2019的最后 在飞机上回顾了哈利波特系列电影的后四部 看到斯内普的死还是流泪了 在武汉和@lc流浪记跨了年 卧谈到夜里三点早上睡不着六点就醒了 2020的第一天在武汉匆匆一瞥 跟着三坨土的vlog打卡了王记生烫牛肉粉 汤底和肉都很入味 就是微辣有点太辣了无法承受 顺路还尝了豆皮和糊汤圆 希望在家里这一个月不shame 新的一年能顺利

12.19 周四
✅睡眠：
夜间：6.5h
昨晚又熬夜辽[允悲]研究去哪儿玩……最后结论是不去（？？？？我图啥）
午间冥想：15m
✅运动：
1. CF一节
啊我好喜欢主攻臀腿的课！真的老天爷给的基因就要去发现利用嘛，不要逆着干，这辈子我都不可能腿细长直了，但是我深蹲真的强[并不简单]
今天一个小姐姐问我练多久了CF了，我说两个半月，她一脸震惊！喜欢CF，特有氛围，不断push自己挑战更多！非常值得花的一笔钱～

2. 拉伸
边看三坨土的vlog边拉伸，时间过好快，我好喜欢土土土！

✅饮食：
1.昨晚逛超市刚好看到这种小餐包打折，超爱这种口感！就是不那么甜，也不油腻，然后微波炉加热后切一块黄油抹着吃！想起来了，飞机上最爱的搭配！每次都跟空乘多要一个餐包嘿嘿[并不简单]
2. 中午本来打算做小高姐那个酱油炒饭，跟室友说着话就弄错了步骤，索性一顿乱炒，反正味道不错……就是可惜我刚出锅的白米饭了[二哈]
3.要尝试新菜！真的做菜也不要局限在舒适区……毕竟那么热爱吃吃吃！
这个滑蛋鸡腿太好吃了吧！鸡蛋真的怎么做都好吃！

之前虽然常年有刘海，但不知道为什么额头总是比脸黑两度。从半个月之前开始全脸用 A 醇加上小白瓶，额头会多用一些（三坨土说用量大才有效！），偶尔叠加小棕瓶。今天护肤的时候发现额头很明显比以前白了，因为脸上的色差没有那么大了，不过脸颊好像也有变白一点，因为我嘴角和鼻翼的色素沉淀更明显了...

anyway 即使没有每天坚持，但护肤真的有用！感谢护肤品！