富养自己(此文无价)

博读 




人生须臾数年,活着究竟是为了什么?

 

作家林清玄曾给出过一个极好的答案:

 

“人生不过就是这样,追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

 

说到底,人生这场戏,登台和谢幕的演员太多,唯有自己是不变的主角。

 

那些不论世事人情如何风云变幻,都能坚定内心,做好自己的人,才是真正的高手。

 

而要成为更好的自己,只需要做好这几点。

 

修炼情绪

 

培根曾说过:“无论你怎样表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事来。”

 

这话说的在理,情绪就像是人的心魔,不是你掌控它,就是它驾驭你。

 

所有坏情绪,到最后买单的都是你自己。但只有稍加冷静,等情绪过了,事就不叫事了。

 

当年,黄渤第一次参演电影,饰演了一个小偷的角色。

 

大家也知道,黄渤相貌并不算出色,在娱乐圈里根本就不受重视。

 

在开拍前,副导演只是轻蔑地扫了他一眼,扭头就对身边人说:“这是个什么东西!谁找来的?”

 

被人这么瞧不起,黄渤心里当然有一肚子的怒气要发。

 

可是他忍住了。

 

黄渤不仅认真配合导演把戏拍好,还主动提出,自己可以表演出两三种不一样的形式。

 

结束后,导演笑了。很明显,他彻底被征服了。

试想一下,如果当时黄渤失控,会是什么结果?

 

他可能会破口大骂,和对方大打出手,结果就是丢了饭碗,生了一肚子的气。

 

要知道,情绪不能解决问题,只会激化矛盾。

 

做人的高级之处,就是理智做事,清醒做人。

 

保持自律

 

躺着很舒服,晚睡很自在,胡吃海喝很过瘾……

 

那人为什么还要自律呢?

 

因为自律,其实就是在自救。

 

当你开始自律时,前期会是兴奋的,慢慢的会觉得痛苦,但到最后,必然是享受的。

 

我很喜欢一部电影,叫做《百元之恋》。

 

女主角年过30,生活得极其颓废。

 

她每天的生活单一重复:不是窝在家里吃垃圾食品,就是从早到晚地打游戏。

 

没有工作,没有爱情,没有梦想,只有一身赘肉……

就连她自己都厌恶地说:“我这个人,就只值100块。”

 

偶然的一天,她路过一个拳击馆。里面的人身材健美,挥汗如雨的样子,重燃了她的斗志。

 

她开始健康饮食,一改从前的样子,每天都坚持跳绳,绕着大楼跑步。

 

累吗?当然。

 

但值得庆幸的是,她的身上逐渐发生了可喜的变化。

 

过去那些肥大的衣服,再也穿不上了,她换上了更加修身的衣服。

 

她的身材变好了,外形看起来不知道比之前精神多少倍。

《少有人走的路》中写道:“所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。”

 

有些人有始无终,总说要自律,做事却只有三分钟热度。

 

有的人持之以恒,时刻不忘对自己的要求,做事坚持到底。

 

而这,就是自律者更成功的根本原因所在。

 

管住嘴巴

 

哲学著作《墨子》中,曾记载过一段发人深省的对话:

 

有人问:“话说个没完没了,有什么好处吗?”

 

墨子做了精妙的比喻:

 

“青蛙和苍蝇,每天都叫,把自己弄得口干舌燥,但是却没有人注意它。”

 

“而院子里的雄鸡,只在天亮的时候叫几声,人们听到后就会马上起床。没人会不注意它。”

 

人活着,会说话是最基本的能力,可是能说出什么水平的话,就要各凭本事了。

 

正如古语所言:“水深不语,人稳不言。”

我们身边都曾出现过这样的人。

 

他们遇到一点小事,就叽叽喳喳个没完,恨不得身边人全知道自己发生了什么。

 

反而是那些经过大风大浪的人,很少发言,但话一出口,就能说到点上。

 

做人就是这样,多动嘴不如常动脑,与其说得多,不如说的对。

 

逢人不必抱怨,人生多得是悲喜自渡;

 

闲谈莫论是非,口舌之争最是让人恼;

 

交流不揭人短,话有轻重能让人信服。

真正的聪明人,都明白要先管好嘴,才能做好人的道理。

 

顾好身体

 

曾在网上看过这样一张图:

 

我们这一辈子,总是奢求太多,为了更多的存款,为了更好的车和房子……

 

表面看起来大家好像都一样,顶着差不多的身高,差不多的体重,没日没夜的忙。

 

可生一次病之后,就截然不同了。

 

在疾病面前,没人会得到优待。

 

不论你是男是女,不论你是老是少,更别提你家里是有车还是有房。

 

用命换钱,值得吗?

 

要知道,你没时间休息,就一定有时间生病。

 

人生不必苦苦追求太多外物,把身体顾好,把心情顾好,就是最大的富人。

 

有一段话给了我很大触动:

 

“偶尔把手放在胸前,感受一下心跳的声音,今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”

 

身体里的器官尚且如此努力,那我们又有什么理由自我伤害呢?

 

努力生活没错,但不能以消耗自己做代价。

 

毕竟拼命,拼到最后不一定会赢得什么,但一定会输掉健康。

 

人生最好的状态,就是无病无痛无事。

培养爱好

 

最近,一个叫彭传明的人火了,网友戏称他是唯一配得上李子柒的男人。

 

而他低调地回应:“我只是个农民。”

 

彭传明说得诚恳,他就是一个生活在福建小山村里的人。

 

可是他的爱好,却并不容小觑。

 

他喜欢研究笔墨纸砚。

就花了3年时间,从添油做烟灰,晒干墨粉,再到捶打上万次墨胶,亲手制成了古香古色的墨。

他还研究过古代的高级化妆品:花露胭脂。

先是把桃胶泡发之后。再过滤,然后把玫瑰花瓣制成花汁,胭脂虫磨成细碎的粉末。反复加水过滤,一遍又一遍地调和。

在彭传明的视频里,没有赚钱的广告,没有浮夸的剧情。

 

我们所能看到的,只有一个穿着粗布麻衣,煮茶酿酒的自在人。

他只专注于自己的热爱,只尽心于当下的生活。

 

有句话说得好:“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”

 

人,绝不能内心空洞无物,你可以做热爱赏花的人,也可以做一个爱读书的人……

 

唯有灵魂的富足,才能填补岁月的平淡。

  

很赞同一句话:

 

“这个世界上最听你话,最容易听你指挥的,不是别人,而是自己。”

 

人活着,就是一个不断认清现实,看清自己的过程。

 

而只有富养好自己,才是成就人生的开始。

#如何评价电影第一炉香#
我在宿舍用着我宝贵的流量看了《第一炉香》,结果是非常后悔。
像大家说的那样,俞飞鸿是美的不可方物,还需要用马思纯来吊别的男的吗?
看到俞飞鸿和尹昉的船戏我觉得很唯美~这就是富婆的快乐吧!
再看看马思纯和彭于晏的船戏,我真是太出戏了!!!那个大脸盘子比男主的都大,我看得好尴尬。
尹昉来找马思纯时,范大爷怒而锤他的动作我不解极了。。
我还不懂许鞍华导演为啥非得找马思纯和彭于晏来演葛薇龙和乔琪,许鞍华导演你真的会选角吗?
想必许导拍的时候很累,因为要仔细找角度,有的角度太显胖了。。
再声明,
我并非攻击马思纯的外貌,但是作为演员,拿着那么高的片酬,不应该贴合角色吗?
马思纯是挺可爱的,但她不适合演这种美人的角色。
你说马思纯吃药才胖的,我很同情她,但是这不是她拿着这个剧本膈应观众的理由。她演得就是没有葛薇龙的感觉,除了她和彭于晏,我觉得剩下的角色都非常棒,连丫鬟都很出色。
张钧甯
我以前没发现张佳宁这么美,或许在小马的衬托下,感觉张佳宁水灵极了!

重庆48岁女子离婚奔向初恋,患病后却被抛弃:男人的情话不能当真

初恋,是深藏于内心的美好回忆,是人生中最难忘的情节,初恋让人难以释怀,它的遗憾在于没有结局。陪你走进婚姻的那个人往往不是初恋,如果婚后生活不尽如人意,就会放大对初恋的幻想。

有人说,年轻人遇到初恋可能会冲动地刹不住车,而对于历经人生大半沧桑的中年人来说,再遇见初恋,可能不会再有心跳加速的情感,更多的是五味杂陈和平淡如水。

可有些中年人,再遇初恋,恋爱脑上头,于是,飞蛾扑火般地投入了。

48岁的刘女士曾经有过一段初恋,19岁那年她和彭先生开始了懵懵懂懂的初恋,可两人交往没几个月就遭到双方家长的反对,无奈分开。

分手后的刘女士收拾好心情,离开重庆只身去广州打工。多年后,她凭着自己的努力渐渐在广州站稳了脚,学了理疗的手艺,并组建了家庭,育有两个女儿,只是婚姻不怎么幸福,经常和老公吵架。

2018年,刘女士回重庆探亲,无意中和初恋彭先生重逢。多年后两人再次相遇,从青春年少到不惑之年,岁月催老了彼此的容颜,却也唤醒了埋藏在心底的初恋情怀。

原来,这不是偶遇,彭先生事先辗转通过他人打听到刘女士的联系方式。两人交流后,刘女士也得知,初恋已经离婚好几年,目前开了一家理疗店。

刘女士本来就是做理疗这块的,再加上是初恋,双方婚姻都不顺心,冥冥中预示着接下来会发生什么。

初恋情结,再加上事业上的共同话题,两人越聊越投机。谈话中刘女士向对方透露她有些秘方能调理骨质增生,初恋听后大喜,就让刘女士教他技术。

对于初恋的请求,刘女士当然没有拒绝,这一教就是两三个月,在这段时间里,两人的感情也逐渐升温。

刘女士离开重庆回广州时,初恋一副恋恋不舍,在车上哭了,希望刘女士不要抛弃他不要放弃他,刘女士其实早已有离婚的念头,和初恋的相遇更加坚定了离婚的决心。

回广东后,刘女士很快办理了离婚,带着小女儿回到重庆,并和初恋一起经营理疗店。

刘女士称,回到重庆后她一直住在理疗店里,三室一厅的房子,两个房间加一个厅做生意,她住在另一个房间里,初恋也经常住在这里。

初恋虽然和前妻已经离婚,但晚上经常回前妻那里,和刘女士并没有完全生活在一起。初恋跟刘女士说,咱俩不能扯结婚证,因为我有一个女儿在读研究生,不想影响女儿,也不想被人说三道四的,刘女士表示理解,只要能和爱的人在一起不在乎一纸婚书。

经历过婚姻的不幸,刘女士把这段失而复得的感情看得特别重,和初恋在一起的两年多,她用心经营着理疗店,从来没收过钱,都是初恋在收,初恋愿意给她多少就多少。

女人的愚蠢在于,一旦陷入一段感情,就会把它视作生命的一切,不计回报地付出。殊不知,失去原则和底线的付出只会让自己更廉价,男人也不会珍惜你。

期间,初恋经常发一些情话表达爱意,称刘女士是他的最爱,想和她一起白头到老,一辈子不会放弃她,这些情话似乎把刘女士重新拉回到那个美好的年代,虽然没有名分,还像个免费劳动力,但为了心爱的男人,她心甘情愿。

理疗店在刘女士的用心经营下,收益水涨船高,和初恋的感情也平稳,可一场意外打破了平静的生活。

去年十月份,刘女士被查出乳腺癌,化疗和手术需要一笔钱,两个人也因为钱的事有了争吵。在刘女士生病期间,她还坚持到店里干活。刘女士称,这个店是她和初恋两个人经营的,若她不去帮忙,初恋一个人忙不过来。

后来店里找了个人打杂,初恋可能觉得刘女士没什么用了,又有病在身是个累赘,就想把她赶走。

今年六月,刘女士自掏腰包做了乳腺癌手术,出院后她去找初恋,可对方却躲着她。这时,初恋的前妻突然现身,说理疗店是她和彭先生一起开的,跟刘女士没有关系,让刘女士赶紧离开。

刘女士这才看清初恋的真面目,哪来的什么真心,在病患面前比谁跑得都快。悔不该当初,这两年,自己又教技术又以夫妻名义经营店铺,结果却分文未得。

不甘心的刘女士找初恋理论,经过调解,初恋表示一次性支付给刘女士30万,并写下了由中间人签字盖手印的情况说明书。

可是,几个月过去了,刘女士一直没有收到这笔钱。她表示,孩子要读书,自己又要看病,分文未得让她生活困难,已经两个月没去化疗了。

记者联系到彭先生,对于赔偿30万的事,他予以否认,不仅如此,他还否认和刘女士的情侣关系,对于聊天记录中的甜言蜜语,他说那都是空话,心灵鸡汤,不可能在一起,永远都不可能在一起。

彭先生的前妻陈女士表示,刘女士只是在他们店里打工,前夫也给过对方打工钱,不存在欺骗一说。至于那些甜言蜜语,都是男人的玩笑话,不能当真。

刘女士伤心又气愤,她决定通过专业人士收集证据,通过法律途径解决她和初恋的经济纠纷。

结语:

刘女士的遭遇让人同情,本想着与初恋再续前缘,却没想到是一段孽缘,两年真情付出又得到了什么?教技术又帮着经营店铺,没想到却为别人做了嫁衣,初恋用甜言蜜语哄骗刘女士,让她在虚假的爱里傻傻地付出。

说到底,初恋还是看在刘女士身上有利可图,一旦利益没了,初恋翻脸比翻书还快。这也是为什么初恋在得知刘女士患癌后,迅速撕下温情的伪装,绝情地把她赶出来。

初恋还是原来的初恋,感情却不是原来的感情了。时过境迁,人都会变得,初恋已成过去式,适合埋藏于心底,眼前的才是真实的。

刘女士听信初恋的说辞没有领结婚证,没有登记就不受法律保护,如果刘女士一开始就扯证,不至于让自己这么被动。

女人对待感情,一定要保持理性,不要被男人的甜言蜜语迷惑,不要没底线和原则地付出。谈感情也要谈钱,钱拿在自己手里才是真的。


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