#历史[超话]#908年，扬州，南吴左牙指挥使张颢厉声喝问:“吴王杨渥已故，淮南无主，应该立谁来继承王位？”连问三声，众人都不敢出声。
908年五月，杨渥被徐温和张颢设计谋害，两人共同把持南吴朝政。张颢更是咄咄逼人，一心想踢开徐温独自掌握朝政。这次陈兵朝堂，威逼群臣，借口拥立杨渥之后的南吴君主，其实是想看看又没有人站出来推举自己当吴王。
张颢跋扈，武士威风凛凛，朝堂之上气氛紧张，谁也不敢说话，生怕说错了话，脑袋搬家。
这时，徐温的心腹谋士严可求站出来毕恭毕敬的对张颢说:“淮南这地方，除了您，还有谁能做得了主！只是如今时机还不成熟，您还得再忍耐一下。”
张颢一听，这话有点意思，忙问:“你说清楚点看看！”
严可求小声说道:“武忠王（杨行密)虽然不在了，但他以前的重臣刘威、李遇、李简、李承嗣等都还在，您如果贸然出头，只怕他们不会心服，还不如先立二公子杨隆演，张公您实际主持事务，挟天子以令诸侯，谁敢不服从呢？”
张颢急着做吴王，听了严可求的话一时不置可否，板着个脸很不开心。
严可求怕他一时发怒，自己性命不保，赶紧谎称肚子不舒服要去上厕所，偷偷溜了出来。
然后飞快的以史太夫人的口气速写了一纸诏令，写明立杨渥之弟杨隆演继承吴王之位。
严可求手捧诏令，速到前堂，当众宣读:“武忠王创业艰难，为使杨家基业不毁，应速立隆演。”众人也不论真假，忙伏地三呼万岁。张颢见事已至此，只得暂时接受事实，以后再想办法谋夺王位。
众人都很讨厌张颢，不想让他得势，大家心里都很佩服严可求的智慧。
张颢虽然没有直接夺得王位，但朝里大权还捏在手里，杨隆演不过是个傀儡。但朝里还有一个重要人物～徐温。张颢要想只手遮天的话，一定要搬开这块绊脚石。
徐温是今江苏人，年轻的时候做过盐贩子，后来加入了杨行密的军队，因为聪明能干，渐渐为杨行密赏识。如今任右牙指挥使，地位比张颢稍低，但他行事低调，更具政治谋略。
某天，张颢用杨隆演的口气任命徐温去做润州节度使。徐温得到消息赶紧找严可求商量对策。
严可求知道事情紧急，他告诉徐温:“欲除张颢，我们还得联系外援，不然事难成。”徐温忙问联系谁？严可求说:“淮南节度副使李承嗣！”“好，我们这就快去！”徐温着急地说。
徐温、严可求紧急求见李承嗣，几人密谋良久。出来后，严可求独自去见张颢。一见面严可求就对张颢说:“外面传言您要杀徐温，所以调他去润州！”
张颢忙说:“杀他？没有的事，去润州是他自己要去的。”于是，严可求凑到张颢耳边嘀咕了一阵，张颢连连点头。
不久，徐温和李承嗣一起来见张颢，严可求当着张颢的面大骂徐温:“狗都知道报答主人的恩情，徐公受武忠王大恩却不思报答，如今淮南动荡不安，你却要甩手走人，去润州享福，你太辜负武忠王当初对你的信任了。”
徐温连连喊冤，边上的李承嗣也跟着起哄，张颢没办法，只好取消徐温的任命，让他继续留在金陵。
徐温没去润州，但他知道张颢始终不会放过他，整日不安。严可求劝他早定计策，先下手为强，除掉张颢。
于是，徐温收买左监门将军钟泰章，钟泰章选出三十壮士，歃血为盟，誓言诛贼。于十七日凌晨，率领三十个壮汉闯入军指挥使府，将张颢以及他的家人全部除掉。
徐温得报，忙动手诛灭张颢党羽，连当初帮助徐温、张颢动手杀杨渥的纪祥也没有放过，将杀害杨渥的罪名全推到纪祥和张颢身上，以“大逆不道”的罪名将纪祥五马分尸，灭族。
从此，淮南大权尽归徐温。严可求诛张有功，被徐温更加倚重，成为其手下重臣。
张颢掌握权力后，不知笼络人心，行事也不果断，却又野心勃勃，很快死于非命，成了一个权力斗争的牺牲品。
杨行密起于微末，只可惜后代子孙能力不够，至杨渥，杨氏就失去了实权，权力在张颢、徐温手上传递。最后落在了一个乞丐出身的徐知诰手中，徐知诰就是后来的南唐烈祖李昪。杨行密、徐温都为别人作了嫁衣，这也是五代十国时期的一大政治特色。 https://t.cn/z8yZISe
908年五月，杨渥被徐温和张颢设计谋害，两人共同把持南吴朝政。张颢更是咄咄逼人，一心想踢开徐温独自掌握朝政。这次陈兵朝堂，威逼群臣，借口拥立杨渥之后的南吴君主，其实是想看看又没有人站出来推举自己当吴王。
张颢跋扈，武士威风凛凛，朝堂之上气氛紧张，谁也不敢说话，生怕说错了话，脑袋搬家。
这时，徐温的心腹谋士严可求站出来毕恭毕敬的对张颢说:“淮南这地方，除了您，还有谁能做得了主！只是如今时机还不成熟，您还得再忍耐一下。”
张颢一听，这话有点意思，忙问:“你说清楚点看看！”
严可求小声说道:“武忠王（杨行密)虽然不在了，但他以前的重臣刘威、李遇、李简、李承嗣等都还在，您如果贸然出头，只怕他们不会心服，还不如先立二公子杨隆演，张公您实际主持事务，挟天子以令诸侯，谁敢不服从呢？”
张颢急着做吴王，听了严可求的话一时不置可否，板着个脸很不开心。
严可求怕他一时发怒，自己性命不保，赶紧谎称肚子不舒服要去上厕所，偷偷溜了出来。
然后飞快的以史太夫人的口气速写了一纸诏令，写明立杨渥之弟杨隆演继承吴王之位。
严可求手捧诏令，速到前堂，当众宣读:“武忠王创业艰难，为使杨家基业不毁，应速立隆演。”众人也不论真假，忙伏地三呼万岁。张颢见事已至此，只得暂时接受事实，以后再想办法谋夺王位。
众人都很讨厌张颢，不想让他得势，大家心里都很佩服严可求的智慧。
张颢虽然没有直接夺得王位，但朝里大权还捏在手里，杨隆演不过是个傀儡。但朝里还有一个重要人物～徐温。张颢要想只手遮天的话，一定要搬开这块绊脚石。
徐温是今江苏人，年轻的时候做过盐贩子，后来加入了杨行密的军队，因为聪明能干，渐渐为杨行密赏识。如今任右牙指挥使，地位比张颢稍低，但他行事低调，更具政治谋略。
某天，张颢用杨隆演的口气任命徐温去做润州节度使。徐温得到消息赶紧找严可求商量对策。
严可求知道事情紧急，他告诉徐温:“欲除张颢，我们还得联系外援，不然事难成。”徐温忙问联系谁？严可求说:“淮南节度副使李承嗣！”“好，我们这就快去！”徐温着急地说。
徐温、严可求紧急求见李承嗣，几人密谋良久。出来后，严可求独自去见张颢。一见面严可求就对张颢说:“外面传言您要杀徐温，所以调他去润州！”
张颢忙说:“杀他？没有的事，去润州是他自己要去的。”于是，严可求凑到张颢耳边嘀咕了一阵，张颢连连点头。
不久，徐温和李承嗣一起来见张颢，严可求当着张颢的面大骂徐温:“狗都知道报答主人的恩情，徐公受武忠王大恩却不思报答，如今淮南动荡不安，你却要甩手走人，去润州享福，你太辜负武忠王当初对你的信任了。”
徐温连连喊冤，边上的李承嗣也跟着起哄，张颢没办法，只好取消徐温的任命，让他继续留在金陵。
徐温没去润州，但他知道张颢始终不会放过他，整日不安。严可求劝他早定计策，先下手为强，除掉张颢。
于是，徐温收买左监门将军钟泰章，钟泰章选出三十壮士，歃血为盟，誓言诛贼。于十七日凌晨，率领三十个壮汉闯入军指挥使府，将张颢以及他的家人全部除掉。
徐温得报，忙动手诛灭张颢党羽，连当初帮助徐温、张颢动手杀杨渥的纪祥也没有放过，将杀害杨渥的罪名全推到纪祥和张颢身上，以“大逆不道”的罪名将纪祥五马分尸，灭族。
从此，淮南大权尽归徐温。严可求诛张有功，被徐温更加倚重，成为其手下重臣。
张颢掌握权力后，不知笼络人心，行事也不果断，却又野心勃勃，很快死于非命，成了一个权力斗争的牺牲品。
杨行密起于微末，只可惜后代子孙能力不够，至杨渥，杨氏就失去了实权，权力在张颢、徐温手上传递。最后落在了一个乞丐出身的徐知诰手中，徐知诰就是后来的南唐烈祖李昪。杨行密、徐温都为别人作了嫁衣，这也是五代十国时期的一大政治特色。 https://t.cn/z8yZISe
书法线条美的解读
#弘耑访谈#
线条美取决于以下三个方面：
力量感——力度；
立体感——厚度；
节奏感——弹性。
一，力度
书法艺术，最基本的构成素质是线条。而完成线条美的过程本身都是与力度的不同灌注息息相关的。没有力的微妙而精到的表现，就没有了一切。所以，力度是书法艺术的生命，是书法艺术本质的内核之内核。
书法中笔力的含义是一种技巧性的含义即质的含义，而不是比重即量的含义。这种力包括了从人的发力到手指（经肘、腕、指）再到笔杆再下注到笔毫，是一个力的传导过程而不是呈现过程。在这个过程中，每一个传导环节都可能由于技术上的不足而使笔力在行笔过程中遭到失败。因此，关键并不在于有没有力，关键是在于力的运动过程：力在每个环节中的关系处理。并有一点肯定无疑：并不是最有力的人就能写出最有力的字——一个弱不禁风、“手无缚鸡之力”的书生的书法，绝不一定是软弱无力的，一个力大无比的壮汉的书法，绝不一定能力透纸背。
（一）力的表现特征
1，逆——正则反之
大凡笔在运行中，反作用力越强，则笔与纸的摩擦系数也越大，笔毫的前行就不那么轻松，逆水行舟便是个最好的例子。
线条中如有“逆”的追求，则其力度与厚度明显增强，沉着雄浑之气，不可仿佛。顺势飘忽，粗者亦疲软，逆势涩行，虽细亦劲健。有如射箭弯弓，弓不弯则箭发无力，弯弓即是“逆”，箭发即是“力”的呈现。
2，蓄——实者虚之
蓄是力感构成的潜在技巧，有两种不同的效果：
在运行停顿之时有意含糊，收回之后，下一步的方向与速度都显得不清晰。“护尾，画点势尽，力收之。”（蔡邕《九势》）一般而言在收时又是势的伸延。
“蓄”的目的是在于使力度深藏起来，造成一种内在的筋力。是“蓄势”。比如短跑时冲刺前的缓速，起跳前轻微的顿，都是为了更好地发挥积存下的潜力，如果说逆的反向是顺，那么蓄的反面则是露。
3，留——行则驻之
书法线条最忌讳的是一笔飘过、轻浮华俏。留的反面则是滑。
“凡横直平过之处，行处也。古人必逐步顿挫，不使率然径去，是行处皆留也。”（包世臣《艺舟双楫》）
“处处留得住笔，不使直走。”（梁同书《频罗庵论书》）
“涩势，在于紧驶战行之法。”（蔡邕）
“紧驶”指策马前行时必须扣紧马缰，不使其过于放纵，是“蓄”的方法。“战行”指左右环顾着摇摆而行，是“留”的方法。以此保证毛笔在向前运行时对线条的每一部分都倾注全部之力，而不致于忽尔沉实忽尔滑易，造成线条力度分布的不平均。它的运行有一种微弱的顿的节奏：不是匀速的直线前行，而是有顿挫的等距离前行。
在这里，“逆”的要求是强烈的反动力，是有明显的人为因素的；“留”的要求将反动力转化为较轻微的停顿，也具有较人为的意识；“蓄”的要求，虽也取停顿，但它的过程比较自然，不强调人为意识。从平面上的运动轨迹看，“逆”是一种大的反向来复；“留”是停顿具有一定节奏的间隔；“蓄”则强调停顿的自然延续。“留”的停顿的动作与“逆”的来复的方向，都是很强烈的力感的夸张，“蓄”则相对隐晦些，是力的自然的作用。
（二）力的几种说法
1，“中实”说
用笔之法，见于画之两端。而古人雄厚恣肆令人断不可企及者，则在画之中截。盖两端出入操纵之故，尚有迹象可寻；其中截之所以丰而不怯、实而不空者，非骨势洞达、不能幸致。更有以两端雄肆而弥使中截空怯者。试取古帖横直画，蒙其两端而玩其中截，则人共见矣。--包世臣《艺舟双楫·历下笔谭》
尽管每个书家都在讲笔力，尽管他们也都知道笔力不是蛮力而是技巧之力，但一旦进入实际的线条运行中，力的显示程度（明显程度）总是直观地判断线条价值的基本标准。而线条构成时由于头、尾动作关系到出、入、起、止等效果，一般总是先获得观众的注意。在这里包氏力排众论，提出：判断“力”的价值，最高层次上的判断焦点不是画的两端而是中截。“中实”是保证线条力度美的真正所在。
事实上，逆的反向，留的不断间隔停顿与蓄的展转，却是相对于中实或引向中实的最基本的动作，它们存在的价值，都是反“空怯”。
2，五指齐力 万毫齐力
五指齐力，指手的动作。处理不当，直接导致用笔技巧以及线条效果的偏侧。
“齐”强调指的力的协调，齐心协力，即日齐。
万毫齐力，指笔的动作。强调笔毫的力的分布与协调。为了保证线条的有力和“中实”，要求在每一线条的构成中，笔毫必须尽量铺开以求每一根笔毛都能尽最大的可能传导“力”。
3，力透纸背
大凡书家们都曾为“力透纸背”的境界倾倒无已。每每潜心追求，以为神品。也许还有不少会把纸翻过来看看是否黑透。但这样一来，“力透”成了“墨透”。倘若写字用茧纸，其厚实不渗水；有用熟绢，墨透不到背面。用生宣与毛边纸，不用力亦能透过纸背。如此，“力透纸背”之说便成了难题。
力透纸背的“透”字，梁同书《频罗庵论书》中曰：笔力直透纸背，当如天马行空参看。今人误认透纸，盖透纸者，状其精气结撰，黑光浮溢耳。彼用笔如游丝者，何尝不透纸背耶？
对初学者而言，是从抽象到抽象；对书家而言，却是提醒他们不能拘泥于视觉上的“透”，要从更高层次上去把握“透”字的精神实质和对“力”的深层诠解，它决非简单的物理之力，如果我们拘泥它的实际的、现象的可视特征，终为书法所不取。
清人蒋和《书法正宗》有云：字无一笔可以不用力，无一法可以不用力。即牵丝使转亦皆有力。力注笔尖而以和平出之，如善舞竿者，神注竿头；善用枪者，力在枪尖也。在这里，它完全道出了书法之力取决于技巧得当而非取决于蛮劲的道理。
二，厚度
在平面的一画中，有墨色的浓淡之分，而且浓正好处在画的正中心，这便是一种视觉上的立体。这样的一根线条，应该是个圆柱体而不是一块薄片状，圆柱的最凸现部分（即离我们最近的部分），也即是“中心一缕浓墨”的部分。在用笔上，自属于中锋范畴。锋常在画中，方能保持线条的立体感。写篆书的线条中心如聚一缕浓墨，日光不透，线条的这种厚度的体现，可以说是古今书家莫不信奉的审美目标。
在技巧上，中锋用笔是追求线条厚度的保证，而强调线条厚度的追求则是书法史上一以贯之的目标。
需要指出的是，强调线条的立体感并不等于单一地强调中锋回笔；强调线条的立体感并不等于单一地拘于圆柱形体。茫然地强求“笔笔中锋”并不是个明智的办法，它只会使用笔技巧和审美简单化，反而不利于对线条立体感之美的完整理解——立体感毕竟不仅仅依靠中锋用笔，它常常是在中侧锋（扩大为藏、露、转、折）交替的笔法中体现出来（如带状线条）。
“方圆互用，犹阴阳互藏，用笔贵圆，字形贵方。”（项穆《书法雅言》）
“用笔无二，必以正锋为主，间用侧锋取妍。”（丰坊《书诀》）
由此，从书法美的角度看，中锋技巧是绝对的；侧锋技巧是相对的，它无法独立运用，只能与中锋互相交替补充，而且尚不能处于主要地位。之所以如此，是因为书法讲求笔法的目的是为了追求线条美，而线条美中最主要的一条是立体感要强，要有厚度。
三，弹性
“书法——人类精神的心电图”，它具备以下规律：
1、基本律：快慢——速率；轻重——力率；松紧——质率。
2、回护律（即藏头护尾）。
一个横笔或一个竖笔，不能一画而过，要在线条的起与止两部分作一互回互抱之态势。由于这种特殊的动作要求，于是在运笔节奏中，便很自然会出现头尾重中段轻、头尾紧中段松、头尾慢中段快的相对效果，一根平的线条变得有了起伏，有了生命的律动，有了线条的脉搏。
3、起伏律（即一波三折）
起伏律重在线条的运行节奏。关于“三折”，历来书家莫不奉为书法的度世金针。
4、间隔律
间隔律的着重点主要在于线条与线条之间连贯节奏方面。
书法中有“意到笔不到”之说。笔之到（实际笔画）与意之到（没有实际笔画），这就造成了一种间隔：笔到是实，意到是空，构成线条的节奏。这是间隔律的一般原理。
表现形式为“笔连意连”，“笔断意连”。它与笔势共同产生字与字间，线条与线条间在空间上的间隔（建筑节奏）和时间上的间隔（音乐节奏）。从而产生有意味的线条、结体和有意味的章法。
回护律与起伏律偏于单线条的节奏构成；
间隔律则重于线条间、结构间的连贯。
回护律与起伏律，保证单线条的质量（弹性）；
间隔律保证作品字法、章法的形式美。
回护律和起伏律确保线条“到位”；
间隔律使作品“有味”。
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线条美取决于以下三个方面：
力量感——力度；
立体感——厚度；
节奏感——弹性。
一，力度
书法艺术，最基本的构成素质是线条。而完成线条美的过程本身都是与力度的不同灌注息息相关的。没有力的微妙而精到的表现，就没有了一切。所以，力度是书法艺术的生命，是书法艺术本质的内核之内核。
书法中笔力的含义是一种技巧性的含义即质的含义，而不是比重即量的含义。这种力包括了从人的发力到手指（经肘、腕、指）再到笔杆再下注到笔毫，是一个力的传导过程而不是呈现过程。在这个过程中，每一个传导环节都可能由于技术上的不足而使笔力在行笔过程中遭到失败。因此，关键并不在于有没有力，关键是在于力的运动过程：力在每个环节中的关系处理。并有一点肯定无疑：并不是最有力的人就能写出最有力的字——一个弱不禁风、“手无缚鸡之力”的书生的书法，绝不一定是软弱无力的，一个力大无比的壮汉的书法，绝不一定能力透纸背。
（一）力的表现特征
1，逆——正则反之
大凡笔在运行中，反作用力越强，则笔与纸的摩擦系数也越大，笔毫的前行就不那么轻松，逆水行舟便是个最好的例子。
线条中如有“逆”的追求，则其力度与厚度明显增强，沉着雄浑之气，不可仿佛。顺势飘忽，粗者亦疲软，逆势涩行，虽细亦劲健。有如射箭弯弓，弓不弯则箭发无力，弯弓即是“逆”，箭发即是“力”的呈现。
2，蓄——实者虚之
蓄是力感构成的潜在技巧，有两种不同的效果：
在运行停顿之时有意含糊，收回之后，下一步的方向与速度都显得不清晰。“护尾，画点势尽，力收之。”（蔡邕《九势》）一般而言在收时又是势的伸延。
“蓄”的目的是在于使力度深藏起来，造成一种内在的筋力。是“蓄势”。比如短跑时冲刺前的缓速，起跳前轻微的顿，都是为了更好地发挥积存下的潜力，如果说逆的反向是顺，那么蓄的反面则是露。
3，留——行则驻之
书法线条最忌讳的是一笔飘过、轻浮华俏。留的反面则是滑。
“凡横直平过之处，行处也。古人必逐步顿挫，不使率然径去，是行处皆留也。”（包世臣《艺舟双楫》）
“处处留得住笔，不使直走。”（梁同书《频罗庵论书》）
“涩势，在于紧驶战行之法。”（蔡邕）
“紧驶”指策马前行时必须扣紧马缰，不使其过于放纵，是“蓄”的方法。“战行”指左右环顾着摇摆而行，是“留”的方法。以此保证毛笔在向前运行时对线条的每一部分都倾注全部之力，而不致于忽尔沉实忽尔滑易，造成线条力度分布的不平均。它的运行有一种微弱的顿的节奏：不是匀速的直线前行，而是有顿挫的等距离前行。
在这里，“逆”的要求是强烈的反动力，是有明显的人为因素的；“留”的要求将反动力转化为较轻微的停顿，也具有较人为的意识；“蓄”的要求，虽也取停顿，但它的过程比较自然，不强调人为意识。从平面上的运动轨迹看，“逆”是一种大的反向来复；“留”是停顿具有一定节奏的间隔；“蓄”则强调停顿的自然延续。“留”的停顿的动作与“逆”的来复的方向，都是很强烈的力感的夸张，“蓄”则相对隐晦些，是力的自然的作用。
（二）力的几种说法
1，“中实”说
用笔之法，见于画之两端。而古人雄厚恣肆令人断不可企及者，则在画之中截。盖两端出入操纵之故，尚有迹象可寻；其中截之所以丰而不怯、实而不空者，非骨势洞达、不能幸致。更有以两端雄肆而弥使中截空怯者。试取古帖横直画，蒙其两端而玩其中截，则人共见矣。--包世臣《艺舟双楫·历下笔谭》
尽管每个书家都在讲笔力，尽管他们也都知道笔力不是蛮力而是技巧之力，但一旦进入实际的线条运行中，力的显示程度（明显程度）总是直观地判断线条价值的基本标准。而线条构成时由于头、尾动作关系到出、入、起、止等效果，一般总是先获得观众的注意。在这里包氏力排众论，提出：判断“力”的价值，最高层次上的判断焦点不是画的两端而是中截。“中实”是保证线条力度美的真正所在。
事实上，逆的反向，留的不断间隔停顿与蓄的展转，却是相对于中实或引向中实的最基本的动作，它们存在的价值，都是反“空怯”。
2，五指齐力 万毫齐力
五指齐力，指手的动作。处理不当，直接导致用笔技巧以及线条效果的偏侧。
“齐”强调指的力的协调，齐心协力，即日齐。
万毫齐力，指笔的动作。强调笔毫的力的分布与协调。为了保证线条的有力和“中实”，要求在每一线条的构成中，笔毫必须尽量铺开以求每一根笔毛都能尽最大的可能传导“力”。
3，力透纸背
大凡书家们都曾为“力透纸背”的境界倾倒无已。每每潜心追求，以为神品。也许还有不少会把纸翻过来看看是否黑透。但这样一来，“力透”成了“墨透”。倘若写字用茧纸，其厚实不渗水；有用熟绢，墨透不到背面。用生宣与毛边纸，不用力亦能透过纸背。如此，“力透纸背”之说便成了难题。
力透纸背的“透”字，梁同书《频罗庵论书》中曰：笔力直透纸背，当如天马行空参看。今人误认透纸，盖透纸者，状其精气结撰，黑光浮溢耳。彼用笔如游丝者，何尝不透纸背耶？
对初学者而言，是从抽象到抽象；对书家而言，却是提醒他们不能拘泥于视觉上的“透”，要从更高层次上去把握“透”字的精神实质和对“力”的深层诠解，它决非简单的物理之力，如果我们拘泥它的实际的、现象的可视特征，终为书法所不取。
清人蒋和《书法正宗》有云：字无一笔可以不用力，无一法可以不用力。即牵丝使转亦皆有力。力注笔尖而以和平出之，如善舞竿者，神注竿头；善用枪者，力在枪尖也。在这里，它完全道出了书法之力取决于技巧得当而非取决于蛮劲的道理。
二，厚度
在平面的一画中，有墨色的浓淡之分，而且浓正好处在画的正中心，这便是一种视觉上的立体。这样的一根线条，应该是个圆柱体而不是一块薄片状，圆柱的最凸现部分（即离我们最近的部分），也即是“中心一缕浓墨”的部分。在用笔上，自属于中锋范畴。锋常在画中，方能保持线条的立体感。写篆书的线条中心如聚一缕浓墨，日光不透，线条的这种厚度的体现，可以说是古今书家莫不信奉的审美目标。
在技巧上，中锋用笔是追求线条厚度的保证，而强调线条厚度的追求则是书法史上一以贯之的目标。
需要指出的是，强调线条的立体感并不等于单一地强调中锋回笔；强调线条的立体感并不等于单一地拘于圆柱形体。茫然地强求“笔笔中锋”并不是个明智的办法，它只会使用笔技巧和审美简单化，反而不利于对线条立体感之美的完整理解——立体感毕竟不仅仅依靠中锋用笔，它常常是在中侧锋（扩大为藏、露、转、折）交替的笔法中体现出来（如带状线条）。
“方圆互用，犹阴阳互藏，用笔贵圆，字形贵方。”（项穆《书法雅言》）
“用笔无二，必以正锋为主，间用侧锋取妍。”（丰坊《书诀》）
由此，从书法美的角度看，中锋技巧是绝对的；侧锋技巧是相对的，它无法独立运用，只能与中锋互相交替补充，而且尚不能处于主要地位。之所以如此，是因为书法讲求笔法的目的是为了追求线条美，而线条美中最主要的一条是立体感要强，要有厚度。
三，弹性
“书法——人类精神的心电图”，它具备以下规律：
1、基本律：快慢——速率；轻重——力率；松紧——质率。
2、回护律（即藏头护尾）。
一个横笔或一个竖笔，不能一画而过，要在线条的起与止两部分作一互回互抱之态势。由于这种特殊的动作要求，于是在运笔节奏中，便很自然会出现头尾重中段轻、头尾紧中段松、头尾慢中段快的相对效果，一根平的线条变得有了起伏，有了生命的律动，有了线条的脉搏。
3、起伏律（即一波三折）
起伏律重在线条的运行节奏。关于“三折”，历来书家莫不奉为书法的度世金针。
4、间隔律
间隔律的着重点主要在于线条与线条之间连贯节奏方面。
书法中有“意到笔不到”之说。笔之到（实际笔画）与意之到（没有实际笔画），这就造成了一种间隔：笔到是实，意到是空，构成线条的节奏。这是间隔律的一般原理。
表现形式为“笔连意连”，“笔断意连”。它与笔势共同产生字与字间，线条与线条间在空间上的间隔（建筑节奏）和时间上的间隔（音乐节奏）。从而产生有意味的线条、结体和有意味的章法。
回护律与起伏律偏于单线条的节奏构成；
间隔律则重于线条间、结构间的连贯。
回护律与起伏律，保证单线条的质量（弹性）；
间隔律保证作品字法、章法的形式美。
回护律和起伏律确保线条“到位”；
间隔律使作品“有味”。
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宝宝睡眠倒退、夜醒多会影响睡眠质量吗？
睡眠倒退通常指的是睡眠能力的倒退或者情况不良化。
其实我们本不应该给孩子贴标签，用成人的思维去看待孩子的正常情况。发育过程中，出现睡不好的情况并不是因为入睡能力不行，而是因为各类生理、心理需求。
3岁前孩子的大脑容量是出生的3倍，大脑的发育每天变化剧烈，认知进步突飞猛进，生长发育速度快，遭遇发育高峰，夜醒次数增多是发育中的正常现象。当宝宝夜醒频繁时，只要通过安抚快速入睡都是正常的睡眠模式，并不影响睡眠质量。一觉睡到天亮不等于睡眠质量好，孩子一觉连续睡五个小时就算是睡整觉了。其实无论是孩子或者是成人，想要睡眠质量好，就不能有心理负担，入睡时应该是愉快的、轻松的，相信一觉醒来并不会失去任何人。
#育儿#
#母乳喂养#
#健康过冬指南#
睡眠倒退通常指的是睡眠能力的倒退或者情况不良化。
其实我们本不应该给孩子贴标签，用成人的思维去看待孩子的正常情况。发育过程中，出现睡不好的情况并不是因为入睡能力不行，而是因为各类生理、心理需求。
3岁前孩子的大脑容量是出生的3倍，大脑的发育每天变化剧烈，认知进步突飞猛进，生长发育速度快，遭遇发育高峰，夜醒次数增多是发育中的正常现象。当宝宝夜醒频繁时，只要通过安抚快速入睡都是正常的睡眠模式，并不影响睡眠质量。一觉睡到天亮不等于睡眠质量好，孩子一觉连续睡五个小时就算是睡整觉了。其实无论是孩子或者是成人，想要睡眠质量好，就不能有心理负担，入睡时应该是愉快的、轻松的，相信一觉醒来并不会失去任何人。
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