我用8年的潇洒换来了5年
也许是一辈子的痛
5年是我的漫漫还债之路
一辈子是我内心永远割舍不了的亲情和友情
13年来我没有陪伴我的亲人，没有让我的父母安享晚年，而是继续为我辛苦奋斗
朋友是相互帮助相互扶持的，而我一直在得到他们的帮助，我却没办法为他们出一把力
不后悔曾经的选择，因为每个人都要对自己的选择负责
有人说吃亏是福
假如真的有，我只愿这些都能给我的亲人和朋友们
他们为我付出的是我用一辈子都无法偿还的
曾经刚出社会的我，对未来充满希望，热爱和追求
一个美满的家庭，不需要很富有，只愿健康幸福足矣
……
过去无法改变 https://t.cn/EiwiJQN
也许是一辈子的痛
5年是我的漫漫还债之路
一辈子是我内心永远割舍不了的亲情和友情
13年来我没有陪伴我的亲人，没有让我的父母安享晚年，而是继续为我辛苦奋斗
朋友是相互帮助相互扶持的，而我一直在得到他们的帮助，我却没办法为他们出一把力
不后悔曾经的选择，因为每个人都要对自己的选择负责
有人说吃亏是福
假如真的有，我只愿这些都能给我的亲人和朋友们
他们为我付出的是我用一辈子都无法偿还的
曾经刚出社会的我，对未来充满希望，热爱和追求
一个美满的家庭，不需要很富有，只愿健康幸福足矣
……
过去无法改变 https://t.cn/EiwiJQN
昨日表现
状态:差
卧推 30kg*12*3组 40kg*5*3组
深蹲 40kg*10*4组 50kg*5*2组
跑步机9/4 20分钟 左旋喝多了感觉有点洪荒之力不敢相信任何一个屁没做够有氧就找wc去了
早上没吃
中午三明治+蛋白粉+两个鸡蛋
晚上搞点凉菜 鸡胸肉萝卜丝黄瓜丝+洋葱拌鸡蛋+三个窝窝头，只干了一半超的有点多不敢吃了。
2560-1347=1213
状态:差
卧推 30kg*12*3组 40kg*5*3组
深蹲 40kg*10*4组 50kg*5*2组
跑步机9/4 20分钟 左旋喝多了感觉有点洪荒之力不敢相信任何一个屁没做够有氧就找wc去了
早上没吃
中午三明治+蛋白粉+两个鸡蛋
晚上搞点凉菜 鸡胸肉萝卜丝黄瓜丝+洋葱拌鸡蛋+三个窝窝头，只干了一半超的有点多不敢吃了。
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#披星戴月的想你(Bonus track)[音乐]#
最近爆发式的被约饭，不去都不行的那种，辛辛苦苦减个肥，自控力又不强，我真的太难了[泪][泪]
和思密达快半年没见了，一年半没来我家了，思密达想我爸妈超过了想我...在我“不能剩饭”的嘿唬以及我妈的投喂下，思密达吃了好多饭，我也吃了好多饭...[挖鼻]
起大早包场看了个电影，期待海马体成片[太开心][太开心]
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和思密达快半年没见了，一年半没来我家了，思密达想我爸妈超过了想我...在我“不能剩饭”的嘿唬以及我妈的投喂下，思密达吃了好多饭，我也吃了好多饭...[挖鼻]
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