世上最令人崩溃和绝望的事，莫过于来自伴侣的背叛了吧。

相信很多遭遇伴侣背叛的人都会有那种切肤之痛，安全感瞬间被打破，信任瞬间崩塌，最亲密的爱人用最不堪的方式打破美好。

那一刻，说万箭穿心都不为过！

很多遭遇背叛的人，都有过类似的感受吧？那种巨大的打击，令人彻底崩溃。

接下来，会有一场夫妻大战，那些委屈和愤怒，歇斯底里倾泻。婚姻，摇摇欲坠，随时破灭。

这场婚姻的较量，背叛方通常有以下几个重要的心理阶段：

第一个阶段：愧疚期

这个阶段，背叛方处于对伴侣、对家庭的愧疚中，他们内心充满懊悔，内心强烈自我谴责，知道自己做错事了，知道自己伤害了伴侣。

这个时候，背叛方会竭尽所能补偿伴侣，努力修复感情，对于伴侣糟糕的情绪以及诸多不合理要求，都会积极回应和接纳。此时，他们是期望伴侣能走出伤痛，修复婚姻的。

此时是修复婚姻的最佳时期，在背叛方愧疚期积极寻求帮助，用科学专业的方案，修复婚姻，效果也是最好的。

第二个阶段：逃避期

一般情况下，遭遇背叛的人会因为伤心痛苦而崩溃，伴随突如其来的情绪爆发，陷入攻击性指责、抱怨怒骂的糟糕状态中。这会导致背叛方的愧疚在这种反复指责和哭闹中，慢慢消退。

在这样的状态下，背叛方为了避免更大的冲突，为了让自己安静，他们会进入第二个阶段：逃避期。

他们害怕面对伴侣随时哭闹会出现的精神折磨，以前温馨的家，成了最可怕的地方。面对自己怎么挽回，怎么弥补，怎么劝慰都无济于事的伴侣，他们也生不如死。

没人愿意长久处于这种压抑折磨的环境中，于是，他们会选择逃避，慢慢地找各种借口，加班、出差、开会、应酬……总之，回来得越来越晚，回家的次数也越来越少。

这个阶段，婚姻已经丧失了最佳修复的时期。但是，修复的可能性依然很大。因为背叛婚姻的那个人，依然还在等待回归，他依然期待伴侣可以原谅自己，接纳自己。

第三个阶段：对抗期

当背叛方在伴侣无休止的指责与抱怨中失去了耐心，或者伴侣因为情绪失控做出了伤害彼此、伤害小三的事情，他们的忍耐也就到了极限，会在压抑不住的时候爆发。

“我已经忍得够久了！欠你的早就还够了！”他们内心会这样想。
他们的愧疚？早就消磨殆尽了！
他们会逃避？才不会！他们会跟你对抗！
当背叛方进入针锋相对的对抗期开始，他们就不再委曲求全，既然毫无尊严的隐忍也无法获得原谅，还换来无穷无尽的指责抱怨，那还忍什么，不忍了！逃避也解决不了问题，不逃了！

于是，背叛方会和伴侣对抗，他们开始诋毁伴侣，用一些捕风捉影的话语污蔑对方，开始向亲朋好友诉苦，诉说自己的无奈，伴侣的毛病。而伴侣此前的各种指责抱怨，恰好印证了他们的观点。

有一些心狠的背叛者，他们甚至开始谋划，怎么转移财产，怎么离婚，怎么分更多的钱……

此时，他们内心也会矛盾和纠结，他们在打击报复后，也会消沉，也会后悔。他们认为自己很失败，两败俱伤的结局，谁也不想看到。

此时，想要修复婚姻，还是有机会的，只是要付出很多时间和精力。

第四个阶段：冷漠期

到了这一阶段，婚姻可以说是濒临破灭了。任凭被背叛的人怎么折腾，出轨的那一方已经无所谓了，他们变得冷漠，心也越来越冰冷。

他们对伴侣不再有情感的交流，连话都不会多说，他们觉得离婚已经是必然的了，

这时候，人的品格就凸显了。有的人想尽可能给伴侣补偿，有的人早就开始了算计。即使因为父母、孩子等原因继续维持婚姻，但夫妻感情也没有了，随时可以去民政局走个形式。

爱恨就在一瞬间，过了耳听爱情的年纪，爱情和婚姻只能二选一，不再相信那些不切实际的谎言，庆幸自己能走出来面对现实，对于那些沿途的风景虽然有的很美，但毕竟只能存在记忆中，现在的美景才是我真正想要珍惜的人生。

感恩、感谢、感悟、感触，不再受限于人的谎言……这几年的经历堪称一部人生大戏，酸甜苦辣、起起落落、累了、困了……终于找回自我了！ https://t.cn/Ryh0ZSC

终于搞定！

上次读书会太慌张没准备好稿子，分享的有点散乱，这次硬是让自己静下来码字，把看的内容变得有系统有条理地输出。

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