大自然是真正的无声无息的疗愈师，疗愈你的精神/肉体/灵魂。

大自然中散发的能量频率可以无形中疗愈人的身心灵，多与大自然互动感受造物主赋予人类的无限的爱。

身心灵会处在一个舒适，放松的状态当中，就会感到内心真正的幸福，从而屏蔽一切外界的干扰，返璞归真，与宇宙万物合一，达到天人合一的境界。

断舍离

断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减，而是精神的极简。

以人为中心，让物归位，让物流动，这样人不为物役，精神得以有自由流淌的空间，并因此获得更多的内在幸福感。

减法

为生活做减法，为生命做加法。

懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。

去粗取精，去伪存真，才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。

极简

会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。

别只想着填满，而要懂得留白，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。

健康

身体才是生产力，越来越多的人注重自身的健康，不仅从观念上提升自己的健康商数，也愿意花更多的时间、精力去善待自己的身体，吃素非常重要，按时规律作息非常重要。

好好吃饭，好好睡觉，顺天应时，平和喜悦，能量自然聚合。

无论世事如何变迁，身体在，一切皆有可能。

《六祖坛经》有言：“一切福田，不离方寸。”方寸就是指的我们这颗心，一切唯心造，祸福吉凶都是心变现出来的。

真正的心善，念善，行善，福从善来。

摘自原创文章～～～《提高意识层面对人生的重要性》

大雾升起于偏狭阴郁，掩盖了秩序，
天地变得混沌，幻术在德道之上。

尖锐的碰触被晕开，染污并感觉晦暗，
逃窜中已然不见，原本的神采模样。

继续下坠的袭击，撞击地面的嘶响…
此时秩序被惊醒天职，悚然而立之间，
倾听渐弱的弹射，收起了惊魂与慑魄。

穿过幻象的恐慌，所遇不过云端冰刃：
自己结下的盲点，伤了自己的裂痕。

于这疼痛与疗愈之间隙，
发出灵魂的拷问：
你是选择继续蒙蔽与疗愈的游戏，
还是要晴天白日的静寂？

诶……
这残酷的的选择，这美好的逃避…

#我在糊说什么##小树呓语#

#迪安娜疗愈# ｜ 夜思

所有的美好都在你的内在，身体是灵魂的归宿家园，如何建设好自己的美丽家园，就看我们的建筑材料是否美好，而建筑材料就是我们每一天的体验，是悲伤痛苦还是喜悦快乐，是积极正能量，还是消极负能量，所有的情绪都会成为我们家园得一砖一瓦。让自己成为自己灵魂家园的建筑师，建设一个美丽天堂！