其实删不删除，完全看个人需要。虽然是“需要”，但这并不是一种“功利”的选择，而是一种非常现实的情况。比较推荐的“删除”情况，通常有两种：第一种就是，你真的已经挽回无力，对方真的怎么样都不爱你了，甚至已经对你鄙夷；你自己明知道两个人就算复合也过不下去，没有未来，三观不合，或者关系太乱等等。于是，你痛定思痛，反正已经不可以继续。这个时候，应该删除对方的微信。另一种情况是现如今已经有了现任。这个情况下，删除前任，和前任划清界限，就是对于现任的最基本尊重，也是为了与现任关系的长远考虑。

我们的脑海中，经常有一些你明知道无用甚至有害的想法，但你就是忍不住去想它们。
 
比如有些人在遇到一些事情的时候，脑海中总会出现这两个词：

如果。

比如失恋失恋的时候，大多数人都会受苦，而这个时候，很容易陷入万一的假设。
 
“如果我能多信任她一点，那就太好了。”
“如果我当时不按照自己的性情，结局会不会不一样？”
“如果没有发生，我们现在还会在一起吗？”

虽然这样想并不会改变什么，但确实让人们在想到它的那一刻感到如释重负。

这就像一针麻醉剂，短暂但提供一些安慰。
 
也就是说，当我们在脑海中思考各种“如果”时，就可以从现实生活中抽身，或者说，从现实生活带来的各种焦虑情绪中抽身出来。

其实删不删除，完全看个人需要。虽然是“需要”，但这并不是一种“功利”的选择，而是一种非常现实的情况。比较推荐的“删除”情况，通常有两种：第一种就是，你真的已经挽回无力，对方真的怎么样都不爱你了，甚至已经对你鄙夷；你自己明知道两个人就算复合也过不下去，没有未来，三观不合，或者关系太乱等等。于是，你痛定思痛，反正已经不可以继续。这个时候，应该删除对方的微信。另一种情况是现如今已经有了现任。这个情况下，删除前任，和前任划清界限，就是对于现任的最基本尊重，也是为了与现任关系的长远考虑。