心理学中有个名词:“心流”,指的就是我们做某些事情时,全神贯注、投入忘我的状态,像流动的水一样自然而然。
心理学家米哈里契克森米哈赖,在《发现心流》中写道:“唯有心流带来的快乐,是自己塑造所得,对个人意识的拓展与成长才有助益。”
相信大家日常生活中,或多或少有过“心流”体验,比如一气呵成写完一篇文章,比如和还孩子心无旁骛地钻研了半天拼图,又或是投入到两个多小时的电影里。
当沉浸到某个事物里面时,我们不仅能感受到愉悦、成就感,还能和自己好好相处,对内在的感受也会有更深远的认识。
“心流”带来的滋养,终将被攒下来,推动这我们更好的成长。
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心理学家米哈里契克森米哈赖,在《发现心流》中写道:“唯有心流带来的快乐,是自己塑造所得,对个人意识的拓展与成长才有助益。”
相信大家日常生活中,或多或少有过“心流”体验,比如一气呵成写完一篇文章,比如和还孩子心无旁骛地钻研了半天拼图,又或是投入到两个多小时的电影里。
当沉浸到某个事物里面时,我们不仅能感受到愉悦、成就感,还能和自己好好相处,对内在的感受也会有更深远的认识。
“心流”带来的滋养,终将被攒下来,推动这我们更好的成长。
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#日常碎片plog#
◽️第一次因为一部剧去买纸质版网络小说,作者#墨宝非宝# 文笔很好,辰时夫妇的虐恋意难平,还好现代版终于相守一生一世[心]
◽️周末煲了虫草鸡汤,留一部分做工作日早餐很有元气。
◽️微微泛红的街道,有种静的美。
◽️路边的花花草草在暖冬下盛开,它们有自己的灿烂。
◽️降温了,也不知道今年能不能回家过年……
#读书##一些感悟#
◽️第一次因为一部剧去买纸质版网络小说,作者#墨宝非宝# 文笔很好,辰时夫妇的虐恋意难平,还好现代版终于相守一生一世[心]
◽️周末煲了虫草鸡汤,留一部分做工作日早餐很有元气。
◽️微微泛红的街道,有种静的美。
◽️路边的花花草草在暖冬下盛开,它们有自己的灿烂。
◽️降温了,也不知道今年能不能回家过年……
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好久没有发日常读书电影
的读后感了
是因为最近在读大部头的书
今天来整理一下我的看书史列举大概每个阶段看的一些典型的书籍
小学
主要是看学校老师推荐的一些书《钢铁是怎样练成的》《高尔基三部曲》 《母亲》 《简爱》
初中
初中看电影会比较多,宫崎骏的动漫、动画片、美国电影
高中
《呼兰河转》 《张爱玲》 《张幼仪传记》《瓦尔登湖》
大学
《半生缘》 《包法利夫人》《廊桥遗梦》
这个时候外国文学会看的比较多了
2021年10月份读书《第一炉香》
《红玫瑰与白玫瑰》
这两本是张爱玲的,忘记写读书笔记了
一直以来我对香港都有一种向往之心
反复思考后得出结论,是张爱玲小说的熏陶
在我的心里,在他的笔下,
香港是推杯换盏的,香港是雨后清晨的
希望将来自己可以去看一看走一走
的读后感了
是因为最近在读大部头的书
今天来整理一下我的看书史列举大概每个阶段看的一些典型的书籍
小学
主要是看学校老师推荐的一些书《钢铁是怎样练成的》《高尔基三部曲》 《母亲》 《简爱》
初中
初中看电影会比较多,宫崎骏的动漫、动画片、美国电影
高中
《呼兰河转》 《张爱玲》 《张幼仪传记》《瓦尔登湖》
大学
《半生缘》 《包法利夫人》《廊桥遗梦》
这个时候外国文学会看的比较多了
2021年10月份读书《第一炉香》
《红玫瑰与白玫瑰》
这两本是张爱玲的,忘记写读书笔记了
一直以来我对香港都有一种向往之心
反复思考后得出结论,是张爱玲小说的熏陶
在我的心里,在他的笔下,
香港是推杯换盏的,香港是雨后清晨的
希望将来自己可以去看一看走一走
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