结节到底是什么？
做背的时候：
常会问到结节是什么其实是从肌肉里面分泌的有毒物质叫-乳酸长时间乳酸堆积不化解就形成毒素堆积气血不通气血瘀滞就容易生病。
结节都会癌变？不是！
结节不可怕，也不是都会癌变！但当结节生长到影响脏器功能时，必须进行干预治疗。
结节没有恶性变化前，及时发现，及时控制与定期观察是对待结节的正确态度。
如何发现身体中结节的信号？
看反应区：
身体出现结节时往往会有相应的信号出现，如何发现与避免身体中的瘀堵？专家教你看这些点。
①看额头额头太阳穴区域是否有青筋
太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方，在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候，会造成肝气上逆，肝气郁滞久了，瘀血停留在血脉里，在肝胆循行的区域出现青筋暴露。
重要提醒中医分实证与虚证，虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋，实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋，实证比虚证要更为严重一些。
黑斑也是瘀滞的表现，如果黑斑在身体均匀地分布并不可怕，黑斑比较集中的分布在了某个位置则是身体在提示你这个部位对应的脏器可能出现了问题，需要注意了。
②看眼睛是否有不能缓解的黑眼圈
熬夜出现的黑眼圈无大碍，休息之后会自然恢复，怎么休息也不能缓解的黑眼圈需要警惕！这种黑眼圈往往表现为眼睛周围局部或整体发黑，皮肤晦暗无光泽。当眼部周围发黑时，提醒您一定要注意脏腑的健康。
③看耳朵耳垂下方于脸链接的区域是否肿大
眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时，耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。
④看舌头舌底脉络是否色深、瘀曲
通过看舌底脉络的粗细、颜色、瘀曲程度可以判断身体瘀滞的严重程度。
一般来说血管越黑、越瘀曲，就瘀滞得相对越严重。
所有结节，请艾灸！
一、各种结节先调肝！中医调理，从五脏入手，而调理结节，还得从肝入手。
肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用，集阴阳气血于一身，成为阴阳统一之体，对阴阳失衡最是敏感。
肝最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于颈部就会形成结节。
故而我们调理甲状腺结节、淋巴结节或者乳腺结节等各种结节、痰气瘀滞问题，一定一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主！
我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。用艾灸把气血激活了，则肝气舒畅，痰气(结节)就能化解。
故而我们说，甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节等各种结节，都可用艾灸，从肝论治！
二、艾灸，可疏通淋巴结节！
反复口腔溃疡、睡眠质量差，脸色暗沉长痘痘……
这些都说明了你应该加速淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，艾灸以下穴位就差不多了。
淋巴结节、艾灸穴位：
1、阿是穴：淋巴结肿大处， 可以艾灸。
2、期门穴、太冲穴每次每穴左右各20分钟，艾灸3天休一天。
三、艾灸，能化解甲状腺结节！
中医调理甲状腺是标本兼顾，以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理。
而艾灸的化瘀散结的效果是很好的，你想，艾灸既然可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，那么对于其他各种结节也会有同等的作用。
单纯的甲状腺结节、艾灸选穴：
1、阿是穴（甲状腺肿大处）
患处的艾灸是一定要灸的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。
若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大1.5cm，可以考虑治疗。
如果在艾灸中，发现结节增长很快，请马上到医院去检查。
因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的， 我们自己是不能够判断的。
2、天突穴、人迎穴、缺盆穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，艾灸3天休一天。
四、灸后结节变大，别着急！
在艾灸的过程中不要着急，结节艾灸后常会有一个软化、变大的过程，只要继续灸下去，灸会有一个逐渐缩小的过程，所有的瘤体在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化。
在艾灸调理结节期间，可能会让你怀疑艾灸是否对此病真实有用，因为肿块有时候也会变大，然后变小，如此反复，但你会发现肿块会慢慢变软，艾灸调理肿块的原理，就是软坚散结，得先软化后，才能慢慢消散。
我们的建议是，比如调理子宫肌瘤，卵巢囊肿也常常会遇到暂时性的变大现象，但是不要害怕，正是有了这些变化，提醒我们艾灸有效果了，结节正在软坚散结，在慢慢缩小！
做背的时候：
常会问到结节是什么其实是从肌肉里面分泌的有毒物质叫-乳酸长时间乳酸堆积不化解就形成毒素堆积气血不通气血瘀滞就容易生病。
结节都会癌变？不是！
结节不可怕，也不是都会癌变！但当结节生长到影响脏器功能时，必须进行干预治疗。
结节没有恶性变化前，及时发现，及时控制与定期观察是对待结节的正确态度。
如何发现身体中结节的信号？
看反应区：
身体出现结节时往往会有相应的信号出现，如何发现与避免身体中的瘀堵？专家教你看这些点。
①看额头额头太阳穴区域是否有青筋
太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方，在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候，会造成肝气上逆，肝气郁滞久了，瘀血停留在血脉里，在肝胆循行的区域出现青筋暴露。
重要提醒中医分实证与虚证，虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋，实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋，实证比虚证要更为严重一些。
黑斑也是瘀滞的表现，如果黑斑在身体均匀地分布并不可怕，黑斑比较集中的分布在了某个位置则是身体在提示你这个部位对应的脏器可能出现了问题，需要注意了。
②看眼睛是否有不能缓解的黑眼圈
熬夜出现的黑眼圈无大碍，休息之后会自然恢复，怎么休息也不能缓解的黑眼圈需要警惕！这种黑眼圈往往表现为眼睛周围局部或整体发黑，皮肤晦暗无光泽。当眼部周围发黑时，提醒您一定要注意脏腑的健康。
③看耳朵耳垂下方于脸链接的区域是否肿大
眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时，耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。
④看舌头舌底脉络是否色深、瘀曲
通过看舌底脉络的粗细、颜色、瘀曲程度可以判断身体瘀滞的严重程度。
一般来说血管越黑、越瘀曲，就瘀滞得相对越严重。
所有结节，请艾灸！
一、各种结节先调肝！中医调理，从五脏入手，而调理结节，还得从肝入手。
肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用，集阴阳气血于一身，成为阴阳统一之体，对阴阳失衡最是敏感。
肝最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于颈部就会形成结节。
故而我们调理甲状腺结节、淋巴结节或者乳腺结节等各种结节、痰气瘀滞问题，一定一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主！
我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。用艾灸把气血激活了，则肝气舒畅，痰气(结节)就能化解。
故而我们说，甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节等各种结节，都可用艾灸，从肝论治！
二、艾灸，可疏通淋巴结节！
反复口腔溃疡、睡眠质量差，脸色暗沉长痘痘……
这些都说明了你应该加速淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，艾灸以下穴位就差不多了。
淋巴结节、艾灸穴位：
1、阿是穴：淋巴结肿大处， 可以艾灸。
2、期门穴、太冲穴每次每穴左右各20分钟，艾灸3天休一天。
三、艾灸，能化解甲状腺结节！
中医调理甲状腺是标本兼顾，以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理。
而艾灸的化瘀散结的效果是很好的，你想，艾灸既然可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，那么对于其他各种结节也会有同等的作用。
单纯的甲状腺结节、艾灸选穴：
1、阿是穴（甲状腺肿大处）
患处的艾灸是一定要灸的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。
若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大1.5cm，可以考虑治疗。
如果在艾灸中，发现结节增长很快，请马上到医院去检查。
因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的， 我们自己是不能够判断的。
2、天突穴、人迎穴、缺盆穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，艾灸3天休一天。
四、灸后结节变大，别着急！
在艾灸的过程中不要着急，结节艾灸后常会有一个软化、变大的过程，只要继续灸下去，灸会有一个逐渐缩小的过程，所有的瘤体在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化。
在艾灸调理结节期间，可能会让你怀疑艾灸是否对此病真实有用，因为肿块有时候也会变大，然后变小，如此反复，但你会发现肿块会慢慢变软，艾灸调理肿块的原理，就是软坚散结，得先软化后，才能慢慢消散。
我们的建议是，比如调理子宫肌瘤，卵巢囊肿也常常会遇到暂时性的变大现象，但是不要害怕，正是有了这些变化，提醒我们艾灸有效果了，结节正在软坚散结，在慢慢缩小！
【2021年香港经济强劲复苏 未来民生痛点将成为政策着力点】2021年，香港经济强劲复苏，特区政府预测全年增长有望达到6.4%。这一年，香港国际金融中心地位保持稳固，国际机构最新排名较之前上升一位，重新回到第三名。这一年，香港做出了长远规划，住房问题、创新科技等经济、社会发展的核心问题解决有望。
●经济强劲复苏 信心稳步增强
“今年香港经济堪称强劲复苏。”中银香港首席经济学家鄂志寰观点很明确，“与全球主要经济体同步，香港步入了强劲复苏的轨道，这一趋势还将延续。”
特区政府经济顾问欧锡熊称，外围因素大幅好转是香港经济复苏的主要推动力。
香港今年失业率也持续改善，香港特区政府统计处12月16日发表的最新劳动人口统计数字显示，经季节性调整失业率由2021年8月至10月的4.3%下降至2021年9月至11月的4.1%。
香港经济的另一大亮点是通胀受控，与许多经济体复苏与通胀恶化相伴不同，香港消费物价仅有轻微增长。今年前三季度基本消费物价通胀为0.4%，全年整体消费物价通胀率预测为1.6%。
近期多个调查表明，香港商界信心稳步增强。
香港总商会“商业前景问卷调查”显示，近半数受访企业预期明年营业额将较今年增加。
●住房，民生痛点将成为政策着力点
住公屋（香港廉租房）的李女士心心念念的是换到大房子住：“女儿大了，有点叛逆，时常和爸爸发生冲突，哪怕给她隔出个小空间也好呀。”
28平方米，五口人。这就是李女士一家的现状。两个大点的女儿睡双层床，挤在门后，妈妈带小女儿睡小屋。如果不是打通了阳台，爸爸睡的沙发都摆不开。
按照香港特区政府房屋署的数据，等待轮候公屋的申请现已超过25万宗，轮候时间接近6年。
住房是香港社会的最大痛点，长期以来，在如何解决上难以形成共识。
2021年，在中央的关怀和支持下，香港摆脱了社会撕裂的阴霾，特区政府和社会各界越来越把精力放在解决民生难题上。
香港的住房问题核心是土地问题。房屋署公布最新数字显示，在未来十年间已觅得约350公顷土地，可兴建约33万个公营房屋单位。房屋署表示，这是近年来的新高，特区政府多管齐下的觅地策略见到成效。
更令人鼓舞的是谋划“北部都会区”。在今年10月的施政报告中，香港特区行政长官林郑月娥提出，将在香港北部建设一个占地300平方公里、宜居宜业宜游的“北部都会区”，在满足约250万人口居住需求的同时，还能与深圳形成“双城三圈”的战略性布局，为国家发挥“双引擎”作用，产生“强强联手”作用。
●无惧西方抹黑，香港依然拥有好机会
正在欧洲谈生意的丹麦商人彼得·斯坦急于回到香港，哪怕他整个圣诞假期连同元旦都要在隔离酒店度过。香港有他的生意，更有他的家人。
“我喜欢香港的自由，特别是我喜欢它融合了繁忙的城市生活和美丽的乡村。”1994年就在香港办医疗器械公司的彼得·斯坦说，“我最好的体验之一就是在山上远足，当我在大屿山徒步旅行时，我可以听到唐老鸭在迪士尼乐园里唱歌。这在世界其他地方不会有，只在香港才有。”
他发现，欧洲的人们谈论的香港跟他身处其中的香港完全不是一回事。“他们相信那些媒体上的信息，他们被误导了！”彼得·斯坦认为，“对于年轻人来说，香港是世界上拥有最好机会的地方。香港是在一个8000多万人的粤港澳大湾区，有很好的基础设施，有众多优秀公司和企业。”
消除西方媒体的抹黑需要时间，但西方商界对香港依然抱有信心。
据英国Z/Yen集团与中国（深圳）综合开发研究院第30期“全球金融中心指数”报告显示，中国香港的总排名较今年3月上升一位至全球第三位。
在全球IPO市场上，毕马威的报告称，截至12月5日，香港联交所2021年IPO总额为390亿美元，募集资金额排全球第四位。
2021年的香港债券市场也极为活跃。特别是人民币债券，经历了前几年的低迷，2021年先后有财政部200亿元、深圳50亿元在港发行，香港特区政府也首次发行50亿元离岸人民币绿色债券，受到热烈追捧。
债券通、“跨境理财通”等发展顺利，凸显了香港与内地的联通优势。香港金管局总裁余伟文说，外国投资者最关心的还是如何更好地抓住香港和内地市场的机遇，如何加强金融科技和绿色金融等新领域的发展。随着互联互通的不断推进，香港金融业将获得更大的发展动力。
●创新、创业，在最好的时代、最好的地区
哈佛大学毕业的吴学明在香港创业，又转到佛山、江门创办创业园区。持续的疫情让吴学明远程视频指挥自己的内地企业。
“这是最好的创业时代，粤港澳大湾区是最好的创业地区。”吴学明说。
詹培勋长期在香港组织青年科创交流活动，终于按捺不住创业激情，在今年初到深圳开创自己的无人车项目。目前他的公司已拿到了香港特区政府运输署批出的第一张无人驾驶测试牌照。
粤港澳大湾区的互补优势他能数出一大串，感受深刻的还有各地对港青的扶持政策。他近日走访了广州南沙、深圳前海、福田深港合作区等地，发现各地都极力吸引港青进得来、留得住、融得入，“对于有志创业的香港青年，这里绝对是最佳落地之选”。
香港特区政府也锐意提升对创新科技的支持。2021年施政报告中，林郑月娥宣布马上研究扩容科学园，另建议将正在兴建、位于河套地区的港深创科园，联同落马洲、新田一带地方，整合“新田科技城”。
丝路智谷研究院院长梁海明非常看好这一区域，新田科技城与创科相关的土地约有240公顷，联同深圳创科园区组成占地约540公顷的深港科技创新合作区。
香港金融管理学院客座教授杨玉川则提出，从对国家的贡献出发，香港未来要发挥特殊优势，吸引国际科研人才，让香港成为一个汇聚内外人才共同发展的创科中心。
摆脱了“泛政治化”的掣肘，香港聚精会神谋划长远发展。“以前我们没有这种胆量，没有这种见识，或者没有这个条件，可以给香港规划未来。”在10月的一个论坛中，林郑月娥表示，通过中央两大举措，包括香港国安法为我们恢复了稳定，完善选举制度令我们可以确保“爱国者治港”，现在是砥砺前行、重新出发、为香港谋划未来的时候了。https://t.cn/A6xDrpnh
●经济强劲复苏 信心稳步增强
“今年香港经济堪称强劲复苏。”中银香港首席经济学家鄂志寰观点很明确，“与全球主要经济体同步，香港步入了强劲复苏的轨道，这一趋势还将延续。”
特区政府经济顾问欧锡熊称，外围因素大幅好转是香港经济复苏的主要推动力。
香港今年失业率也持续改善，香港特区政府统计处12月16日发表的最新劳动人口统计数字显示，经季节性调整失业率由2021年8月至10月的4.3%下降至2021年9月至11月的4.1%。
香港经济的另一大亮点是通胀受控，与许多经济体复苏与通胀恶化相伴不同，香港消费物价仅有轻微增长。今年前三季度基本消费物价通胀为0.4%，全年整体消费物价通胀率预测为1.6%。
近期多个调查表明，香港商界信心稳步增强。
香港总商会“商业前景问卷调查”显示，近半数受访企业预期明年营业额将较今年增加。
●住房，民生痛点将成为政策着力点
住公屋（香港廉租房）的李女士心心念念的是换到大房子住：“女儿大了，有点叛逆，时常和爸爸发生冲突，哪怕给她隔出个小空间也好呀。”
28平方米，五口人。这就是李女士一家的现状。两个大点的女儿睡双层床，挤在门后，妈妈带小女儿睡小屋。如果不是打通了阳台，爸爸睡的沙发都摆不开。
按照香港特区政府房屋署的数据，等待轮候公屋的申请现已超过25万宗，轮候时间接近6年。
住房是香港社会的最大痛点，长期以来，在如何解决上难以形成共识。
2021年，在中央的关怀和支持下，香港摆脱了社会撕裂的阴霾，特区政府和社会各界越来越把精力放在解决民生难题上。
香港的住房问题核心是土地问题。房屋署公布最新数字显示，在未来十年间已觅得约350公顷土地，可兴建约33万个公营房屋单位。房屋署表示，这是近年来的新高，特区政府多管齐下的觅地策略见到成效。
更令人鼓舞的是谋划“北部都会区”。在今年10月的施政报告中，香港特区行政长官林郑月娥提出，将在香港北部建设一个占地300平方公里、宜居宜业宜游的“北部都会区”，在满足约250万人口居住需求的同时，还能与深圳形成“双城三圈”的战略性布局，为国家发挥“双引擎”作用，产生“强强联手”作用。
●无惧西方抹黑，香港依然拥有好机会
正在欧洲谈生意的丹麦商人彼得·斯坦急于回到香港，哪怕他整个圣诞假期连同元旦都要在隔离酒店度过。香港有他的生意，更有他的家人。
“我喜欢香港的自由，特别是我喜欢它融合了繁忙的城市生活和美丽的乡村。”1994年就在香港办医疗器械公司的彼得·斯坦说，“我最好的体验之一就是在山上远足，当我在大屿山徒步旅行时，我可以听到唐老鸭在迪士尼乐园里唱歌。这在世界其他地方不会有，只在香港才有。”
他发现，欧洲的人们谈论的香港跟他身处其中的香港完全不是一回事。“他们相信那些媒体上的信息，他们被误导了！”彼得·斯坦认为，“对于年轻人来说，香港是世界上拥有最好机会的地方。香港是在一个8000多万人的粤港澳大湾区，有很好的基础设施，有众多优秀公司和企业。”
消除西方媒体的抹黑需要时间，但西方商界对香港依然抱有信心。
据英国Z/Yen集团与中国（深圳）综合开发研究院第30期“全球金融中心指数”报告显示，中国香港的总排名较今年3月上升一位至全球第三位。
在全球IPO市场上，毕马威的报告称，截至12月5日，香港联交所2021年IPO总额为390亿美元，募集资金额排全球第四位。
2021年的香港债券市场也极为活跃。特别是人民币债券，经历了前几年的低迷，2021年先后有财政部200亿元、深圳50亿元在港发行，香港特区政府也首次发行50亿元离岸人民币绿色债券，受到热烈追捧。
债券通、“跨境理财通”等发展顺利，凸显了香港与内地的联通优势。香港金管局总裁余伟文说，外国投资者最关心的还是如何更好地抓住香港和内地市场的机遇，如何加强金融科技和绿色金融等新领域的发展。随着互联互通的不断推进，香港金融业将获得更大的发展动力。
●创新、创业，在最好的时代、最好的地区
哈佛大学毕业的吴学明在香港创业，又转到佛山、江门创办创业园区。持续的疫情让吴学明远程视频指挥自己的内地企业。
“这是最好的创业时代，粤港澳大湾区是最好的创业地区。”吴学明说。
詹培勋长期在香港组织青年科创交流活动，终于按捺不住创业激情，在今年初到深圳开创自己的无人车项目。目前他的公司已拿到了香港特区政府运输署批出的第一张无人驾驶测试牌照。
粤港澳大湾区的互补优势他能数出一大串，感受深刻的还有各地对港青的扶持政策。他近日走访了广州南沙、深圳前海、福田深港合作区等地，发现各地都极力吸引港青进得来、留得住、融得入，“对于有志创业的香港青年，这里绝对是最佳落地之选”。
香港特区政府也锐意提升对创新科技的支持。2021年施政报告中，林郑月娥宣布马上研究扩容科学园，另建议将正在兴建、位于河套地区的港深创科园，联同落马洲、新田一带地方，整合“新田科技城”。
丝路智谷研究院院长梁海明非常看好这一区域，新田科技城与创科相关的土地约有240公顷，联同深圳创科园区组成占地约540公顷的深港科技创新合作区。
香港金融管理学院客座教授杨玉川则提出，从对国家的贡献出发，香港未来要发挥特殊优势，吸引国际科研人才，让香港成为一个汇聚内外人才共同发展的创科中心。
摆脱了“泛政治化”的掣肘，香港聚精会神谋划长远发展。“以前我们没有这种胆量，没有这种见识，或者没有这个条件，可以给香港规划未来。”在10月的一个论坛中，林郑月娥表示，通过中央两大举措，包括香港国安法为我们恢复了稳定，完善选举制度令我们可以确保“爱国者治港”，现在是砥砺前行、重新出发、为香港谋划未来的时候了。https://t.cn/A6xDrpnh
我在今年三月底知道了纳帕海候鸟越冬季频繁发生的鸟撞事件，在和相关部门的负责人联系之后五月份得到了答复：“纳帕海所有高压线搬迀规划正在着手，部分影响较大的前个月项目报上去了，正在等资金，整个纳帕海高压线横穿较多，彻底解决需要一定的时间，不过我们己经向省局和发改委汇报，正想法逐步解决。”令人悲伤的是，今年越冬季到来之际，悲剧又继续发生了。昨晚的视频发出来之后，得到很多朋友的关注和转发，也转给了相关部门的领导，希望能加快解决的进度。图五、六是视频中坠落的黑鹳，图七、八、九是上一个越冬季撞上电线至死的灰鹤一家、斑头雁和黑鹳。感谢提供视频和照片的朋友，希望经过大家的努力，今后飞临纳帕海越冬的候鸟不再受到高压输电线的伤害。 https://t.cn/RJPH3AV
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