世界上最大的监狱，就是人的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒；
人生实苦，唯有自渡，放下执念，放过自己，心若快乐，世界无苦，心若有光，世界处处是光明。
有些事情，即便我们竭尽全力，也达不到想要的结果时，放下也是一种选择。

只有当我们学会放下，懂得和自己的内心和解，和过去的执念告别，在最平凡的生活里谦卑而努力，在平凡的日子里不争又不抢。
总有一天，你会活成自己渴望的模样，从命运的枷锁中挣脱出来，获得幸福的力量。
女人想要过好这一生，必须学会放下。
放下狂傲，谦逊低调，是一种不动声色的高涵养。
放下偏执，随遇而安，是一种顺其自然的大格局。
放下纷争，豁达从容，是一份怡然自得的大智慧。

稻盛和夫说：

世界上最大的监狱，就是人的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒；

人生实苦，唯有自渡，放下执念，放过自己，心若快乐，世界无苦，心若有光，世界处处是光明。
有些事情，即便我们竭尽全力，也达不到想要的结果时，放下也是一种选择。

只有当我们学会放下，懂得和自己的内心和解，和过去的执念告别，在最平凡的生活里谦卑而努力，在平凡的日子里不争又不抢。

总有一天，你会活成自己渴望的模样，从命运的枷锁中挣脱出来，获得幸福的力量。
女人想要过好这一生，必须学会放下。

放下狂傲，谦逊低调，是一种不动声色的高涵养。
放下偏执，随遇而安，是一种顺其自然的大格局。
放下纷争，豁达从容，是一份怡然自得的大智慧。

愿你我此生，活在当下，学会放下，在各种遗憾中，学会与自己和解，让生命之花幸福绽放。

所有的成就和美，都伴随着节制和自律的苦。最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。

心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感则不足。所以幸福是什么？就是找到了一个愿意听你说废话让你快乐的人。

生活中的不如意总比如意要多，而对此的热情、恪守源自于自身的坚韧，时刻提醒自己自律于己。自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。

林徽因曾写道：有些人渐渐的不联系了，不是淡了远了，而是因为，没有合适的身份陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能放在心里，偶尔回忆经常想念。 ​

塞内加说，很多人一生不会遇到真爱，最终会因为害怕孤独死去而随便找个人互相饲养。但还是想说，当你越是畏惧越是不敢去爱时，这也许越容易成为事实。不要吝啬自己的感情。遇到一个真爱时，很多问题就没有那么复杂了。就算注定要受到伤害，那也会选择被那个人伤害。

稻盛和夫说：世界上最大的监狱就是人的内心，走不出自己的执念到哪里都是囚徒生实苦，唯有自渡放下执念，放过自己，心若快乐，世界无苦，心若有光，世界处处是光明。

在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。所以耐心点，别放弃，别灰心，给好运一点时间。要相信，每件事的最后都会是好事，如果不是好事，说明还没到最后。

真正让你走远的，从来都是积极自律与勤奋。照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。