完全紊乱了的姨妈期，每天恒速有氧1-1.5h的锻炼还没有坚持到21天就这样被迫中断了。在电脑前坐了一天，除了腰不舒服以外内心倒平静 ，这几天回顾了自己所有使用时间超过10年的账号，非常确定的了解到自己过往是个戾气挺重的人——即使是在豆瓣上的标记也充斥着各种情绪——也只有在几个音乐平台上的发言还算正常，果然音乐才是荒芜生活的解药。整治键盘侠也许无需实名制，只要不允许他们随意关闭账号或者删除自己过往的评论就够他们受了——哪怕是【仅自己可见】，也会在某个时刻忽然起到当头棒喝的作用。不知道有多少人也是和我一样的原因才又开通了微博会员，就是那种“买个教训”的感觉，希望自己半年内别再出现比今天更傻的发言了，多看书、多听音乐、多做点事情，少。说。话。

我发现很多人戾气非常重，似乎任何一点点和他/她理念相悖的情况都不能容忍，即便是在公共场所。
比如昨天在图书馆，八九台自助借阅机前大概有十几个人，有的在说机器坏了，有的在说不会操作，还有的小孩在和妈妈对话。
吵吗？一点点，因为大家都有在控制音量。
而且时间并不长。
忽然有一个读者冲过来非常大声地喊了一句：你们能不能小声点！
图书馆偶有接起一个电话就边说边匆匆走开的、两三个人窃窃私语的、走路鞋底声音略大的，这些都是很正常的呀！
只要她/他有意识在控制自己音量，有不打扰别人的认知，几分钟的稍微声音完全可以理解。因为人毕竟是人，不是什么机器。
从随意干涉他人领地，变成连公共场所都是自己领地，不是什么好事。

#宇宙[超话]#有人问我，为什么只有意识频率和能量都足够高的人，才可以拥有远程整容变脸、全身美容、治病、疗愈的技术呢。

如果必须让我使用世俗层面的文字力量来解释的话，这是因为，宇宙的最高文明——“造物主”永远只有一个，而这个“唯一”的宇宙造物主，从一开始，就是一个富有极大同理心、大爱、善良、美好的存在。祂创造了“自由意志为宇宙的最高法则”，如果你希望你可以拥有帮自己和其他生命远程整容变脸、全身美容、治病、疗愈的技术的话，你必须在意识频率和能量都足够高的前提之下，才可以做到这些事情。

❤️ 而意识频率和能量都足够高的人，都是本身就已经足够无私、大爱、善良、美好且富有极大的同理心的存在（注意噢，是真正的意识层面达到足够无私、大爱、善良、美好且富有极大同理心，并不是使用大脑层面去欺骗自己已经足够无私、大爱、善良、美好和富有同理心。所以足够高频的人，一定也是足够纯粹、真诚、坦诚的人，已经早就超越世俗层面的两面三刀、口蜜腹剑和表里不一了）。

试想，如果一个非常邪恶、自私、阴暗、戾气很重的人，拥有了这些技能的话，世界和其他的小我个体生命们，会被他们迫害、摧残成什么样子呢？所以，一个“小我”意识还很自私、阴暗、邪恶、试图统治操纵其他“小我”生命自由意志的人，他在宇宙无限的时间里（时间本质上并不存在，这么形容只是为了让你们更能理解），只会越来越不幸福、不快乐、不自由、不自信、不智慧，恐惧、焦虑、无助的感觉也会越来越强烈。所有试图或者正在操纵统治其他“小我”生命自由意志的人，会不断让自己在宇宙无限的时间里，得到至少十倍的业力反噬。

所以，宇宙造物主，永远都是伟大的，无论你当下的“小我”意识是否还只是一个唯物主义或者宗教信徒，造物主的伟大，你永远都无法因为你“小我”的大脑层面的感觉而有一丝一毫的对祂影响，因为你这个“小我”个体，也是由这个“唯一”的造物主创造幻化出来的～