我们小的时候，在家有父母爱护和教育，此谓家教；稍大一点，到了学校，有老师的教育和同学的友爱，这叫上学，学什么？学文化学知识，更是学做人，学跟人相处；走出校园，走上社会，还有谁教我们？我们在残酷的现实世界里摔打，一身泥污，鼻青脸肿，我们摇摇晃晃趔趄着长大，饱尝了人间冷暖，也知道了人情世故，然后一天天变得沉稳，变得强大，却也一天天变老……人的一生看起来漫长，其实过起来很短。在这短暂的一生，在更多的时间里，其实我们是没人管、没人教的，是需要我们自己管自己、自己教自己的。我们长大了，结婚了，有了孩子，就不能对孩子不管不顾，对吧？其实首先我们不能对自己不管不顾，放任自流，我们首先要学会自处，自律，自制，而且自勉自励。长大成人以后，再没有人告诉你，这个应该做、那个不应该做，这个必须争取、那个必须放弃，你是你自己的老师，你是你自己的家长，你是你自己的最佳伙伴，你也是你自己最好的支持者和守护神。忽然有一天，你发现这世界一片荒芜，而你也只剩下了自己，你似乎成了孤儿，那么恭喜你，你已长大成人。（鲁克《微澜》之《长大成人》）

前几天看到王潮歌导演提到一个词——“着力即差”。

“着力即差”是苏轼临终前所说。

俺也常说“不着力的活着”。

不着力的活“着”……
不著力的“活”著……

这不是说不再用心作为，从此不管不顾放任自流。

而是，在自性的能力之中自然而然的自由自在的行为。

是身心放松的，自知有度的状态，

不是极端或放纵，亦不消极懈怠。

所以那些经常鼓吹人们要坚持，要努力，要刻苦的口号，往往会使人在行为中变得刻意且着力不自知。

在自知之中，是可以有放弃的，只不过不是轻易放弃，而是尝试拿起过，在这过程中，自知分量，随后量力而行的适时放下罢了。

这过程中，如果自知不甘，自然会继续拿起，根本涉及不到刻意要求自己拿起了就要坚持、努力、刻苦的“必须”一直拿着……

不着力的活着，
或说不著力的“活”著，
是“活”的，
而不是死性的一条道走到黑不撞南墙不回头的执着，
是“活著”……

活，有呼吸，有张弛，有韧性，有度……
[心]

一心向西后的代价与恶果
世人皆知的是，在苏联解体前，乌克兰苏维埃社会主义共和国不仅是一个强大的农业实体，同时也是一个工业强国，例如，在航天火箭发射次数方面排名世界第5，核工业，重型汽车，造船，煤炭冶金等无一不是世界前列。
苏联解体，乌克兰独立并直扑西方怀抱直至今天后，就说说它曾排名世界第一的甜菜糖产业，是这样色的。
苏联解体前，乌克兰苏维埃年产糖约550万吨，是世界上最大的糖生产国，供应了一半的苏联糖市场，在其制糖能力达到顶峰时，乌克兰——当时的乌克兰苏维埃社会主义共和国——生产了约 550 万吨甜菜糖，是世界上最大的甜菜糖生产国。苏维埃乌克兰在世界糖产量中的份额接近 15%。全国有192家糖厂，加工甜菜超过4000万吨——这一指标迄今为止没有任何国家超过。
除了经济功能外，乌克兰甜菜种植和制糖业还发挥着重要的社会功能——它为农村地区的数百万人提供了就业机会。苏联解体标​​志着乌克兰制糖业崩溃的开始。乌克兰创纪录的 近600 万吨食糖不再受到原苏联市场需求的支持。国家独立意味着与前苏联市场的糖供应条件必须重新谈判。在苏联解体后的最初几年，乌克兰食糖出口便开始出现连续下降。
1994 年，乌克兰取消了国家对糖业市场的控制，该行业最终被私有化并放任自流，自此之后，乌克兰糖业只能专注与满足国内市场。即使是现在，国内市场——拥有高度发达的糖果和其他食糖行业——消耗的糖量也不没有超过 200 万吨。
早在独立的第二年，由于失去国家政策的保护和鼓励，以及出现糖业价格垄断巨头（比如波罗申科的企业）乌克兰农民在无利可图的情况下开始大量减少甜菜的种植。相比之下 - 在 90 年代末的第聂伯罗彼得罗夫斯克地区，大约有 2 万公顷的甜菜播种面积，现在该地区的甜菜总播种面积还不到 1000 公顷。
在缺乏制糖原料的情况下，大量的乌克兰中小型制糖工厂纷纷倒闭，目前，乌克兰全国的糖厂还不到70家。而独立之前，它们拥有192家糖厂。即使幸存下来的也都成为垄断巨头控制下的一部分。
目前年产食糖不超过200 万吨的乌克兰，每年依赖进口25%的食糖，主要来自白俄罗斯。