宝宝频繁夜醒哭闹❓找对原因“对症下药”
妈妈觉得太累，宝宝频繁夜醒哭闹是原因之一
宝宝夜醒有哪些原因❓
短期因素
例如，睡眠惊跳反射、大运动训练、出牙、分离焦虑、睡眠环境变化、打疫苗等。
这种短期因素会使原本睡眠平稳的宝宝出现偶发性的频繁夜醒。
长期因素
例如，不当睡眠联想、喂养不规律、睡眠不规律、过度刺激、过度疲劳等 。
这种长期因素会导致宝宝持续的出现频繁夜醒的情况。
怎么解决宝宝夜醒❓
1⃣首先要判断宝宝夜醒是否需要干预
2⃣根据原因采取相应的干预方法
改善睡眠环境 规律作息 避免过度刺激 避免过度疲劳 引导入睡眠仪式
宝宝晚上睡安稳了，妈妈也能睡得更好
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研究表明，人类在死后 50年，会被忘记的一干二净，如同没有来过人世间一样。人类自然老死后前几年，会被儿孙祭奠，随着时间的推移，50年后，后代人步入晚年，自己的记忆都会变得模糊。时间再放大点，100年后，彻底尘归尘士归士，除了名人，你就如同没来过一样，就连亲人也没人会想起你。于天地间，你我渺如浮坐。人生没有绝对的安稳，不要过度执着于追求任何所谓的安全感，所谓的心安。既生是过客，就该携一颗淡泊从容的心，走好这一刻脚下的路，尽情欣赏属于自己眼前的风景，穿过山重水复的流年，笑看风起尘落的人间。总有一天，我们都会和时间做彻底的告别，终是过客，终成过客，何必执着，又何须执着！ https://t.cn/RJ7pCiy

没有一个人能逃过珀莱雅的真香定律！[春游家族]
保龄球蓝瓶真的太好用了！
上月底开始我基本就是每天一支
现在剩最后一排有点舍不得用 准备留着救急！
皮肤脆弱泛红的时候用两支保龄球能稳大半！
日常用也慢慢感觉到皮肤稳了不少
本月初姨妈期就安稳过度的！没长痘痘和闭口
水油混合之后上脸轻薄又带一点滋润
混油皮在广州冬天单独用完全[ok]
要知道今年冬天真的比以往都要干燥
强修护还能把轻薄和滋润拿捏得刚刚好
本月广州有4次冷空气降临也不在怕的！
我比较喜欢早上单独用来精简护肤
稳住一天状态的同时还能兼顾妆前打底
拯救了几瓶上脸有点粗糙感的粉底液
「长效保湿+修护屏障+妆前打底」一举三得！
干皮或者北方姐妹后续跟上面霜更加稳固