【为什么长期低碳皮肤黄脾胃弱?还容易反弹?】养姨妈妹纸进群执行营养方案快一个月,增加了主食摄入,体重竟然一斤没长,之前低碳维持这个体重多么艰难,现在没多吃满足竟然没胖,果然饮食对路,姨妈回归反弹最少,甚至不反弹!脾胃会更好!代谢会更好,皮肤会更好,精力会更旺盛,心情也更美,当然也就更不容易变胖了[鲜花][赞][爱你][心]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##养姨妈[超话]##暴食症[超话]#
今日分享:田园主义全麦蛋糕[馋嘴]
怕胖的妹纸看过来,今天推荐一款饱腹感更强更持久的全麦蛋糕!一盒内有7个蛋糕,刚好是一个星期的量!早餐吃一块幸福满满有营养~全麦蛋糕的新吃法,采用蛋糕制作工艺 口感更松软绵密。
主原料采用纯全麦粉制作 不添加小麦粉 添加34%鸡蛋液 0添加蔗糖0添加油 远离蔗糖 减少负担,再也不用担心吃蛋糕变胖的担忧了……[偷笑] https://t.cn/RVJk9aF
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【闭经3年半,不吃激素药,“我”是如何一个月养回大姨妈的?】
妹纸闭经3年半,没有吃激素药,进群接受芙蓉老师针对性的饮食指导和心里疏导,执行饮食方案1个月,姨妈霸气回归,体重只长了两斤哦,165的身高,86斤依旧是个瘦子[强][强]
❤️妹纸提问:
1.今天刚回来,量有点儿少,怎么让它多一点呢?
2还需要去做个激素六项检查吗?
3可以吃牛肉火锅吗?朋友约了明晚吃牛肉火锅,对姨妈好吗?我太开心啦,也想庆祝一顿
4接下来怎么稳住姨妈呢?怎么调整饮食呀?
5.经期能不能吃水果呀?
❤️芙蓉老师已解答,亲们可以点开音频详细听答案哦[爱你][心][鲜花]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##减肥[超话]##暴食症[超话]#
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2还需要去做个激素六项检查吗?
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