“我摔了一跤，摔的好疼好疼。可是我回头看了一下，这不是当初我自己愿意跳进来的吗？我站了好久，久到无法释怀。一开始我以为这里是花，是路，是家。可是到现在我满身疲惫，伤痕累累。才知道，这是劫，是坑，是深渊。人这一生，好不好都得自己走，累不累都得自己受，每个人都有难言的苦，每个人都有无声的泪，岁月又何曾放过谁。人往往就是这样，一个人的时候是一个样子，一群人的时候又是另一个样子，外向是生活需要，孤独是自我享受，我有点累了。无论生活还是感情，我好像没有精力去经营，没有了方向，我变得什么都能理解，也变得什么都不再相信。最冷不过冬天，最寒不过人心，圈子越来越小了，话也越来越少了。有的人称之为成熟，有的人称之为孤独，我称之为看透。年龄只是符号，希望我们
都有与之匹配的内涵。或天真、或无畏、或沉稳、或纯粹，活得像自己，才是对生命最好的馈赠。不要错过一个爱你到骨子里的人，因为每个人的生命里，这样的人可能只有一个，而这个人也只可能这样去爱一次。某一瞬间情绪上来就特别想见你，我知道我可以哭，可以失眠，可以情绪崩溃 可以继续等，但我也知道不能随意发消息给你。如果忘不了就不忘了人这一生，总有一杯毒是没有解药的。” https://t.cn/RAGs8bs

越来越觉得女生无论在哪个方面，还是有好好抓紧提升自己才是主要，不想成为别人口中仅仅只是“长得有点好看的女生”这种特别外在的一些评价，做一个内外兼修、有原则有主见的优秀的女孩子；你只有真正的有能力去爱自己，才有余力去爱别人，才配被别人爱；对待任何事物和人可以不说但要有自己的看法。

在接下来这新的一年里，我只希望自己加倍努力，事业、学业双收，只有底气足你才会有更强大的内心，要在生活中、工作中、人际交往关系中去总结经验。

你若盛开，蝴蝶自来 （时刻给自己灌输鸡汤来鼓励自己前进，就是喜欢听鸡汤说大道理那又怎么样呢？没什么问题，你觉得正确去做就好了）

#情感咨询[超话]# 我和之前的女友年龄相差较大，我也明白小女孩都是要被偏爱和浪漫的。当初她很主动，也很粘着我，分了之后感觉她现在还忘不了我。其实我们都知道我和她都互相随时都会关注着对方的社交平台上的动态，她无缝衔接了现任，后来我慢慢地发现她好像还是在带着对我的恨，在跟她现任谈恋爱，每次发的动态都是暗示着当初在我们在一起的时候我对她没做过的事。我自己都一直忍着不谈恋爱，尽量把自己的心腾干净才去找下一任喜欢的人。为什么她会谈着现任还忘不了前任呢。反而让我觉得这样的恋爱好恶心。虽然我有时是想找回她
我承认我还是忘不了她
，但她有着现任,都故意公布给大家看，我是不想搞三角关系。这样好恶心啊。其实现在我是真心希望她完全忘了我而去真心的是去爱一个人，而不是想着前任谈了个不是真心爱的人。
我很疑惑，恋爱不是互相爱着才会一起交往的吗？
NEMO说
看完你的描述，很好奇你是怎么得出前女友忘不了你，不爱她的现任，爱的是你的结论的？
在过去的分析文章中，我曾多次提到，两个人之所以愿意长相厮守，是基于相信伴侣能在对方有需要的时候，能时刻准备好了，来满足对方的需求。这才是两个人能建立情感连接的基础。当双方都对对方抱有这种信任的时候，相处时才能感觉轻松和舒适，进而产生爱意，以及因为需求被满足而获得的幸福感。反之，如果有任何一方拒绝满足另一方的需求，或者认为另一方的需求不应该存在，那么双方就会产生隔阂，甚至分手。也就是说，并不是先有爱，才会交往，而是先在交往过程中形成了彼此信任的局面，双方才有可能相爱。
因此，也许你的前任和新男友还没有萌发爱意，但是至少双方正在建立信任与爱的路上共同努力，而你，却早在分手的时候，就已经丧失了这样共同努力的机会。
坦白说，关于你的疑惑，其实是无法承担分手责任的一种偏执表现，在同样经历了分手的人群中并不罕见。
虽然你所说的分手原因是“我明白小女孩都是要被偏爱和浪漫的”，但是，背后其实隐藏着你对前任的需求的抱有不以为然的态度。也就是说，你本身并不认为你应该满足对方的需求，也不认为有男人会重视或者真正地去满足她。可是，就像前文说的，如果无法真正地理解或者满足彼此的情感诉求，又怎么可能彼此相爱呢？当你们真正分手的时候，你其实依然固守己见，不愿意面对这个问题，那么，当然也不愿意承担因为不能满足对方的需求而导致分手的责任了。
可惜现实就是如此残酷，你不愿满足她，自然有其他人愿意满足她的需求。在你们还没分手的时候，由于你的固守己见，所以当有一个真正愿意满足她的情感需求的男人出现的时候，她自然就会因为强烈的对比，而得出这个男人比你更好的结论。因此，虽然不知道你们之间到底是谁提出的分手，但在她心里，你们的爱意其实就已经没有了。所以，她在分手后无缝连接，关注你的社交软件也好，其实恰恰都证明她对你已经没有了爱。在她心里，对你也只剩下因为原本对你寄予厚望，而结果却与她期望完全不同，所产生的失望与愤怒。这种情况，其实就像爱人与仇人的区别一样——很多时候，爱人和仇人的表现几乎是一样的，都会在你面前表现出关注、在意、炫耀的行为——前者源于积极的动机而产生，而后者则出于消极的动机。
不过，对于不想面对真正的分手原因的你来说，当然也就必须给自己一个借口——我们即使分手了，也必须是相爱的。遵循这样的思维方式，你自然就会把前任关注你的社交动态，当作是她依然爱你的证据；把她与新男友无缝连接、发送朋友圈，解释为她只是在感情失败之后不甘心、想气气你而已。
如果你不这样解释对方的行为，或者说不给自己这样的心理暗示，那你就必须承认自己不愿意满足对方的需求反而希望对方爱你的自私，而这一切，仅仅只是自欺欺人的你在掩耳盗铃而已。
实际上，你现在所面临的问题，以及最后所产生的疑惑，都是典型的偏执表现。因为不想面对因为你的自私而导致分手的现状，所以将自己的问题归因到前任身上。也就是说通过怀疑或者指责前任故意气你，而不必让自己感到不负责或疏忽。这其实就是一种为了让自己不难受，而推己及人的认知障碍。形成这种认知的原因很容易理解，就是俗话说得“拉不出屎，还怪地球没有吸引力”。
如果你想摆脱现在的困扰，其实非常简单，就如一则笑话说的那样：一只蚊子怀孕了，对大象说“孩子是你的”，大象说“那我们再要一个吧。”然后，就没有然后了。
以上，希望我的分析可以帮助你。关注我，我就是你的人
#忘不了前任算精神出轨吗#

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