【#西安浐灞生态区有序恢复生产生活秩序# ：每2天1户1人外出采购】

1月15日，西安市浐灞生态区情防控指挥部发布“关于做好常态化疫情防控过渡期工作”通告。原文如下：
依照《西安市新冠肺炎疫情社区防控区域调整方案》等工作要求，结合我市近期疫情防控形势，坚持规范有序、逐步放开的原则，推进区域生产生活秩序正常化。现就做好常态化疫情防控过渡期相关工作通告如下：

一、自通告发布之日起，由“人可出户，不出小区”转为实行“个人防护，少出不聚”。每户家庭每2天可派1名成员，持小区通行证，在生态区范围内采购必要生活物资，并于2小时内返回。对于特殊人群按照政策规定予以相应便利。

二、认真遵照落实外防输入等有关规定，对外来人员依规管理。凡属于中高风险区返回人员，严格按照有关规定实施管控。

三、在严格落实各项疫情防控措施的前提下，规范开放场所管理。城市运转、民生保障行业有序恢复正常营业，严格实行闭环管理，严禁人员滞留聚集。文化娱乐体育场所、培训机构等继续暂停营业。

四、居民朋友要主动做好日常个人防护，保持健康生活方式。如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等症状，第一时间向所在社区报告，及时到指定医疗机构就诊。

五、各行业主管部门、各园办及社区严格实施疫情防控责任制，落实“四早”要求，压实“四方”责任，确保管控到位、保障到位、服务到位。

以上通告自发布之日起执行，如有政策调整另行通知。

浐灞生态区疫情防控指挥部

2022年1月15日

#我的浐灞我的城# 【浐灞生态区疫情防控指挥部关于做好常态化疫情防控过渡期工作的通告】依照《西安市新冠肺炎疫情社区防控区域调整方案》等工作要求，结合我市近期疫情防控形势，坚持规范有序、逐步放开的原则，推进区域生产生活秩序正常化。现就做好常态化疫情防控过渡期相关工作通告如下。#我在你放心# （来源：浐灞生态区疫情防控指挥部）

下午去上了瑜伽课
感知身体力量的控制
是自我强烈存在的认知
有了以下3点明显感受
哈哈哈啊哈哈哈哈

1、可能最近的压力让我的神经突触变得强壮
明明2个多月没锻炼
我的力量却神奇的有了提升
能够很好的抓住发力点并承受力量
2、身体感知到推拉抗衡才是健康常态
在只感知到拉力或推力应该保持警觉
是不是哪里something wrong
3、全民瑜伽平均水平
有着明显提升