很喜欢一句话，什么都想得到的人，最终什么都得不到。
有一天，几位学生怂恿苏格拉底去热闹的集市逛一逛。
学生说：“集市里有数不清的新鲜玩意儿，您去了一定会满载而归。”
苏格拉底回来后，学生们迫不及待等苏格拉底分享收获，苏格拉底却摊开空空的手说：
“我此行最大的收获，就是发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西。”
很多时候，我们活得不快乐，并非得到太少，而是欲望太多。
生活的丰盈，需要不断做减法，在留白中寻找到真正的心之所向。
作家宽宽在35岁那年，和丈夫一起从北京搬到大理定居。
两人准备将多余的物品送人，筛选打包之时，她不由得感慨：
“我花了那么多时间和钱，买来许多不需要的东西。”
到了大理之后，没有琳琅满目的商店，物质需求被降到最低。
面包、果酱、酸奶都由邻居们的作坊定时送来，于是逐渐没有了购物的欲望。
宽宽说，我想起曾在城市最繁华街区的街灯下，看着橱窗里昂贵美好的商品，心里升起的是占有的欲念，是得不到的沮丧，是要拼搏为了终有一天得到它的豪情壮志。
但当你真的凝视过一轮清澈的明月，会觉得拥有的一切都是束缚啊。
人这一生，需求有度，过则成灾。
物质的丰盛，并不等同于生活的富足，学会节制欲望，才能在纷繁世界守住清欢。
懂得知足常乐，保持澄明之心，才能体验生活最纯粹朴质的美。#洞见#

53岁伊能静被指眼角下垂，网友喊话要加强护理，她坦言迟早会老去
12月29日，“情感大师”伊能静又在个人社交平台上分享了自己的“爱情论”。想必大家都知道，伊能静时不时地就会上线谈论一些自己对婚姻、对爱情的见解，很多网友都通过她的分享收获良多。这次，伊能静谈论的话题是“双向奔赴的爱，沟通很重要”。
在某短视频平台上，53岁的伊能静发视频大谈女性独立的问题，在视频中引用了作家毛姆的一句话，说“人追求的当然不是财富，但必须要能维持有尊严的生活，使自己能够不受阻挠的过日子，能够慷慨能够爽朗能够独立，女人啊一定要先谋生再谋爱。”

伊能静披着秀发、戴着发箍，化着精致的红唇美妆，一袭黑色服装尽显优雅知性。她在镜头前侃侃而谈，时而皱眉、时而甜笑，每一帧都美得让人移不开眼。而且年过半百的静静子，皮肤是真得好啊，脸蛋儿上不仅看不到皱纹，就连一丁点儿瑕疵都没有。如果不是知道她的真实年龄，任谁看了都会觉得伊能静只有30多岁吧，保养之术羡煞旁人。

12月27日，“情感大师”伊能静又在个人社交平台上分享了自己的“爱情论”。想必大家都知道，伊能静时不时地就会上线谈论一些自己对婚姻、对爱情的见解，很多网友都通过她的分享收获良多。这次，伊能静谈论的话题是“双向奔赴的爱，沟通很重要”。
自从嫁给老公秦昊后，伊能静就彻底沉浸在幸福甜蜜中，现如今她每每谈及爱情和婚姻，都是一脸幸福，想来生活中秦昊真的有给足她爱和底气。
此番入镜，伊能静除了谈论的话题引人注目外，她的整体look同样备受关注。目前已经年满53岁的她一直都保持着超好的状态和心态，每每入镜，她总会以最佳面貌示人，这次她的妆发以及造型就令人称赞不已。
伊能静披着秀发、戴着发箍，化着精致的红唇美妆，一袭黑色服装尽显优雅知性。她在镜头前侃侃而谈，时而皱眉、时而甜笑，每一帧都美得让人移不开眼。而且年过半百的静静子，皮肤是真得好啊，脸蛋儿上不仅看不到皱纹，就连一丁点儿瑕疵都没有。如果不是知道她的真实年龄，任谁看了都会觉得伊能静只有30多岁吧，保养之术羡煞旁人。
伊能静每一次出镜都会引发网友议论，称赞的很多，但吐槽声也不少。这不，有网友看到伊能静的近照后，就直言她眼角已经下垂了，并喊话她要加强护理，希望她变得更美。对于网友的评价，伊能静坦然接受，她还回复道：“迟早都会老去，接受自己”，心态也太好了有木有。
其实回看伊能静的动态就会发现，她在容貌和年龄上真的没有一丝焦虑，每一次网友提出质疑，她都十分坦然地面对，就这样的心态和状态，确实叫人不佩服都不行。
此外，现在的伊能静虽然已经50+了，但她却开始频繁地秀出自己的全素颜。回看她之前的分享，未施粉黛的静静子，虽然没有上妆后那么惊艳绝美，但真实容貌同样令网友称赞不已。毕竟伊能静相较于同龄人，真的太显年轻了，无论是容貌还是身材、状态，都堪称“佼佼者”。
已经53岁的伊能静虽然容貌、身材保养得很好，但也不免生白发。此前就有网友发现她发间的白丝，对此，静静子同样是大方接受大家的评价。由此可见，对于自己的变化，伊能静确实是非常淡定和淡然，于一个女明星而言，这样的心境的确很赞了。
伊能静和小10岁的老公秦昊结婚至今一直都非常甜蜜，秦昊虽然比伊能静小了不少，但却将对方宠成了“小女孩”。相信也是有了自家老公的宠爱，伊能静才能在年过半百的年纪仍然少女心爆棚，这样的爱情真叫人羡慕啊。