健康肌肤不能用“抗炎”成分吗？

最近某书上护肤类博主又开始统一口径，说健康肌肤不能每天用含抗炎成分（如积雪草提取物、红没药醇、甘草酸二钾等）的产品，就像健康的人不需要每天吃消炎药一样……

乍一听好像在理，可你仔细想想，护肤品里添加的剂量和药品的浓度剂量能放在一起做比较吗？日常饮食中也具有抗炎作用的难道健康人就不能吃了吗？

一边跟风科普护肤品不是药品不具备治疗功效，
一边却把护肤品当药品一样对待比较，
真的又当又立。

MEMO的态度是，任何肌肤合理使用抗炎类产品帮助改善肉眼可见的炎症（如泛红、痘痘等）和改善受到外界的刺激引发的小炎症（肉眼未必可见）是没有任何问题的。但很多人容易把所有希望都寄托在抗炎护肤品上，认为用了炎症就改善是不对的！因为任何炎症的发生一定是有内因或外因才导致的，如果你没有找到原因只是一味涂抹，确实徒劳无功，甚至耽误肌肤让问题恶化。

#健康过冬指南##喜气洋洋健康年##洋洋聊天室#
【洋洋聊天室Ⅰ减脂篇～BMI究竟是什么】
今日打卡：53.6kg
累计减重：17.7kg
原始体重：71.3kg
[航天员]不能仅用体重衡量胖瘦
很多人减肥最大误区是通常用体重来衡量自己胖不胖，这并不科学。首先，你应该确定你是否需要减肥？
[航天员]体重指数（BMI）来衡量一个人胖瘦的标准，BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。
比如一个身高170厘米，体重75公斤的人，他的BMI是25.95，处于超重的情况
[航天员]根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，当BMI值＞24时为超重，BMI值＞28时为肥胖，只有超重或肥胖的才需要减肥

瘦下来，是不是自信了很多

锅不好用了可以换个锅
身体坏了无法更换
换个新锅炒菜的心情都不一样
身体也一样
健康时候的状态好比用新锅状态倍儿棒
亚健康的时候就好比这锅用了一段时间不太好用了，一边用一边粘锅闹心
疾病的时候就好比这锅熬到不能用了，锅可以换新，身体不能，而维修的代价挺大的，也未必能恢复如初。

一日三餐能吃好也是很棒的，只是我们很少能做得到。俩菜出锅，吃午饭~#生活日常USANA葆婴张薇#