#宗萨仁波切[超话]#很多我们做的事，

在俗世里被称作“不散乱的”

“全神专注的”，

从修行的角度看，

它们只不过是一些很有组织、

很有文化的散乱。

只要有一个目标，

你就必然会 有散乱。

举例来说，禅修时，

我们总有个目标——如果不是为证悟，

至少是做个平和宁静和有自控能力的人，

这意味着，

我们在禅修上渴望有所进步。

看，现在进步就是其中一个最大的散乱。

渴望有所进步就是禅修最大的散乱。

被造谣被攻击红着眼眶做的界外采访 中途提到冰迷的时候哭到一时半会儿说不出话 事后发微博道歉“让大家失望了”
你说最近在看别人给你发的私信
我就想起来我在宿舍一遍又一遍刷世锦三冠王那几场决赛 最后实在没忍住给你发的“想看你比赛”

2011年15岁，滑短道5年而已就拿到全锦赛历史上最年轻的全能冠军
索契冬奥第一次亮相即银牌，中国短道速滑男子选手冬奥会最好成绩，全世界最年轻的男子短道奖牌获得者
首尔世锦赛1500，填补了中国短道最后一枚41年都没能拿到的缺位金牌
超级3000直接起飞，拉开一个弯道第一冲线
平昌前腰伤复发，小组第一的成绩被判犯规直接取消
蒙特利尔摔出赛道，被担架抬着离场

在今天之前很多人都问韩天宇去哪儿了
在今天之后很多人都说我们等你
只有我翻来覆去地想
等你有什么用呢，原来该开口对你说的是恭喜才对
下一回，一定对你说恭喜

看见美丽你

很多我们做的事，

在俗世里被称作“不散乱的”

“全神专注的”，

从修行的角度看，

它们只不过是一些很有组织、

很有文化的散乱。

只要有一个目标，

你就必然会 有散乱。

举例来说，禅修时，

我们总有个目标——如果不是为证悟，

至少是做个平和宁静和有自控能力的人，

这意味着，

我们在禅修上渴望有所进步。

看，现在进步就是其中一个最大的散乱。

渴望有所进步就是禅修最大的散乱。

你的外部世界就是你内心世界的一种投射，

内心是善的，看到善的就多；

内心是恶的，看到恶的就多；

你觉得我慈悲，那是因为你慈悲。

---宗萨钦哲仁波切 ​ https://t.cn/R2Wx1G2