下午陪云彩去了趟“国医馆”，顺便给自己作了身体脂分测试，很不错居然赞我是魔鬼身材[调皮]。身体年龄45岁哈哈！
三剑客暑假必约的节目由于疫情拖到了今天。不改初心从快晚六点聊到快九点，意犹未尽的撤回。
相信心灵深处的懂得，胜过万语千言；精神层次的认同，超越风尘俗世。人活一辈子，气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比什么都重要。人生本不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。修行也好，成长也罢，身空心静，云淡风轻。对喜欢的事情坚持，对不喜欢的事物接纳，少了分别心，也就多了小欢喜。禅起一念间，随性又自然。如水又似云，所遇皆为缘。 https://t.cn/z82LN4V

有心者有所累，无心者无所谓。

人之所以不快乐，就是想的太多。计较得太多，人活一世，聚散无常，万事万物，自有定数，何必想太多，跟自己过不去呢？

身体累了多休息，心累了就试着拐个弯，其实我们人的心就像一个容器，当烦恼装得多了，快乐就变少了，欲望装得多了，舒适就变少了，而理解装得多了，矛盾就会变少，简单装多了，忧郁就少了，知足装多了，痛苦就少了。

人生苦短，往事随风，一念天堂，一念地狱。身空心静，云淡风清；人生有缺憾才完整，不必强求，不必怨恨。人总要学会释怀，放下过去，放过自己。活着简单平淡就好，人活一世，不必负赘太多，卸下你的累，让往事清零，让心归零！

俗话说：“有心者有所累，无心者无所谓。”

人之所以不快乐，就是想的太多，计较得太多。

人活一世，聚散无常，万事万物，自有定数，何必想太多，跟自己过不去呢？

身体累了多休息，心累了就试着拐个弯。

其实我们人的心就像一个容器，当烦恼装得多了，快乐就变少了，欲望装得多了，舒适就变少了，而理解装得多了，矛盾就会变少，简单装多了，忧郁就少了，知足装多了，痛苦就少了。

人生苦短，往事随风，一念天堂，一念地狱。

身空心静，云淡风清；人生有缺憾才完整，不必强求，不必怨恨。人总要学会释怀，放下过去，放过自己。

活着简单平淡就好，人活一世，不必负赘太多，卸下你的累，让往事清零，让心归零。 https://t.cn/AijrvdpW