「冻干粉消除痘痘真实反馈」
来自Mandy的反馈：“我是做了6年的美容师，工作压力大，每个月要花大几千在护肤品上，依然遮不住爆发的痘痘。机缘巧合，通过朋友了解到斑马会员上的水芭莎，里面的烟酰胺和寡肽都是很贵的成份，抱着试一试的心态，没想到1个月，痘痘就消除了，现在雷打不动的每月一盒水芭莎，出门几乎素颜”。

《忧患意识的诗人》

文/酿诗人

你对每一只青蛙，都是热情高涨
你来自天南，必有行花街的醒狮
他来自海北，遥远的歌谣贯穿冷龙岭
无论井底，还是洞穴
树上的蝉，水上的水黾
以及手心郑重写下的家国天下

哦！我是田野走失的稗子
更是遗失了的白鞋子
每天都有很多鸽子，在天空吟唱着古老的歌谣
城池还在，只是风斑驳了容颜
我吹不响芦苇和树叶
鸟很忙碌，诗歌滚落沼泽

如果有一天，你在歧途或者废墟
遇见了苦行和云游
那么，他必然有钵盂或葫芦
能否暂停脚步
聆听历史的沧桑和未来的火山
哪怕爱过一株花草

2019.7.11.晨. https://t.cn/RyhTOfx

打卡今日体重:70.7
去医院拿了检查报告，T3偏高，医生说下个月还要来检查，不能确定是不是甲亢，我想了很久才记起以前生物书上那个瘦骨嶙峋的病人，抖了几抖。确实得每天记录体重了，再想吐也得吃。
开了点缓解压力和开胃的药，想快点把他们都吃掉，狠狠睡一觉。
今日份来自朋友的关心以及嫌弃。
邦邦一直很嫌弃我的头像，今天夸我新头像好看，开心!
老倪昨天还口口声声说我是重点保护对象，今天就拒绝和我一起用情侣网名，大叛徒!
给自己下个死令，从此以后，做任何事情都要慢，都得想清楚。怕在跟老师沟通中给他们留下一个:这一届站长不行的印象。说实话该如何改进还得摸摸索索，现阶段只能是尽量少做错事情，少说错话。川川说的一句话我一直记得，你没必要解释这么多，他们认为我们是错的那我们就是错的，我们只能做到更好，不要被揪小辫子。