考自己究竟需要的是什么，想要的是什么？

【 法院人：你记忆中的味道是什么？】作为法院人，你记忆最深刻的味道是什么？是幼时除夕才能吃上一回的饺子的香味？是骑着自行车去办案，乡间道路上的泥土味？还是在手写判决书的年代，深夜孤灯下的墨水味？对于年轻的法院人来说，或许是作业本上涂改液的气味，是大学食堂特色菜的味道。
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大千世界，众生百态，生活中不乏这样的人：他们骄傲而自负，总觉得自己高人一等，常常表现出冷漠且盛气凌人的表情，行为上喜欢独来独往，不爱理睬别人。

这样的人看起来似乎很“潇洒”。其实，他们根本不懂人情世故或完全轻视、忽略人情世故，他们常常遭到别人的反感和疏远，其结果往往是处处碰壁、寸步难行。

相传南宋时江西有一名士傲慢之极，凡人不理。

一次他提出要与大诗人会一会。

大诗人谦和地表示欢迎，并提出希望他能给自己带一点江西的名产配盐幽菽来。

名士见到大诗人后开口就说：“请先生原谅，我读书人实在不知配盐幽菽是什么乡间之物，无法带来。”

大诗人则不慌不忙地从书架上拿下一本书，翻开当中一页递给名士，只见书上写着“豉，配盐幽菽也”。

原来大诗人让他带的就是家庭日常食用的豆豉。

此时名士面红耳赤，方恨自己读书太少，后悔自己为人不该太傲慢。

不得不承认，在生活中我们每个人或多或少都会有些傲慢，只是有的能意识到，有的完全意识不到，多和少的问题而已。

在佛法中，傲慢来源于内心的分别，是贪、嗔、痴、慢、疑五毒情绪中的一种。在《起世经》中描述，人类最初就是因为分别傲慢心，才使得平等自性的众生被人为地分为了三六九等，阶级阶层的社会也因此产生。它是造成人类社会痛苦的一个重要原因，也是修行中障碍真如自性的主要情绪。

而想要清除傲慢，首先要从心底放下自己的姿态懂得谦卑，树立正知正见，明白“众生平等”的道理。同时还要时刻反观自心，一旦认为自己没有任何缺点，没有任何傲慢的时候，正是需要谨慎小心的时候。任何时候，让自心保持谦卑，是很重要的修行。 https://t.cn/AigLnENn