#转发赠书# 【唯诗歌与美食不可辜负】
谢冕先生始终是一个寻觅者，寻找诗意，寻找温暖，寻找真理，当然也寻找美食。先生走南闯北、游东览西、吃香喝辣的故事和经历，其中关于吃的知识丰富，品种多样，同时也不乏对于人生、做学问的真切感悟。
啤酒要冰而爽，咖啡要热且浓，杜绝温吞水。冷也好，热也好，甜也好，咸也好，都要各在其位，都要各显其能。愚生也钝，生性也许平和，处事也许雍如，但内心却是一团熊熊烈焰——热情、坚决， 甚而激烈，这是品味饮食吗？不，也许是在追寻人生的一种境界。
【转+关】@北京大学出版社 1月16日抽取3位读者各赠送《觅食记》1本。 https://t.cn/A6J48x7s
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#我在旅行[超话]#【中华地方名小吃477:东北粘豆包】粘豆包是东北人必不可少的一道主食，也是许多东北人童年最甜美的记忆。东北人有句俗语说：“过年的饽饽大家做。”指的就是找大家伙包豆包。“腊月到，蒸豆包，热气冒，香味飘”，对于东北人来说，吃了粘豆包才算过年，应该是和包饺子一样，已经成为东北人不可缺少的“年味”。#中华地方名小吃##旅游与美食##美食##不可辜负的美食##带着微博去旅行##旅行##黑龙江旅行##吉林旅行##辽宁旅行#
鼻炎常用的两种中成药，你适合哪一个
温暖中医
现在鼻炎的人啊越来越多，鼻炎虽然不是什么大病，但也挺烦人的。
很多有鼻炎的人，早晨起床第一件事不是去卫生间，而是找卫生纸擤鼻涕，有时一个早上半捆纸都不够用。出门在外，袋子里一定要塞满纸巾，否则一旦鼻炎发作起来，鼻涕眼泪横流，那种尴尬就别提了。长期流鼻涕，打喷嚏，还会引起鼻塞，鼻不通气，甚至头痛。
即使没有以上这些症状，你也别小瞧了鼻炎。很多时候，它会造成记忆力下降，经常忘东忘西，注意力不集中，工作中老是出错……
鼻炎的“罪行”，说起来，那可真是罄竹难书。
那么，鼻炎究竟是身体的哪一部分出了差错呢？
中医认为，肺开窍于鼻。鼻子有问题，首先要找肺。
你可以把鼻子想象成一根管道，这根管道连接着肺与头面部。肺脏有了邪气，有可能是寒邪，也有可能是热邪，总之，就是有邪气了，要通过鼻子这根管道排出去，但是由于自身正气不足，不能一鼓作气把邪气赶出去，只能像挤牙膏一样，今天往外赶一点，明天再往外赶一点，所以你才会不停地，反复地打喷嚏，流鼻涕。
下面，给大家介绍两种鼻炎常用的中成药。
1、风寒袭肺型鼻炎：辛芩颗粒
中医把大自然中的邪气归纳总结为六种：风、热、暑、湿、燥、寒，也叫六淫。
风作为六淫之首，同时也是一种载体，可以载着其他任何一种邪气深入到我们的皮肤腠理当中，当风与湿结合，就是风湿；当风与寒结合，就是风寒。
风寒型鼻炎特点：鼻流清涕
鼻涕是什么？简单来说，它就是肺里面的津液，《内经》有过记载，“诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。”就是说，你身体里流出来的那些水液啊，不管是鼻涕也好，口水也好，眼泪也好，只要是清稀的，那就是有寒。
辛芩颗粒：细辛、黄芩、苍耳子、白芷、荆芥、防风、石菖蒲、白术、桂枝、黄芪
第一部分：白术、黄芪、防风，古方玉屏风散的配伍。
这个玉屏风散在外可以抵挡一切风寒邪气，在内可以增强人体的正气。《内经》里说，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。现在有好多人去医院一检查就是过敏性鼻炎，有花粉过敏的，有飞絮过敏的，也有海鲜过敏的，你可以一辈子不吃海鲜，但总不能一辈子不出门吧？与其费尽心思去阻挡过敏源，倒不如增强身体的正气，让正气去攻击这些令人生病的邪气。
玉屏风散的药性可以从脾走到肺，一方面，能够为肺脏提供一股清正之气，助肺驱邪外出；一方面能够在体表周围建立一套防御体系，让外界的邪气不敢靠近，这样你就不会轻易过敏了。
第二部分：苍耳子、白芷，可以看作是一半的苍耳子散，苍耳子散也是一张古方，是治疗鼻炎的经典方剂。
第三部分：荆芥、细辛，一个善于祛风，一个善于祛寒，加在一起，既能把风邪散掉，又能把寒邪散掉。
第四部分：石菖蒲，负责把堵塞的鼻窍通开。
石菖蒲最大的作用就是开窍，古医书上说，石菖蒲能“开心孔，通九窍”。所谓九窍指的是眼睛啊、鼻子啊、耳朵啊等等，人体的这些孔窍要时刻保持通畅，假如耳窍不通，你就会耳聋，耳不能听声；假如鼻窍不通，你就会鼻塞，鼻不通气；石菖蒲用上，就能把这些郁闭不通的孔窍都给打开。
第五部分：桂枝，强心阳。
桂枝色红，给人一种热情洋溢的感觉，五脏之中，心也是红红火火的，所以桂枝入心，强心阳。《内经》里说，心肺有病，而鼻为之不利。就是说鼻炎不光要治肺，还要强心。另外，阳主气化，阳气足，就能帮你把鼻涕收住。这就好比地上有一滩水，太阳一出来，很快就能给它蒸发掉。
最后用点黄芩来清热，寒邪循着经络往里走，会化热化火，黄芩可以把埋伏的火气清解掉。
2、风热犯肺型鼻炎：辛夷鼻炎丸
这个风热又是怎么回事呢？
一个是大自然中的热邪搭载着风邪这艘小船，大摇大摆地进入人体了。再一个，寒邪在身体里呆的久了，也会有入里化热的可能，就像一块冰疙瘩，你把它放到烧热的锅里，不一会儿它就变成一锅热水了。
风热型鼻炎特点：鼻流黄浊脓涕
当肺里面有了热，它就变得像炼丹炉一样，会把津液炼化的黏黏稠稠，所以你一看，流出的是黄浊涕，你就知道，要用清热解毒的思路。
辛夷鼻炎丸：辛夷、薄荷、甘草、紫苏叶、广藿香、苍耳子、鹅不食草、板蓝根、山白芷、防风、鱼腥草、三叉苦、菊花
第一部分：用山白芷、防风来祛风。
风邪作为始作俑者，不论属寒还是属热，祛风都是必不可少的步骤。
第二部分：辛夷、苍耳子、鹅不食草，中医治疗鼻炎的要药，三种药材加在一起，能祛风，能散寒，能通窍，能升阳。
第三部分：鱼腥草、菊花、薄荷、板蓝根、三叉苦，起到一个清热解毒的作用。因为有热，所以这个药里面用了不少寒凉之物。
第四部分：广藿香、紫苏叶，芳香化湿。
前面说了，鼻涕是肺里面的津液，你也可以把它看作是一团浓浊之水，芳香的药物一去，就能给它化掉。
最后用一味甘草来调和诸药。
对于鼻炎，还有一点要注意，那就是远寒凉，避生冷，体寒的人，不用多说，体热的人，也要适可而止。
温暖中医
现在鼻炎的人啊越来越多，鼻炎虽然不是什么大病，但也挺烦人的。
很多有鼻炎的人，早晨起床第一件事不是去卫生间，而是找卫生纸擤鼻涕，有时一个早上半捆纸都不够用。出门在外，袋子里一定要塞满纸巾，否则一旦鼻炎发作起来，鼻涕眼泪横流，那种尴尬就别提了。长期流鼻涕，打喷嚏，还会引起鼻塞，鼻不通气，甚至头痛。
即使没有以上这些症状，你也别小瞧了鼻炎。很多时候，它会造成记忆力下降，经常忘东忘西，注意力不集中，工作中老是出错……
鼻炎的“罪行”，说起来，那可真是罄竹难书。
那么，鼻炎究竟是身体的哪一部分出了差错呢？
中医认为，肺开窍于鼻。鼻子有问题，首先要找肺。
你可以把鼻子想象成一根管道，这根管道连接着肺与头面部。肺脏有了邪气，有可能是寒邪，也有可能是热邪，总之，就是有邪气了，要通过鼻子这根管道排出去，但是由于自身正气不足，不能一鼓作气把邪气赶出去，只能像挤牙膏一样，今天往外赶一点，明天再往外赶一点，所以你才会不停地，反复地打喷嚏，流鼻涕。
下面，给大家介绍两种鼻炎常用的中成药。
1、风寒袭肺型鼻炎：辛芩颗粒
中医把大自然中的邪气归纳总结为六种：风、热、暑、湿、燥、寒，也叫六淫。
风作为六淫之首，同时也是一种载体，可以载着其他任何一种邪气深入到我们的皮肤腠理当中，当风与湿结合，就是风湿；当风与寒结合，就是风寒。
风寒型鼻炎特点：鼻流清涕
鼻涕是什么？简单来说，它就是肺里面的津液，《内经》有过记载，“诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。”就是说，你身体里流出来的那些水液啊，不管是鼻涕也好，口水也好，眼泪也好，只要是清稀的，那就是有寒。
辛芩颗粒：细辛、黄芩、苍耳子、白芷、荆芥、防风、石菖蒲、白术、桂枝、黄芪
第一部分：白术、黄芪、防风，古方玉屏风散的配伍。
这个玉屏风散在外可以抵挡一切风寒邪气，在内可以增强人体的正气。《内经》里说，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。现在有好多人去医院一检查就是过敏性鼻炎，有花粉过敏的，有飞絮过敏的，也有海鲜过敏的，你可以一辈子不吃海鲜，但总不能一辈子不出门吧？与其费尽心思去阻挡过敏源，倒不如增强身体的正气，让正气去攻击这些令人生病的邪气。
玉屏风散的药性可以从脾走到肺，一方面，能够为肺脏提供一股清正之气，助肺驱邪外出；一方面能够在体表周围建立一套防御体系，让外界的邪气不敢靠近，这样你就不会轻易过敏了。
第二部分：苍耳子、白芷，可以看作是一半的苍耳子散，苍耳子散也是一张古方，是治疗鼻炎的经典方剂。
第三部分：荆芥、细辛，一个善于祛风，一个善于祛寒，加在一起，既能把风邪散掉，又能把寒邪散掉。
第四部分：石菖蒲，负责把堵塞的鼻窍通开。
石菖蒲最大的作用就是开窍，古医书上说，石菖蒲能“开心孔，通九窍”。所谓九窍指的是眼睛啊、鼻子啊、耳朵啊等等，人体的这些孔窍要时刻保持通畅，假如耳窍不通，你就会耳聋，耳不能听声；假如鼻窍不通，你就会鼻塞，鼻不通气；石菖蒲用上，就能把这些郁闭不通的孔窍都给打开。
第五部分：桂枝，强心阳。
桂枝色红，给人一种热情洋溢的感觉，五脏之中，心也是红红火火的，所以桂枝入心，强心阳。《内经》里说，心肺有病，而鼻为之不利。就是说鼻炎不光要治肺，还要强心。另外，阳主气化，阳气足，就能帮你把鼻涕收住。这就好比地上有一滩水，太阳一出来，很快就能给它蒸发掉。
最后用点黄芩来清热，寒邪循着经络往里走，会化热化火，黄芩可以把埋伏的火气清解掉。
2、风热犯肺型鼻炎：辛夷鼻炎丸
这个风热又是怎么回事呢？
一个是大自然中的热邪搭载着风邪这艘小船，大摇大摆地进入人体了。再一个，寒邪在身体里呆的久了，也会有入里化热的可能，就像一块冰疙瘩，你把它放到烧热的锅里，不一会儿它就变成一锅热水了。
风热型鼻炎特点：鼻流黄浊脓涕
当肺里面有了热，它就变得像炼丹炉一样，会把津液炼化的黏黏稠稠，所以你一看，流出的是黄浊涕，你就知道，要用清热解毒的思路。
辛夷鼻炎丸：辛夷、薄荷、甘草、紫苏叶、广藿香、苍耳子、鹅不食草、板蓝根、山白芷、防风、鱼腥草、三叉苦、菊花
第一部分：用山白芷、防风来祛风。
风邪作为始作俑者，不论属寒还是属热，祛风都是必不可少的步骤。
第二部分：辛夷、苍耳子、鹅不食草，中医治疗鼻炎的要药，三种药材加在一起，能祛风，能散寒，能通窍，能升阳。
第三部分：鱼腥草、菊花、薄荷、板蓝根、三叉苦，起到一个清热解毒的作用。因为有热，所以这个药里面用了不少寒凉之物。
第四部分：广藿香、紫苏叶，芳香化湿。
前面说了，鼻涕是肺里面的津液，你也可以把它看作是一团浓浊之水，芳香的药物一去，就能给它化掉。
最后用一味甘草来调和诸药。
对于鼻炎，还有一点要注意，那就是远寒凉，避生冷，体寒的人，不用多说，体热的人，也要适可而止。
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