薏苡仁:说它利湿真是大材小用,它能去风湿,消水肿,祛脚气,能抗癌防癌。

原创 赤脚本人 赤脚说

功效:利水渗湿,健脾,清热排脓,除痹

今天跟大家分享这个药食同源品,了不得。

跟山药,茯苓这类是平起平坐的,功效比他们还多,如果会用薏苡仁这味药的话,很多疑难杂症可以用它就搞定。

薏苡仁是一个药食同源品,在超市都能买得到。但是很多朋友不知道它有哪些功效,不知道怎么用。今天大家听我的分享后,应该会对它刮目相看的。

我们去观察这个薏苡仁,发现它有哪些特点呢?第一,很重很硬,真的是硬如铁啊。说明什么呢? 质地重的药,咱们中医就都知道,药性走下肢,因为它很重会往下掉嘛,就容易走到人的下肢去。

很硬,说明它像一味威猛的将军一样,擅长攻坚。攻什么坚呢?大肠里面各种痈,古代叫肠痈,对应于现代医学的阑尾炎,结肠炎等等。

在治大肠病症的很多方子里,基本上都会用到薏苡仁的。

另外,薏苡仁还有个特点,就是不易溶于水,怎么煮都煮不烂。这说明什么呢? 说明吃了薏苡仁之后,它可以帮你把你身体的水“挤”出去。所以说它利水渗湿。

好了,有了这两个特点,薏苡仁就变得很厉害了。我们来看它能治的这些病。

第一,薏苡仁能祛风湿。很多人到了中年之后,就感觉膝关节总是没那么利索了,尤其是变天湿气重的时候就更明显了。这说明你下肢的湿气比较重了。这个水湿的特点就是湿性趋下,容易走下肢,湿气太多就容易走到关节里去。关节缝里本来是需要气血濡养的,现在被湿气占据了,所以就出现活动不利索了。

薏苡仁在这种情况下就可以排上用场了,薏苡仁刚好走下肢,刚好可以利水湿,它把下肢的水湿排出去,关节不就可以正常活动了吗?

当然,薏苡仁只能祛水湿,关节缝了还有其他邪气的话,薏苡仁就没办法了,就要配伍其他药一起用了。

第二,薏苡仁能消水肿。很多女性朋友到了30岁以后啊,就容易小腿浮肿,尤其是阳虚气虚的朋友。为什么会水肿呢? 因为人到了一定年纪,这阳也虚了,气也虚了,阳气不足就不能气化水液,这水液气化不掉,又排不出去,那怎么办呢? 水往低处流,就流到小腿上来了。

那怎么办? 还是这薏苡仁啊,因为薏苡仁走下肢,刚好能把水湿挤出去,这多好啊。

但是,我们也同时得知道,这是治标的,是在解决已经出现水湿泛滥成灾的问题。

还有些朋友说,经常小腿酸胀,尤其是到了下午就胀得更明显了。这是哪里的问题啊? 还是腿部水湿的问题,这水湿堵在腿部的肌肉里面,就感觉到胀。下午为什么更明显,因为你白天站的越久,这水就更容易流到下肢去,腿上的水湿就越多,所以就越胀。

第三,能祛脚气。很多人都不敢脱鞋,一脱鞋方圆几公里都能闻到哪个脚丫子的臭气味。这脚气问题也属于疑难杂症啊,不会用中医调理方法的话真的很难好的。那这薏苡仁怎么搞定脚气问题的?

脚气,说白了,就是身体的湿气太多了,想从脚上去排,但是这脚上毕竟没有排湿的出口,湿气只能通过皮肤慢慢渗出去,所以很多湿气就在这里排队,还会打架,慢慢发展成湿热,就形成了那股难闻的气味发出来。

那薏苡仁怎么解决脚气,因为薏苡仁走下肢,可以把水湿排出来,你身体有多余的湿气咱们用薏苡仁把它排出来,这样他们就不打架了,这股难闻的脚气味道就没有啦。

第四,还能抗癌防癌。这个是中医何任先生的经验,认为薏苡仁有很好的保健作用,能健脾益胃,能攻邪而不伤正气,本身又是食物,药性非常平和。所以他一直叮嘱他的肿瘤患者,在经过手术或者放疗化疗后,一定要用薏苡仁粥,坚持服用,时间越久越好,可以增强抗病能力,可以减少肿瘤复发率。

大家看完,是不是觉得薏苡仁很了不起,以前我们真的小看了它。其实,薏苡仁远不止我讲的这些,有中医用薏苡仁治好肺脓肿,也有中医用薏苡仁治好过肝脾肿大,还有中医用薏苡仁治好过足跟痛等等。

八仙过海各显神通,这些病看起来是各种不同的病名,只要是跟水湿相关的,薏苡仁就有机会发挥它的神通威力。

此时此刻,也许大家最关心的是怎么吃法?

薏苡仁,可以单用的,直接把生薏苡仁打碎,然后煮水喝。也可以加入粳米煮粥喝。

不过,薏苡仁的药性很淡,需要比较大的量,根据病情轻重,可以用到从50g到300g不等。

如果是用来养生的话,就无所谓了,根据自己的喜好想怎么吃就怎么吃。

这位薏苡仁呢,跟茯苓差不多,有病可以治病,无病可以延年益寿,适合长期服用。

如果硬要去找薏苡仁的缺点吧,就是生薏苡仁是偏寒的,脾胃虚寒的人就不适合用。如果你实在很想用的话,就用炒过的薏苡仁。

另外,孕妇也是不能多吃薏苡仁的。因为孕妇的气血要固摄住,而薏苡仁是下气渗湿的,会让气血能量往下走,所以不适合。

还有,胸小胸下垂的女性朋友也要注意一下,薏苡仁也是不适合的,会让胸更小更下垂。#陈易玄##中医养生#

南怀瑾老师:“太岁”不好惹,有智慧的人懂得随“时”动、随“时”止

“要之以太岁”,要就是重要,重要的就是每一年当令的太岁,大家看小说有“太岁头上动土”这句话。

譬如说一九八二年是壬戌年,所以今年生的孩子都属狗。今年有人动土,要建筑,不要冲了太岁,就是戌方那个方位。时间是直的,方位是平的,等于两个架起一个十字架,假使冲了太岁,不得了,家里要出事情,所以太岁头上不敢动土。戌年这一年是戌当值,权位在它的手里。譬如明年是亥年,亥年是猪年,那个猪来管事了,亥猪就是太岁了。明年狗只好坐在旁边没有事,那你碰他一下、打他一下,就没有什么关系。

 

换句话说,是时令问题,所以我们算命的人讲运气好不好,运气是讲时令。一件棉袄,到冬天它就变成“太岁”了,很重要,夏天就不重要了,运气就是这个道理。

 

“要之以太岁”就是讲宇宙间这个物理、人事,离不开空间、时间两个大问题。所以做事业也好,做人也好,不论做什么,都要把握时间与空间,这个就叫做机会,古人叫运气。时间来了,空间地区要合适,如果把握不住的话,这个机会一刹那之间就过了,永远不再回头。

 

等于你们年轻人讲恋爱一样,像我们昨天去吃喜酒,我说你们该结婚的快结婚,把握时间,否则时间空间一闪就过去了。虽然是个笑话,但是真的就是这样。这是讲时间与空间这两个要点的重要。

*****

得了道的人并不是不敢做事哦,“随时动”,注意这个“时”,时节因缘不来就不动。我也告诉过你们同学,百丈禅师告诉沩山禅师一句重要的话,一切圣人教主都懂这个,“欲识佛性义,当观时节因缘”,这个时非常重要。时是什么?就是我们普通讲运气,命跟运。

 

所以你们有许多会算八字的,要学中医针灸看病,也要懂得八字。哪个时候得的病,哪一种年龄,哪一种人,必须要到哪一天才会好,讲命的话是呆定的。有人八字非常好,命真好,但一辈子倒霉,因为不得其时嘛,不走运。

 

所以命跟运是两回事,运就是时。譬如这个茶杯,工厂一次做出来一万个,茶杯的命好,但运各个不同。有个茶杯被买来给大法师泡茶,他不在我们都不敢动啊!同样一个茶杯买去给一个生病在床的人,接小便用的,它两个运就不同,命是一样,懂了吗?运就是时。

 

所以算命的道理,“命好不如运好”,不得其时就不行。《易经》的学问讲来半天,孔子就讲一个字--“时”,随时而动。佛家也讲一个时,在每一本佛经开始,“一时,佛在舍卫国……”,这里告诉你,就是这个时,所以随时而动。孟子也告诉我们,“虽有智慧,不如乘势;虽有镃基,不如待时”,也就是列子这个意思。连孔子、孟子碰到那个时候都没有办法,你本事再大,那个时代不属于你的,就没有法子。

 

所以我常常给老朋友们说笑话,“随时动”,不是随时都要动,应该是“随、时、动”,那个时到了你就动,时不到你不能动。比如说现在还没有下课,你一个人在课堂动,走出去,大家都要看你,这就不是“随时动”。等到下课大家都走,你也就一起走了,这就是时的重要。

 

但是也要知道“随时止”,动止之间,一进一退,对于这个时间的把握,“智不能知也”。得了道的人,他能够把握这个时,该动的时候动,该止的时候止,不会勉强,勉强是没有用的。为什么?佛都不能转定业,在定业这一段时间内你绝不能碰,碰了也没有用,也过不了。等这个业一消,轻轻一招手就过来了,就得度了。所以纵然你有智慧,这个动止的机关在哪里,你还不能了解,了解以后,就可以了解天下事了。

 

因此这里作了一个结论,“信命者于彼我无二心”,所以列子说,真正懂了业力这个业的道理,明白在人我之间没有是非,他好我也不羡慕,他坏我也不歧视,因为都是业报,业力使然。也就是我上次给大家讲的,“欲除烦恼需无我,各有前因莫羡人”,真想人生没有烦恼,除非你修到无我的境界。人生的遭遇,一切各有前生的因果,不怨恨他人,也不羡慕他人。

 

万一你不懂这个哲学,“于彼我而有二心者”,对于人生有分别心处世的话,那你的痛苦烦恼就多了,这个时候用消极的办法,“不若揜(同掩)目塞耳”,你只好把眼睛遮起来少看一点,把耳朵塞起来少听一点,“背阪面隍”,背对现实,像日本人学禅宗一样,把背朝外面,面对墙壁,认为是面壁。“亦不坠仆也”,你还可以保命,不会倒下来。

 

由于这个理由,归根究底告诉我们一个结论,“死生自命也”,这个死生之间,不是你意志可以左右的,命也;“贫穷自时也”,富贵贫穷是时也,时就是运,运气不到,一点办法都没有。但是,命还是可以自己改的,不是不可以改啊!所以《列子》这里说,“冤夭折者,不知命者也;怨贫穷者,不知时者也”。

*****

“凡得时者昌,失时者亡”,时间不对,得不到机会;有同样的本事,眼光不对,机会也把握不住,只能怪你运气不好。注意哦!人生一切的境界,时间、空间这些都是条件,机会来了要知道把握,当然你把握得不对也不成功。“亡”就代表失败。 

像我常说的,看赶公共汽车就看到人生。每人都想上车找个好位子,你就要把握机会了,公共汽车一停就上,找个地方就坐,没有位子,只有站在中间。能站着也不错了,不要站在那里还在埋怨,坐着的人还讨厌你。这还是好的呢!还有些人当公共汽车停下来,他差几步赶到,拼命地跑,跑得一身大汗,刚跑到,车子“噗”开走了,后面黑气喷出来,他指着那个公共汽车骂,你该死……骂了半天,还是在那里吃臭气,有什么用呢?还不如老老实实等下一部车,这就是把握时间的问题。没有时间等,你又怕坐车子难过,走路嘛,埋怨个什么呢?这就要懂得处世,懂得自己的人生,所以要知道“得时”的重要性。 

人生的境界,天下大事、个人事情都是一样,机会过了,你在后面赶,那没有不失败的。不晓得把握时间,对环境、机运不了解,譬如大家在学生时代都晓得电脑的发展好,也有人学会了电脑找不到工作的,是什么原因?要自己反省。如果跑到乡下去,见人正拿着锄头挖地,你告诉那些人我是学电脑的,来帮你好不好?他一定不要,因为不合时宜,这就是“失时者也”。不是赶时髦就成功,赶时髦不一定成功,并不是说你的学问不对,是你用的时间不对,机运错了嘛! 

最重要的还不止此,天下的是非是没有一定的,某一种原则,某一种道理,在某个时候、某个环境是对的,到另一个环境就不对了。就像我们这里,大家看到有人打坐,也上来参加,就是合时合地,如果你跑到别人公司两腿一盘打坐,不把你送神经病院才怪呢!因为环境不对嘛!所以是“理无常是,事无常非”,任何事都是这样,没有永远错的,就看你用的那个时间、空间、环境。如果不晓得把握这个原则,你就错了。 

#市场部的故事[超话]# 大概一周前负责培训的同事愁眉苦脸来找我,因为上次请乙方大牛来演讲效果不错,公司要求他春节放假前还要再开一轮创新大讲堂,继续从外面找业内资深人士来演讲,但是不要占用周一到周五的时间。

但是他一查,春节前我们周六还上班的就只有一次,而且就在放假前一天,那时候估计大家都提前跑路了,上座率铁定不高,另外也绝不可能占用双休日让大家专门跑来听演讲。

因为讲师是我出面请的,所以他来找我研究怎么破这个局。

我也没有啥好主意,只好建议,要不把我本来帮他省下的讲师费拿来买一些奖品,培训互动的时候用。看能不能对大家有点吸引力,争取达到公司给他定的保底上座率。

——说实在的,就算他这么操作,我还是估计效果不大行。节前周六必须开一场上座率理想的讲座,这个事情本来就是个死局。于是我就常常想,如果自己负责这个项目,我还有什么好办法来破。

昨天又碰见这个同事,问他进展如何。

他轻松的回答:咳,这不是深圳疫情又起来了吗,所以这次创新大讲堂延后啦,等这轮疫情过去再说吧!

所以,上天自有安排,闲着没事儿就不要瞎操心!


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