去不了巴厘岛
来千岛湖也可
好笑的事
踩自行车到一半
某娃就要拉粑粑
三个大人就疯狂踩脚踏车
他还偷偷在笑
好气的事
早上六点起床看风景
好玩的事
啥都好玩
然后我现在很困
窝沙发里写写晒晒
这几天越来越觉得
生活还是需要勤记录
是我年纪大了的缘故吗
希望N年后这里是我的回忆录
我的记忆实在太差了
还是想想下一站去哪呢 https://t.cn/Ai8o35bW

#AnnaShcherbakova[超话]# #AnnaShcherbakova#
< European Championships 2022 >
自由滑赛后采访

Anna Shcherbakova: "在结束姿势之后，这些明亮和积极的情绪总是压倒之前的一切--所有的兴奋和担忧。在我看来，节目开始之前的两天是我人生中最糟糕的日子之一，我简直不可能生存下去，有很多不必要的、无谓的想法。但在滑完之后，我意识到这并不是那么可怕，积极的情绪压倒了一切。

在短节目的连跳中摔倒后，我的精神上很难受。甚至在自由滑比赛之前，我就非常紧张，在短节目之后，我有一种感觉，我什么都失败了，我没有应对任何事情，一切都完了--我失去了信心。似乎在自由滑之前的时间，你只是活在另一个失败中。也许休息的那一天对我有帮助，我所有的想法都留在了昨天。我带着满满的能量来到热身，并有心情好好地滑一滑。

每个运动员的任务都是在正确的时刻振作起来，发挥自己的最佳水平；问题是兴奋对你的影响有多大。我在短节目之后也有这样的感觉，之后我想恢复我的信心。滑冰是紧张的，我一秒钟都没有放松，因为我知道那会让我分心，失去控制--在任何元素中都可能出现错误。直到最后一个姿势，我都控制着每一个细节--每一次跳跃，每一步，这样就不会发生让我感到内疚的蠢事。

我以正常的身体状态来到这里，我只是在短节目中摔倒，昨天我只是处于朦胧状态，我正在恢复。我的身体状况没有问题。我的表现不是偶然的，也不是什么不正常的事情。

到了欧锦赛，事情变得相当激烈，说实话，我第一次没有看到任何关于自己的新闻，也许这也是经验使然。每一次开始，你都会为自己学到一些新的东西，但这里是我第一次在短节目后如此不安。

参加奥运会？我的配置不是取决于比赛的重要性，而是取决于我的状态。我总是需要一个干净的节目，如果我确定在更难的配置下可以滑的干净，我一定会去做。

但在那些条件下，我明白我只能滑出现在配置的一套节目。而我做到了。我对目前的自己很满意，当然，如果我准备好做更难的事情，我会表现出来。

我们正在尝试不同的东西，我没有忘记Lutz，它就在那里，但到目前为止，最终的节目配置是由我的状态决定的。

cr.Sports.ru
: Daniel Mihailesku

刚刚去理发店理发，理发师在给我理的时候，我随便说了几句，我说，周边几个理发店我都去过了，你这边我是第二次来，之前来过一次，我觉得周边几家你这里是我最满意的！理发师听我说完，本来十分钟搞定的事情，整整给我弄了二十分钟，理完后清洗的时候，他还阻止了要去给我洗头发的家伙，自己亲自来给我洗，果然人都是有虚荣心的！现在理完发的我，心里只有一个想法，那就是跑去玫瑰站街的地方，跟他抢生意…