人生就是，
一场永远醒悟过程；
不要昨天，
不要明天只要今天；
人生路上，
都会出现患得患失；
谁都可能，
犹豫不决身不由己；
相信自己，
何必在意别人诋毁；
高兴那刻，
就开怀开心笑一笑；
难过时候，
就找个地方哭一场；
哭着笑着，
走着累着疼着忘着；
没心没肺，
健健康康努力活着；
满满幸福，
哪有心情胡乱琢磨；
活出自己，
坦坦荡荡快快乐乐！
一场永远醒悟过程；
不要昨天，
不要明天只要今天；
人生路上，
都会出现患得患失；
谁都可能，
犹豫不决身不由己；
相信自己，
何必在意别人诋毁；
高兴那刻，
就开怀开心笑一笑；
难过时候，
就找个地方哭一场；
哭着笑着，
走着累着疼着忘着；
没心没肺，
健健康康努力活着；
满满幸福，
哪有心情胡乱琢磨；
活出自己，
坦坦荡荡快快乐乐！
#那些简单朴实却充满智慧的道理#
以前读倪萍的《姥姥语录》，获益颇多，简单朴素的道理，经姥姥之口说出，生动形象，平易近人，令人茅塞顿开之时不免还有感动，想起自己的姥姥和奶奶。
摘抄了几句，大家共享之。
1、姥姥说：“人最值钱的就是知道自己几斤几两，没个分量你往大秤上站站试试？那个秤砣动都不动。”
2、姥姥说：“天黑了，谁能拉着太阳不让它下山？你就得躺下。孩子，不怕，多黑的天到头了也得亮。”
3、姥姥说：“孩子你记住，人说话，一半儿是用嘴说，一半儿是用心说。用嘴说的话你倒着听就行了，用心说的话才是真的。”
4、姥姥说：“有了人便有了一切……多贵的东西都赶不上人贵。”
5、姥姥说：“麻烦别人自己心里是苦的，帮着别人自己心里是甜的。给人一座金山是帮，给人一碗水喝也是帮。你帮了别人，早晚人家也会帮你，不信你试试？这一辈子你试不出来，下一辈子你孩子也能试出来。”
6、姥姥说：“用心看着人，用心和人说话。别觉着自己比人家高，也别怕自己比人家矮。”
7、姥姥说：“少收个三四十斤，明年使使劲就省出来了，孩子饿着肚子可耽误长骨头了，过了长骨头的年龄，这辈子也长不出了。借的粮食孩子吃了骨头是软的。”
8、姥姥说：“孩子，山上风大，爬上去不容易，你使劲了，你这辈子都不用后悔了。”
9、姥姥说：“有好事想着别人，别人就老想着你。你有了好事不想着别人，只顾着自己，最后你就剩一个人了，一个人就没有来往了。一个人一辈子的好事是有限的，使完就完了，人多好事就多。”
10、姥姥说：“孩子，管多么富裕都没有年轻富裕啊。年轻的富裕就是胳膊是胳膊，腿儿是腿儿，年龄大了富裕管个啥？眼也花了，牙也酥了，浑身都穷了。钱有的是，可身子穷了。”
11、姥姥说：“有一碗米给人家吃，自己饿肚子，这叫帮人；一锅米你吃不了，给人家盛一碗，那叫人家帮你。”
12、姥姥说：“当兵的就是这个命，国家使完了咱再使。人家那些个命好的妈，国家使完了当妈的接着使，跟着沾光。咱这个当妈的命不好，国家使完了就完了，该这样。”
13、姥姥说：“遗憾就是专门留下的，要不就没有这俩字了。”
14、姥姥说：“实际上你妈是最疼你的，不一定背着抱着就是爱，不一定给口吃的喝的就是爱，你自己当了妈就知道了。”
15、姥姥说：“爱越分越多，爱是个银行，不怕花钱，就怕不存钱。”
16、姥姥说：“天黑了就是遇上挡不住的大难了，你就得认命。认命不是撂下（放弃），是咬着牙挺着，挺到天亮。天亮就是给你希望了，你就赶紧起来去往前走，有多大的劲儿往前走多远，老天会帮你。别在黑夜里耗着，把神儿都耗尽了，天亮就没劲儿了。孩子，你记着，好事来了它预先还打个招呼，不好的事咣当一下就砸你头上了，从来不会提前通知你！能人越砸越结实，不能的人一下子就被砸倒了。”
17、姥姥说：“人生下来就得受苦，别埋怨。埋怨也是苦，不埋怨也是苦。你们文化人不是说‘生活就是生下来活下去’吗？……什么是甜？没病没灾是个甜，不缺胳膊少腿是个甜，不认字的人认了个字也是甜。”
18、许多年后，一个记者朋友问姥姥：“你觉得倪萍主持节目好吗？”姥姥说：“脸皮厚、胆子大，能不好吗？”
19、“能人干吗都能，废物干吗都不成。”
20、姥姥说的能人是勤奋、努力、舍得自己、不怕吃苦的人，是用心做事、执着往前走的人，是敢于超越别人、敢于打倒自己、敢于承认自己的错、敢于面对别人的成就的人。
21、姥姥说：“人的手不能轻易伸，只有一件事可以把手伸出来，救命的事儿！”
22、姥姥说：“快乐你别嫌小，一个小，两个加起来，三个加起来，你加到一百试试？快乐就大了。你不能老想着一天一百个快乐，你这一辈子能碰上几个一百的快乐？”
23、姥姥说：“不管啥事你想不通倒过来想就通了，什么人你看不惯换个个儿就看惯了。”
24、姥姥常说：“东西不在多少，话有时候多一句少一句可得掂量掂量。没有人会为多点东西、少点东西记住一辈子，可有时一句话能把人一辈子撂倒，一句话也能把人一辈子抬起来。”
25、姥姥说：“房子没有梁早晚得塌了，人要是没人帮着，你有多大能耐也活不起呀！”
26、姥姥说：“心闲着闲着就麻了，麻了就跳得慢了，慢了就上床躺着，躺着就是心脏有病了。”
27、眼要是吃不饱，人就像个傻子
28、姥姥说：“人的肚子不怕饿，没有稠的就喝点稀的，没有稀的喝水也死不了。眼睛可不能饿着，眼要是见不着好东西，慢慢地心就瞎了，心瞎了，人就没用了。眼要是吃不饱，人就像个傻子。”
29、姥姥说：“没有人的时候，把脑子拿出来在太阳底下晒晒，浑身轻快好多。人的两条腿不能走得太快，太快了魂儿跟不上。没有魂儿的人就常做错事、傻事。”
30、姥姥一生崇尚文化、崇尚知识、崇尚富裕、崇尚美好，可这一切她都不曾拥有，但你总觉得她什么都有。
以前读倪萍的《姥姥语录》，获益颇多，简单朴素的道理，经姥姥之口说出，生动形象，平易近人，令人茅塞顿开之时不免还有感动，想起自己的姥姥和奶奶。
摘抄了几句，大家共享之。
1、姥姥说：“人最值钱的就是知道自己几斤几两，没个分量你往大秤上站站试试？那个秤砣动都不动。”
2、姥姥说：“天黑了，谁能拉着太阳不让它下山？你就得躺下。孩子，不怕，多黑的天到头了也得亮。”
3、姥姥说：“孩子你记住，人说话，一半儿是用嘴说，一半儿是用心说。用嘴说的话你倒着听就行了，用心说的话才是真的。”
4、姥姥说：“有了人便有了一切……多贵的东西都赶不上人贵。”
5、姥姥说：“麻烦别人自己心里是苦的，帮着别人自己心里是甜的。给人一座金山是帮，给人一碗水喝也是帮。你帮了别人，早晚人家也会帮你，不信你试试？这一辈子你试不出来，下一辈子你孩子也能试出来。”
6、姥姥说：“用心看着人，用心和人说话。别觉着自己比人家高，也别怕自己比人家矮。”
7、姥姥说：“少收个三四十斤，明年使使劲就省出来了，孩子饿着肚子可耽误长骨头了，过了长骨头的年龄，这辈子也长不出了。借的粮食孩子吃了骨头是软的。”
8、姥姥说：“孩子，山上风大，爬上去不容易，你使劲了，你这辈子都不用后悔了。”
9、姥姥说：“有好事想着别人，别人就老想着你。你有了好事不想着别人，只顾着自己，最后你就剩一个人了，一个人就没有来往了。一个人一辈子的好事是有限的，使完就完了，人多好事就多。”
10、姥姥说：“孩子，管多么富裕都没有年轻富裕啊。年轻的富裕就是胳膊是胳膊，腿儿是腿儿，年龄大了富裕管个啥？眼也花了，牙也酥了，浑身都穷了。钱有的是，可身子穷了。”
11、姥姥说：“有一碗米给人家吃，自己饿肚子，这叫帮人；一锅米你吃不了，给人家盛一碗，那叫人家帮你。”
12、姥姥说：“当兵的就是这个命，国家使完了咱再使。人家那些个命好的妈，国家使完了当妈的接着使，跟着沾光。咱这个当妈的命不好，国家使完了就完了，该这样。”
13、姥姥说：“遗憾就是专门留下的，要不就没有这俩字了。”
14、姥姥说：“实际上你妈是最疼你的，不一定背着抱着就是爱，不一定给口吃的喝的就是爱，你自己当了妈就知道了。”
15、姥姥说：“爱越分越多，爱是个银行，不怕花钱，就怕不存钱。”
16、姥姥说：“天黑了就是遇上挡不住的大难了，你就得认命。认命不是撂下（放弃），是咬着牙挺着，挺到天亮。天亮就是给你希望了，你就赶紧起来去往前走，有多大的劲儿往前走多远，老天会帮你。别在黑夜里耗着，把神儿都耗尽了，天亮就没劲儿了。孩子，你记着，好事来了它预先还打个招呼，不好的事咣当一下就砸你头上了，从来不会提前通知你！能人越砸越结实，不能的人一下子就被砸倒了。”
17、姥姥说：“人生下来就得受苦，别埋怨。埋怨也是苦，不埋怨也是苦。你们文化人不是说‘生活就是生下来活下去’吗？……什么是甜？没病没灾是个甜，不缺胳膊少腿是个甜，不认字的人认了个字也是甜。”
18、许多年后，一个记者朋友问姥姥：“你觉得倪萍主持节目好吗？”姥姥说：“脸皮厚、胆子大，能不好吗？”
19、“能人干吗都能，废物干吗都不成。”
20、姥姥说的能人是勤奋、努力、舍得自己、不怕吃苦的人，是用心做事、执着往前走的人，是敢于超越别人、敢于打倒自己、敢于承认自己的错、敢于面对别人的成就的人。
21、姥姥说：“人的手不能轻易伸，只有一件事可以把手伸出来，救命的事儿！”
22、姥姥说：“快乐你别嫌小，一个小，两个加起来，三个加起来，你加到一百试试？快乐就大了。你不能老想着一天一百个快乐，你这一辈子能碰上几个一百的快乐？”
23、姥姥说：“不管啥事你想不通倒过来想就通了，什么人你看不惯换个个儿就看惯了。”
24、姥姥常说：“东西不在多少，话有时候多一句少一句可得掂量掂量。没有人会为多点东西、少点东西记住一辈子，可有时一句话能把人一辈子撂倒，一句话也能把人一辈子抬起来。”
25、姥姥说：“房子没有梁早晚得塌了，人要是没人帮着，你有多大能耐也活不起呀！”
26、姥姥说：“心闲着闲着就麻了，麻了就跳得慢了，慢了就上床躺着，躺着就是心脏有病了。”
27、眼要是吃不饱，人就像个傻子
28、姥姥说：“人的肚子不怕饿，没有稠的就喝点稀的，没有稀的喝水也死不了。眼睛可不能饿着，眼要是见不着好东西，慢慢地心就瞎了，心瞎了，人就没用了。眼要是吃不饱，人就像个傻子。”
29、姥姥说：“没有人的时候，把脑子拿出来在太阳底下晒晒，浑身轻快好多。人的两条腿不能走得太快，太快了魂儿跟不上。没有魂儿的人就常做错事、傻事。”
30、姥姥一生崇尚文化、崇尚知识、崇尚富裕、崇尚美好，可这一切她都不曾拥有，但你总觉得她什么都有。
2022/1/7 耶耶直播记录
1.又是老熟人杨阳哥，开场想要拥抱，耶耶很熟练地后撤滑步躲开拥抱攻势，肩膀耸起来挡杨阳哥的手，握手都欠着身子摆出安全距离，全程隔着肩宽的距离站着。
（都那么熟了，抱一下都不行！看看要命的对比图，是谁伸手过去就要抱猫的腰的。）
2.耶耶今天活力十足，眼睛亮亮的，卧蚕也很明显，看来这几天心情很好。
：这两天忙着拍戏，还有别的安排，敬请期待！
说到元旦晚会的表演。
：哎呦那个打鼓难死我了，我三四点失眠，我的脑子里都是“咚哒咚咚哒”都在那记节奏。
3.谈到最近拍的新剧。
：这是一部励志的国潮崛起剧，我扮演“斯文”但不走寻常路的投资人，啊那个斯文要加引号，你们懂得~非常好玩这个角色。
4.被迫卖萌嘟嘟嘴，耶耶和杨阳哥互相谦让半天还是作了卖萌的表情。
他开始在奇怪的地方试图挽回面子：我哪里可爱了，明明是帅气！要记得夸我帅！
（然而你在猫面前不是这样的，他夸你“好可爱”不止一次了，我看也没这么努力强调过）
5.快问快答环节。
（1）三个词总结2021
：进步，丰收，开心。
（2）新年想做什么?
：拍戏，上升期积累作品。
（3）长大一岁的新感悟？
：还是想多拍作品，大目标想得到演技方面的认可和奖项，并且向着这方向努力。
（4）去年最幸福的时刻？
：使用产品。
（笑死，真正的最幸福的时刻怎么能大庭广众说呢）
（5）今年过年安排？
：拍戏啊，在剧组待着，有机会的话接家人来剧组过年。
（想起某次说漏嘴的接父母回上海的“家”过年）
（6）你有仪式感吗？
（骄傲脸）：那我可太有仪式感了！
（确实非常有仪式感，比如什么511卡点，绿色棉袄，喜茶袋子之类的）
：我还买了一个福字呢！
杨阳：贴哪里了？
：当然贴窗户了。
杨阳：剧组的窗户吗[哈哈][哈哈]
：住的……
杨杨：哦哦哦…贴住的酒店！
：对…酒店…
（龚老师这里面接话接的很可疑，你细品[喵喵]）
（7）你对潮玩和盲盒有喜好吗？
：不会特别去收集，当然要送我就好了，嘿嘿嘿~
6.游戏环节
（1）念绕口令，还好他口条清楚，挺顺利地就念完了。
讲道理这个绕口令有点可爱，还有点污，什么大老虎想吃灰兔兔，虎追兔，兔躲虎，饿虎肚子里咕咕咕，笑坏窝里小灰兔…
（龚老师晚上回家可以给某人再念一遍）
他还给迎春虎做了自己的解释，迎来春天和希望，迎着春天向上。
（春天充满希望[心]）
（2）五个带虎字的祝福
：虎年大吉，虎虎生威，生龙活虎，爱老虎油，如虎添翼！
（虽然把“爱老虎油”念出来了，但是我感觉狗子还是有点不情不愿的哈哈哈）
（3）猜图片内容
前面都很顺畅，猜到他自己狗子又开始强调了
“不要用可爱形容我，要用帅气和高冷！”
（是的没错，只有张老师能说你可爱。）
（4）音乐不停歇，用唱歌的方式回答问题。
想对看直播的观众说什么？
他贡献了一首忘了调子的《告白气球》，成功把杨阳哥带偏。
：拥有你就拥有全世界，亲爱的，爱上你，从那天起…..
（我觉得这个看直播的“观众”应该是特定的某人，反正我受不起）
那关于上海的天气呢？
孩子想都没想就唱了《晴天》。
（一脸陶醉）：刮风这天，我试着握着你手，但偏偏雨渐渐，大到我爱你不见，还要多久，我才能在你身边….
（明明是说天气，为什么就这样自顾自笑着唱了首情歌呢，而且歌词似乎记错了[喵喵]“看你不见”——“爱你不见”）
用歌声唱句祝福吧！
：恭喜你发财，恭喜你精彩~
（这才是熟悉的爸比，发财发财！）
不过杨阳哥又整活了，主动cue他去唱芜湖，怂恿好久终于不情不愿地唱了一小句。
：虎年唱芜湖…..我好喜欢你芜湖。
（果然这首歌对他来说有特殊含义，不是随时随地都能唱的）
嗑到了嗑到了[心]
1.又是老熟人杨阳哥，开场想要拥抱，耶耶很熟练地后撤滑步躲开拥抱攻势，肩膀耸起来挡杨阳哥的手，握手都欠着身子摆出安全距离，全程隔着肩宽的距离站着。
（都那么熟了，抱一下都不行！看看要命的对比图，是谁伸手过去就要抱猫的腰的。）
2.耶耶今天活力十足，眼睛亮亮的，卧蚕也很明显，看来这几天心情很好。
：这两天忙着拍戏，还有别的安排，敬请期待！
说到元旦晚会的表演。
：哎呦那个打鼓难死我了，我三四点失眠，我的脑子里都是“咚哒咚咚哒”都在那记节奏。
3.谈到最近拍的新剧。
：这是一部励志的国潮崛起剧，我扮演“斯文”但不走寻常路的投资人，啊那个斯文要加引号，你们懂得~非常好玩这个角色。
4.被迫卖萌嘟嘟嘴，耶耶和杨阳哥互相谦让半天还是作了卖萌的表情。
他开始在奇怪的地方试图挽回面子：我哪里可爱了，明明是帅气！要记得夸我帅！
（然而你在猫面前不是这样的，他夸你“好可爱”不止一次了，我看也没这么努力强调过）
5.快问快答环节。
（1）三个词总结2021
：进步，丰收，开心。
（2）新年想做什么?
：拍戏，上升期积累作品。
（3）长大一岁的新感悟？
：还是想多拍作品，大目标想得到演技方面的认可和奖项，并且向着这方向努力。
（4）去年最幸福的时刻？
：使用产品。
（笑死，真正的最幸福的时刻怎么能大庭广众说呢）
（5）今年过年安排？
：拍戏啊，在剧组待着，有机会的话接家人来剧组过年。
（想起某次说漏嘴的接父母回上海的“家”过年）
（6）你有仪式感吗？
（骄傲脸）：那我可太有仪式感了！
（确实非常有仪式感，比如什么511卡点，绿色棉袄，喜茶袋子之类的）
：我还买了一个福字呢！
杨阳：贴哪里了？
：当然贴窗户了。
杨阳：剧组的窗户吗[哈哈][哈哈]
：住的……
杨杨：哦哦哦…贴住的酒店！
：对…酒店…
（龚老师这里面接话接的很可疑，你细品[喵喵]）
（7）你对潮玩和盲盒有喜好吗？
：不会特别去收集，当然要送我就好了，嘿嘿嘿~
6.游戏环节
（1）念绕口令，还好他口条清楚，挺顺利地就念完了。
讲道理这个绕口令有点可爱，还有点污，什么大老虎想吃灰兔兔，虎追兔，兔躲虎，饿虎肚子里咕咕咕，笑坏窝里小灰兔…
（龚老师晚上回家可以给某人再念一遍）
他还给迎春虎做了自己的解释，迎来春天和希望，迎着春天向上。
（春天充满希望[心]）
（2）五个带虎字的祝福
：虎年大吉，虎虎生威，生龙活虎，爱老虎油，如虎添翼！
（虽然把“爱老虎油”念出来了，但是我感觉狗子还是有点不情不愿的哈哈哈）
（3）猜图片内容
前面都很顺畅，猜到他自己狗子又开始强调了
“不要用可爱形容我，要用帅气和高冷！”
（是的没错，只有张老师能说你可爱。）
（4）音乐不停歇，用唱歌的方式回答问题。
想对看直播的观众说什么？
他贡献了一首忘了调子的《告白气球》，成功把杨阳哥带偏。
：拥有你就拥有全世界，亲爱的，爱上你，从那天起…..
（我觉得这个看直播的“观众”应该是特定的某人，反正我受不起）
那关于上海的天气呢？
孩子想都没想就唱了《晴天》。
（一脸陶醉）：刮风这天，我试着握着你手，但偏偏雨渐渐，大到我爱你不见，还要多久，我才能在你身边….
（明明是说天气，为什么就这样自顾自笑着唱了首情歌呢，而且歌词似乎记错了[喵喵]“看你不见”——“爱你不见”）
用歌声唱句祝福吧！
：恭喜你发财，恭喜你精彩~
（这才是熟悉的爸比，发财发财！）
不过杨阳哥又整活了，主动cue他去唱芜湖，怂恿好久终于不情不愿地唱了一小句。
：虎年唱芜湖…..我好喜欢你芜湖。
（果然这首歌对他来说有特殊含义，不是随时随地都能唱的）
嗑到了嗑到了[心]
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