#80斤女孩减肥长期不吃主食住进ICU#
科学的减肥才可以，不要盲目跟风瘦
我用了10个月，慢慢从160减到125
现在已经停止减肥，正常饮食了
减肥期间，也是营养搭配
肉蛋奶，鱼虾蟹，粗粮主食都不落下
运动也不多，每天1万步就行
其实就是晚饭别吃太多
晚上8点以后别吃东西
注意睡眠保证排便
减肥不难的
只要体重指数正常范围
根本没必要减肥
科学的减肥才可以，不要盲目跟风瘦
我用了10个月，慢慢从160减到125
现在已经停止减肥，正常饮食了
减肥期间，也是营养搭配
肉蛋奶，鱼虾蟹，粗粮主食都不落下
运动也不多，每天1万步就行
其实就是晚饭别吃太多
晚上8点以后别吃东西
注意睡眠保证排便
减肥不难的
只要体重指数正常范围
根本没必要减肥
#任泽平被禁言#
任博士从恒大出来
就开启了“语不惊人死不休”的模式
比较欣赏任博士那句关于房地产发展的话：短期看金融，中期看土地，长期看人口。
非常经典。
从这句话上来看，本来以为任博士关注的是房地产，现在才明白，他真正关心的是人口。
再后来就专注挑战现行的人口政策了。
我觉得作为一个经济学家，没必要在人口上腻歪个没完。
人口是一个重要的影响经济的因素，但增加人口并不是解决经济问题的唯一途径。人口更重要的还是一个社会性因素，需要综合布局。
现在经济需要解决的问题有很多，有太多可以优化提升的空间。不妨把精力放在更有价值更有意义的事上。
#微博新知博主#
任博士从恒大出来
就开启了“语不惊人死不休”的模式
比较欣赏任博士那句关于房地产发展的话：短期看金融，中期看土地，长期看人口。
非常经典。
从这句话上来看，本来以为任博士关注的是房地产，现在才明白，他真正关心的是人口。
再后来就专注挑战现行的人口政策了。
我觉得作为一个经济学家，没必要在人口上腻歪个没完。
人口是一个重要的影响经济的因素，但增加人口并不是解决经济问题的唯一途径。人口更重要的还是一个社会性因素，需要综合布局。
现在经济需要解决的问题有很多，有太多可以优化提升的空间。不妨把精力放在更有价值更有意义的事上。
#微博新知博主#
工作之后的长胖真的来得太凶猛了，久坐不动的工作性质更是雪上加霜。去年一年，经常性的喝酒，肆无忌惮的吃夜宵，还安慰自己工作生活这么苦，为什么不对自己好一点。虽然早就过了身材焦虑的年纪阶段，我可以从很多地方获得心理自信和满足，但是爱美依然是我的本性。并且长期不运动甚至危害到了身体健康，走路都喘简直让我难以相信我曾是800米满分的人。所以改变势在必行，我要认真减肥了！其实自己做饭也是很快乐的，刘小厨努力把减脂餐也做得美味可口一些[并不简单] https://t.cn/E2P9Ssz
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