【用晨跑体会努力和坚持】
我们专门设计了很多群体，用人人都可以做到的早起晨跑，去体会努力和坚持的可怕，大家平时总讨论一个人的成功基本上源于家庭的出身和天赋，但是当我们用人人都可以做到的早起晨跑来做测试时，我们发现绝大多数的人的成功根本与家庭出身和天赋无关，仅仅看你的努力和坚持，你就可以战胜99%的人，至于最后的1%，你也可以和他拼到最后，而且仍旧有机会打一个平手，在我们早起抢红包然后跑步的群体中，仅仅过了18天的时间，目前保持住的人只有三个，淘汰了138人，这种比例是非常可怕，也是非常惊人的！！
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一些日常



《雄狮少年》那最后一跃给我的感觉挺震撼，就是每个人都是孤独的，旁人也许可以顺路，陪你走一段路，但是自己的目标还是只有自己陪伴到最后的。

《爱情神话》真的很都市，虽然故事背景是在上海，但是和我的很多内心的感受和经历都惊人重合，导演对当代人的精神和物质生活把握的太过精准，有种照镜子的感觉。



最近不经意找到了一摞信，里面有一封我姥姥父亲的信，他的文笔真的太过惊艳，文言体、用词准确精炼，字里行间中能读出这位爷爷的博闻强识，短短几行字就能感受到他的学识造诣极深。我还是太浅薄了，自愧不如。



每天晒晒太阳真的好，发现海淀公园旁边的麦德龙太好逛，自产的小面包也好好吃。生活节奏渐渐慢了下来，想明白了很多事，挺开心的，进一寸有一寸的欢喜，觉得自己好像有成熟了一些。

一天，梁汉文给张卫健打电话，找他借钱，从一开始的20万，40万，100万，到最后的200万。

终于，张卫健被他烦得不行，直接说道：“别说了！我给你400万！”

其实，当时的梁汉文正在参加节目，节目组给他布置了个任务，让他现场连线张卫健，找他借钱。

电话打通后，一开始梁汉文还有些不好意思，说：“江湖救急，能不能借我20万”？

张卫健非常干脆的同意：“当然，不过现在这个点银行都关门了，现金取不出来，你看支票可以吗？”

见他如此好说话，梁汉文胆子也大了，再次试探张卫健的底线，问：“等一下，20万好像有点不够，再给20万可以吗？”

张卫健说：“当然可以！没问题！”

梁汉文又在张卫健的底线上来回试探，说：“40万好像也不够，你给100万行不？”

张卫健：“你都说江湖救急了兄弟，别说100万了，1000万我都借你！”

梁汉文憋笑：“一句话！200万！”

现场的观众听到两人的互动都忍不住想笑，张卫健听到话筒里的笑声，才反应过来是节目效果。

于是也跟着开玩笑道：“这样，我给你400万，剩下的你拿去澳门，赢了钱咱平分，怎么样？”

张卫健和梁汉文是多年的兄弟，那时候，两人都还没出名，因此缺钱是常有的事，大家也都给对方互相接济过。

因此，当张卫健听到梁汉文说“江湖救急”的时候，真的以为梁汉文缺钱，于是也是二话不说的想要帮助好友度过难关。

不得不说，年轻时能结识一个赤胆忠心的兄弟是真的幸运，他们在你登上顶峰的时候，不去攀附你，在你跌落尘埃的时候，也不会离你而去。

如今，张卫健参加了综艺节目《追光吧》，这个节目可以说是请来了一众老牌艺人，除了张卫健外，还有沙宝亮周晓鸥和满江这几位好兄弟。