在分手之后每一个人的心情都很不好，会愤怒，会生气，同时也会懊悔，必须要克制住自己的情绪，如果心中有怒火，对方做的不对，必须要压下去。如果在此时怒火冲冲，对他进行指责，比如你为什么要和我分手?你怎么这么绝情，我这么多年的付出都白费了。如果说出这些话，达不到任何的目的。其实有很多情侣都会和对方这样说，大吵一架，第一是为了宣泄自己不满的情绪，还有一点就是希望把对方骂醒，这样才可以达到复合的目的。

但是用这样的方法基本上没有太大的用途，对方并不会接招，反而很容易惹怒对方，根本就不愿意听自己说话，会导致两人关系更加严重，在这样的情况下，想要复合就非常困难了。所以自己在平静下来以后再找对方沟通，即使心中有不满的情绪也要适当的表达出来，不要对对方大叫。不管能不能接受分手的事情都不要去说指责的话，这样才可以给彼此留下好的印象，才有机会挽回。#失恋分手怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋##果子心理咨询#

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鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体的身体需要，容易为身体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素以及铁、钙、钾等人体所需的矿物质。很多人知道鸡蛋黄中含有脂肪，尤其是怕长胖的人士不吃蛋黄，其实鸡蛋中最有营养的就是蛋黄，富含优质蛋白、单不饱和脂肪酸（油酸）、卵磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2，还含有钙、铁、锌等营养素，其整体营养价值远超蛋清，是蛋类营养的精髓。鸡蛋虽好不宜多吃，以免造成营养过剩，所以建议每日1～2个全蛋。搭配其他食物，做到食物多样化。
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今日营养早餐:奶酪蔬果烤红薯鸡蛋、红枣黑米黑豆浆、菠萝、酸奶（火麻油、甜菜根粉、营养酵母、西梅）#出道吧健康女神[超话]#

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相处时避免过分苛责
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很多遭遇到婚外恋的婚姻，其实在暴露之后，男人是愿意回归家庭的，不管是利弊权衡的理性思维，或者是情感的倾向。

犯了错误的人都知道是要受到惩罚的，回归家庭时也做好了承受的准备。

虽然如此，但倘若女人就此拿出高高在上的姿态，对男人肆意蹂躏，或者过分苛责，把所有的矛盾和问题都归结于他所犯的错误之上，这样很容易进一步激化矛盾。

做错事就要付出代价，这是成年人的规则。可是如果因此断了男人改正错误的机会，很可能因此把男人的心也推到了婚姻之外。
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