想要穿的暖和，又不想臃肿，那还不简单[偷乐]，一条加绒的打底袜就可以解决，一穿就暖和，上身还显瘦！
今天给大家推荐[求饶]的这款Let’s diet新6号袜，可以说是人人都离不开的保暖神器，要购入N条才安心。
聚酯纤维混纺面料，穿着会更舒适，更耐磨耐穿，不会轻易的起球勾丝✂️。
[给你小心心]一体加绒的设计，保暖又显瘦，省去了穿秋裤的麻烦！有黑色、肤色、灰色三个颜色可以选择，每款还有踩脚/连脚可以选择，[好喜欢]一下子就能买齐你整个冬天的打底袜！
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【健康的生活常识 别为了暴瘦吃太少】
想要暴瘦非常简单，只要坚持产生很大的热量亏空，体重下降就可以很快。但这时候很大的程度上是因为流失了水分。
当我们摄入的热量很低时，身体会将肌肉分解来提供能量，肌肉本身就有水分，再加上吃得少，电解质摄入不足，人体为了维持正常的渗透压，也会排掉一部分水分，就容易造成体重的显著下降。
但是这种下降它是很容易反弹的，甚至有的人基础代谢越来越低，以后会越来越容易胖，更不敢吃了。
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但是这种下降它是很容易反弹的，甚至有的人基础代谢越来越低，以后会越来越容易胖，更不敢吃了。
3个最简单，最具性价比的
减肥方法：
1，多喝水会瘦：
饭前喝500毫升水，或者饭前、饭后各喝200毫升水，可以控制进食量，减少热量的吸收，达到减重目的。
2，多睡觉会瘦：
人在睡眠时，会分泌“瘦素”，一听这名字，就知道对减肥非常关键了！所以每天保证7-8小时的睡眠很重要！
3，多晒太阳会瘦：
阳光会帮助人体合成维生素D，从而改善超重者的体脂率和脂肪分布。
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饭前喝500毫升水，或者饭前、饭后各喝200毫升水，可以控制进食量，减少热量的吸收，达到减重目的。
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人在睡眠时，会分泌“瘦素”，一听这名字，就知道对减肥非常关键了！所以每天保证7-8小时的睡眠很重要！
3，多晒太阳会瘦：
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