疫情期间长胖17斤(110到127)
八月5号开始，早餐正常，午饭米饭减半菜正常，晚饭不吃(坚决不吃零食，有时会和朋友约饭喝杯奶茶[允悲])
用薄荷健康记录体重，瘦到118斤，这两天回涨120斤，不知道为啥[下雨]
九月开始，计划一个月瘦到110斤
如果成功了就再发一条微博
如果没成功那就把微博删了
#120斤减到110斤需要多久# https://t.cn/RyhTTZ0
八月5号开始，早餐正常，午饭米饭减半菜正常，晚饭不吃(坚决不吃零食，有时会和朋友约饭喝杯奶茶[允悲])
用薄荷健康记录体重，瘦到118斤，这两天回涨120斤，不知道为啥[下雨]
九月开始，计划一个月瘦到110斤
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#过午不食[超话]#
过午不食Day39
初始体重：54.4kg
目标体重：45kg
今日体重：50.0kg
⬇️4.4kg
早饭：饼皮1个+豆浆1碗+鸡蛋1个+蓝莓+桃子+牛奶桃胶1杯
午饭：笋1/2份+羹半碗+红烧鱼块1份+米饭半碗
晚饭：坚决不吃不吃！
5月底前瘦到96斤！！！
瘦下去奖励自己去做飞秒！
瘦了就会有自信，不管穿什么衣服都不会很难看！瘦了夏天才可以肆无忌惮的露腿！
过午不食Day39
初始体重：54.4kg
目标体重：45kg
今日体重：50.0kg
⬇️4.4kg
早饭：饼皮1个+豆浆1碗+鸡蛋1个+蓝莓+桃子+牛奶桃胶1杯
午饭：笋1/2份+羹半碗+红烧鱼块1份+米饭半碗
晚饭：坚决不吃不吃！
5月底前瘦到96斤！！！
瘦下去奖励自己去做飞秒！
瘦了就会有自信，不管穿什么衣服都不会很难看！瘦了夏天才可以肆无忌惮的露腿！
#过午不食[超话]#
过午不食Day29
初始体重：54.4kg
目标体重：45kg
今日体重：50.5kg
⬇️3.9kg
早饭：面条1碗+煮蛋1个+椰汁1瓶（家里椰汁快过期了，得赶紧喝）
午饭：鸡翅2个+四季豆半份+豆腐半份+海带汤1碗+香蕉1根+芝士莓莓1杯
晚饭：坚决不吃不吃！
5月底前瘦到96斤以下！！！ （早起体重掉了这么多，又是开心的一天！）
过午不食Day29
初始体重：54.4kg
目标体重：45kg
今日体重：50.5kg
⬇️3.9kg
早饭：面条1碗+煮蛋1个+椰汁1瓶（家里椰汁快过期了，得赶紧喝）
午饭：鸡翅2个+四季豆半份+豆腐半份+海带汤1碗+香蕉1根+芝士莓莓1杯
晚饭：坚决不吃不吃！
5月底前瘦到96斤以下！！！ （早起体重掉了这么多，又是开心的一天！）
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