有些事情
我觉得你有必要明白
❶❽岁的时候,
即使你不减肥。
海吃海喝肚子也是平的。
❷❽岁以后,你会发现,
身上的肉一点一点多了起来。
不减肥不克制腰围真的越来越粗。
❸❽岁以后,你会发现,
即使你少吃,刻意节食运动,
该减的的肉,越来越难减。
减肥越早越好,这辈子不毁颜值也不亏身材。
#减肥励志语录##毒鸡汤##纤妃笑水果代餐粉##晚安[超话]#
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⚠️纤妃笑代餐粉,国内首款水果超微提纯代餐粉‼️以黑米、燕麦、核桃,大枣,红豆等多种谷类,薯类以及苹果、木瓜、香蕉、蜜桃等水果,超微提纯,按科学配比而成。
完全无添加,大人孩子都可以吃。减肥可以吃,当做营养补充也可以吃,给孩子做辅食可以吃,给老人补充五谷杂粮成分也可以吃。而且富含膳食纤维,早晚饭吃一包就不觉得饿。
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自律的人生有多赚?
有人算了这样一笔账。
如果每天早起一小时,一个月就比别人多了30个小时。这30个小时,你可以背下至少1000个单词,或者看完2到3本书,修完一门在线课程,晨跑5公里毫无压力......
每个月30小时的差距,一年下来就是360小时,按照每天8小时的平均工作时间算,一年你就比别人多了45天,整整一个半月。
那些你默默背完的单词,看完的书,学完的技能,跑过的路,减过的肥,日积月累总有一天会成为你超越别人的资本和实力。
一年,三年,五年,十年......
人和人之间的差距就是这样被拉开的。
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