3味食材泡水喝,缓解焦虑烦躁,还能治神经衰弱,失眠等。
原创 赤脚本人 赤脚说
人的疾病,分为2类。一类是身体上的病,一类是心神的病。身体上的病相对好治,心神的病相对难治,所以,古圣先贤说了一句话:心病还需心药医。
中医大多数方子,都是治身体上的病。但是,还是有几个很特殊的方子,可以治到“心神”这个层面上来。张仲景治心神的方子就有几个,比如:酸枣仁汤,柴胡桂枝龙骨牡蛎汤。
今天要跟大家介绍的方子,也是张仲景的方子,只用3味药材泡水喝,就能调神,比如:焦虑,烦躁,神经衰弱,精神恍惚,时常很悲观,容易失眠等这类症状,这个方子效果特别好。
这个方子,便是甘麦大枣汤:炙甘草9g,浮小麦15g(生),大枣6枚(剥开去核)。
服用方法很简单,把这3味食材加水焖10分钟左右,代茶喝就可以了。如果有条件的话,按照中药煎煮操作,也同样可以的。在对证的情况下,喝上三五天,症状就会明显改善。
甘麦大枣汤为什么可以调神呢?我来把背后的道理跟大家讲一讲。
焦虑烦躁,神经衰弱,精神恍惚,容易悲观,容易失眠,这些症状看起来是不同的毛病,实际上原因是一个,那便是心神失养。换句话说,就是心里面藏的那个“神”没养好,于是跟“神”相关的这些症状就出来了。
心神是靠养的。心神用什么来养?用气血来养。心神,无形无相,但真实存在。用我们今天的话来说,心神是意识,气血是物质,意识和物质是互相影响的。把气血调好了,心神也就得到滋养了。
甘麦大枣汤,张仲景的原话是这么说的:妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。
甘麦大枣汤主治的是:妇人脏躁。什么叫脏躁?脏,指的是五脏,主要是心和肺。燥,是干燥,急躁的意思。
翻译过来的意思是:心肺里面气血不足,太燥了,不能滋养心神,也不能滋养肺魄。
于是呢,心神老是想往外面跑,就如同神灵在操作一样,表现出焦虑烦躁,神经衰弱,精神恍惚,失眠不安等;
肺魄也总是想往外面跑,人的魄跑掉了,没有魄力了,就感觉到很悲伤,做事情也犹豫不决。
在这种情况下,用甘麦大枣汤就能调整过来了。
甘麦大枣汤是一个滋养心神的方子,把心肺里的气血补好了,心神就愿意待在心体里,心神就安定下来了,心神就不愿意往外面跑,心神不安的这些症状自然就缓解了。
甘麦大枣汤是如何滋养心神的呢?
先说大枣。大枣就是红枣,大家都知道红枣是补血的,红枣不只是补血,红枣还补气。红枣的肉的黄白色的,黄色入脾,枣肉可以补脾血,可以润肺。红枣的皮是红色的,红色入心,这层皮可以补心气。
另外呢,红枣有一个“内收”之象,这个象是把能量收回来,对心神极有好处。心神最舒服的状态,可以用四个字来概括:虚,静,守,中。道德经里讲了一句话:致虚极,守静笃。讲的也是这样一种状态。
简单来说,红枣可以滋养心神,心神得到滋养后,就容易安定下来了。
再说浮小麦。把麦子放在水里,能浮起来的便是浮小麦,也就是瘪的麦子。为什么不能直接用麦子,非要用浮小麦呢?这里面大有学问。
饱满的麦仁,具有很强的生发性,它是往外散的。而瘪的麦仁,它没有生发性,它是往里收的。我们想把心神收回来,不想把心神散出去,很显然,只能用浮小麦。
浮小麦还有一个用意。心神需要一个虚化的空间,浮小麦里面是空的,刚好可以虚化内心的空间,给心神腾出地方来,让心神有处可藏。实际上,浮小麦的作用,是“致虚极”的这个“虚”字。
最后是甘草。甘草没什么大本事,最突出的2个功效,一个是缓和,一个是守中。
缓和,让快的事情慢下来。当今社会,焦虑急躁是通病,其实根源在于生活节奏太快了,总是要快快快,快到不给自己喘息的机会,心神是希望慢节奏的,快与慢之间的矛盾,就产生焦虑。
如果你的头脑不能让自己慢下来,就吃点甘草吧,甘草可以让你心平气和,让你慢下来。慢下来,就是养心神的方法,就不会容易急躁了,也不容易焦虑了。
甘草,还有一个作用,便是守中。请问自己一个最简单的问题“内心需要静,还是需要动?”。答案很简单:心要静。怎么样才能静?守住它,不让它乱跑,这就是静的功夫。
甘草就有这本事,能把能量守住,不让它乱跑。实际上,甘草的作用,是“致虚极,守静笃”的这个“守”字。
就这样,简单3味食材,就把心神养好了。红枣,用来养心神;浮小麦,用来“虚”化空间;甘草,用来“守”住能量。
甘麦大枣汤,是一个大道至简的方子。虽然是3味食材组成的,大家千万别小瞧了它,它可以治很多心神方面的毛病。
尤其是当代的人,都把心神调到外面去了,心神没有内守,大部分人都是心神失养的,甘麦大枣汤可以帮你把心神收回来,滋养你的心神,让你的心神舒舒服服的,自然开心快乐幸福。
这个方子如此平和,有病治病,无病养神,大家不妨喝喝看。感恩张仲景!#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚本人 赤脚说
人的疾病,分为2类。一类是身体上的病,一类是心神的病。身体上的病相对好治,心神的病相对难治,所以,古圣先贤说了一句话:心病还需心药医。
中医大多数方子,都是治身体上的病。但是,还是有几个很特殊的方子,可以治到“心神”这个层面上来。张仲景治心神的方子就有几个,比如:酸枣仁汤,柴胡桂枝龙骨牡蛎汤。
今天要跟大家介绍的方子,也是张仲景的方子,只用3味药材泡水喝,就能调神,比如:焦虑,烦躁,神经衰弱,精神恍惚,时常很悲观,容易失眠等这类症状,这个方子效果特别好。
这个方子,便是甘麦大枣汤:炙甘草9g,浮小麦15g(生),大枣6枚(剥开去核)。
服用方法很简单,把这3味食材加水焖10分钟左右,代茶喝就可以了。如果有条件的话,按照中药煎煮操作,也同样可以的。在对证的情况下,喝上三五天,症状就会明显改善。
甘麦大枣汤为什么可以调神呢?我来把背后的道理跟大家讲一讲。
焦虑烦躁,神经衰弱,精神恍惚,容易悲观,容易失眠,这些症状看起来是不同的毛病,实际上原因是一个,那便是心神失养。换句话说,就是心里面藏的那个“神”没养好,于是跟“神”相关的这些症状就出来了。
心神是靠养的。心神用什么来养?用气血来养。心神,无形无相,但真实存在。用我们今天的话来说,心神是意识,气血是物质,意识和物质是互相影响的。把气血调好了,心神也就得到滋养了。
甘麦大枣汤,张仲景的原话是这么说的:妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。
甘麦大枣汤主治的是:妇人脏躁。什么叫脏躁?脏,指的是五脏,主要是心和肺。燥,是干燥,急躁的意思。
翻译过来的意思是:心肺里面气血不足,太燥了,不能滋养心神,也不能滋养肺魄。
于是呢,心神老是想往外面跑,就如同神灵在操作一样,表现出焦虑烦躁,神经衰弱,精神恍惚,失眠不安等;
肺魄也总是想往外面跑,人的魄跑掉了,没有魄力了,就感觉到很悲伤,做事情也犹豫不决。
在这种情况下,用甘麦大枣汤就能调整过来了。
甘麦大枣汤是一个滋养心神的方子,把心肺里的气血补好了,心神就愿意待在心体里,心神就安定下来了,心神就不愿意往外面跑,心神不安的这些症状自然就缓解了。
甘麦大枣汤是如何滋养心神的呢?
先说大枣。大枣就是红枣,大家都知道红枣是补血的,红枣不只是补血,红枣还补气。红枣的肉的黄白色的,黄色入脾,枣肉可以补脾血,可以润肺。红枣的皮是红色的,红色入心,这层皮可以补心气。
另外呢,红枣有一个“内收”之象,这个象是把能量收回来,对心神极有好处。心神最舒服的状态,可以用四个字来概括:虚,静,守,中。道德经里讲了一句话:致虚极,守静笃。讲的也是这样一种状态。
简单来说,红枣可以滋养心神,心神得到滋养后,就容易安定下来了。
再说浮小麦。把麦子放在水里,能浮起来的便是浮小麦,也就是瘪的麦子。为什么不能直接用麦子,非要用浮小麦呢?这里面大有学问。
饱满的麦仁,具有很强的生发性,它是往外散的。而瘪的麦仁,它没有生发性,它是往里收的。我们想把心神收回来,不想把心神散出去,很显然,只能用浮小麦。
浮小麦还有一个用意。心神需要一个虚化的空间,浮小麦里面是空的,刚好可以虚化内心的空间,给心神腾出地方来,让心神有处可藏。实际上,浮小麦的作用,是“致虚极”的这个“虚”字。
最后是甘草。甘草没什么大本事,最突出的2个功效,一个是缓和,一个是守中。
缓和,让快的事情慢下来。当今社会,焦虑急躁是通病,其实根源在于生活节奏太快了,总是要快快快,快到不给自己喘息的机会,心神是希望慢节奏的,快与慢之间的矛盾,就产生焦虑。
如果你的头脑不能让自己慢下来,就吃点甘草吧,甘草可以让你心平气和,让你慢下来。慢下来,就是养心神的方法,就不会容易急躁了,也不容易焦虑了。
甘草,还有一个作用,便是守中。请问自己一个最简单的问题“内心需要静,还是需要动?”。答案很简单:心要静。怎么样才能静?守住它,不让它乱跑,这就是静的功夫。
甘草就有这本事,能把能量守住,不让它乱跑。实际上,甘草的作用,是“致虚极,守静笃”的这个“守”字。
就这样,简单3味食材,就把心神养好了。红枣,用来养心神;浮小麦,用来“虚”化空间;甘草,用来“守”住能量。
甘麦大枣汤,是一个大道至简的方子。虽然是3味食材组成的,大家千万别小瞧了它,它可以治很多心神方面的毛病。
尤其是当代的人,都把心神调到外面去了,心神没有内守,大部分人都是心神失养的,甘麦大枣汤可以帮你把心神收回来,滋养你的心神,让你的心神舒舒服服的,自然开心快乐幸福。
这个方子如此平和,有病治病,无病养神,大家不妨喝喝看。感恩张仲景!#陈易玄##中医养生#
生辰八字详细分析,从喜用神看,能力出众的命格
命局中,如果喜用神透干受伤无救,地支喜用神被刑冲合害而无力,就属于命局有病无药,那日主就容易悲观。事业难如意。如果日主所需要的喜用神旺相有力,离日主近,同时命中忌神有制,都代表日主活力满满,能以积极的心态做事,而且能力好,勤奋上进。#算八字看婚姻感情# #八字合婚看婚姻# #生辰八字命理# #生辰八字命理姻缘# #八字命理八字合婚星座命理# #命理、算命、八字、姻缘、算卦#
命局中,如果喜用神透干受伤无救,地支喜用神被刑冲合害而无力,就属于命局有病无药,那日主就容易悲观。事业难如意。如果日主所需要的喜用神旺相有力,离日主近,同时命中忌神有制,都代表日主活力满满,能以积极的心态做事,而且能力好,勤奋上进。#算八字看婚姻感情# #八字合婚看婚姻# #生辰八字命理# #生辰八字命理姻缘# #八字命理八字合婚星座命理# #命理、算命、八字、姻缘、算卦#
“忌神”用制的三种制法
??《五言独步》有云:“有病方为贵,无伤不是奇。格中如去病,财禄两相随”。诚然,命局中有病得药最为吉利,何为病,何为药呢?
病者,忌神也;药者,则是喜用神也。忌神受制,反得忌神的好处;制力越强,格局越高,富贵层次也就越大了。
制忌神的情况,对任何格局来说都一样的,不论正格还是从格,理论都是可行的,但也要有规则可遵循:
其一,若是弱的忌神要旺制;其二,若是旺的忌神要弱制:其三,若是忌神若略偏旺,要平衡制。
一般来说,制克忌神的十神,亦可视为喜用神。比如,一切从弱格的命局,满盘偏旺于某一种五行力量,有虚浮的比肩劫财或正印偏印,则需要旺制;
又比如:一切从旺格的命局,命中有虚浮的正官偏官透出时,则也同上理,需要旺制。
再比如,身弱官杀旺的命格,则需要见到弱势的食神,或者伤官,这样一来,就是旺者弱制。
用制忌者,如病得药一样美妙,多得其益处,有制官得权,制财得富,制印得名等,一个命局中忌神有制者,运至喜用神之地,制力倍增,主大富大贵。
这三种制忌神之法通于情理,也就是说:当敌人弱小时,我们要将敌彻底制服,让敌人一见你就投降,叫他做“贼神”;
当敌人略强时,我们的方略就是与他相制衡,不让敌人侵害我们,最好的办法是化敌为友(即用印去化杀为用);
但遇到敌人过分强大,而我方过于弱小时,我们又不想从敌,那我们的策略就是想法唬弄敌人,牵制敌人,骚然敌人,也就是弱制法。
例如:乾造,癸未、辛酉、乙酉、丁亥(午未空);命主十一后开始交运;大运为:庚申、己未、戊午、丁巳、丙辰、乙卯、甲寅、癸丑、壬子。
这个八字,就是属于旺忌神弱制,他一生也是在与强权与对手周旋,在旧中国军阀林立的时代,能统治山西36年之久。看来,这种办法极易生存。
又比如,乾造:庚午、乙酉、庚子、壬午,午火弱可壬与子水没有将它彻底制死(年上还有),这样官星做不了“贼神”,只能算是平衡制法;
到了庚寅运日主临绝而忌神火生旺,翻船是必然的结果,一生贪财,富可敌国,位及一人之下,万人之上,终于被皇帝赐死。#生辰八字命理姻缘##算命八字合婚看姻缘财运##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#
??《五言独步》有云:“有病方为贵,无伤不是奇。格中如去病,财禄两相随”。诚然,命局中有病得药最为吉利,何为病,何为药呢?
病者,忌神也;药者,则是喜用神也。忌神受制,反得忌神的好处;制力越强,格局越高,富贵层次也就越大了。
制忌神的情况,对任何格局来说都一样的,不论正格还是从格,理论都是可行的,但也要有规则可遵循:
其一,若是弱的忌神要旺制;其二,若是旺的忌神要弱制:其三,若是忌神若略偏旺,要平衡制。
一般来说,制克忌神的十神,亦可视为喜用神。比如,一切从弱格的命局,满盘偏旺于某一种五行力量,有虚浮的比肩劫财或正印偏印,则需要旺制;
又比如:一切从旺格的命局,命中有虚浮的正官偏官透出时,则也同上理,需要旺制。
再比如,身弱官杀旺的命格,则需要见到弱势的食神,或者伤官,这样一来,就是旺者弱制。
用制忌者,如病得药一样美妙,多得其益处,有制官得权,制财得富,制印得名等,一个命局中忌神有制者,运至喜用神之地,制力倍增,主大富大贵。
这三种制忌神之法通于情理,也就是说:当敌人弱小时,我们要将敌彻底制服,让敌人一见你就投降,叫他做“贼神”;
当敌人略强时,我们的方略就是与他相制衡,不让敌人侵害我们,最好的办法是化敌为友(即用印去化杀为用);
但遇到敌人过分强大,而我方过于弱小时,我们又不想从敌,那我们的策略就是想法唬弄敌人,牵制敌人,骚然敌人,也就是弱制法。
例如:乾造,癸未、辛酉、乙酉、丁亥(午未空);命主十一后开始交运;大运为:庚申、己未、戊午、丁巳、丙辰、乙卯、甲寅、癸丑、壬子。
这个八字,就是属于旺忌神弱制,他一生也是在与强权与对手周旋,在旧中国军阀林立的时代,能统治山西36年之久。看来,这种办法极易生存。
又比如,乾造:庚午、乙酉、庚子、壬午,午火弱可壬与子水没有将它彻底制死(年上还有),这样官星做不了“贼神”,只能算是平衡制法;
到了庚寅运日主临绝而忌神火生旺,翻船是必然的结果,一生贪财,富可敌国,位及一人之下,万人之上,终于被皇帝赐死。#生辰八字命理姻缘##算命八字合婚看姻缘财运##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#
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