裸辞3个月后，又重回职场，我的3个教训：

1、长时间不自律，带来的是生活各方面的崩坏

去年9月份裸辞后，我就进入到了一段非常自由的个人时光，每天睡到自然醒，晚上熬夜刷新闻，刷剧，甚至有时候还通宵游戏，第二天疲惫不堪不说，人还越加消沉。

起初要通过自律开启自由职业的计划，也石沉大海，持续了很长一段时间，实在状态不对，朋友来我家做客，看我的模样，顿时吓到了，这不应该是一个不上班的人状态啊。

后来，3个月不自律的生活，让我的精神状态，生活作息完全崩坏了，甚至是我写作读书的规划也没办法完全有节奏的开展，最后只能放弃掉这种不自律的生活，找了个工作，再次重新开始。

在这里劝那些想辞职，去干自由职业的朋友，一定要对自己的自制力有一个非常清晰的认识，如果没有极强的自律能力，还不如踏踏实实地通过职场和工作，这种他律环境，带动自己的更快的成长。

2、没有保底收入的焦虑感，让人失去了享受生活的闲暇

刚开始的那一个月，过得很舒服，到第二个月的时候，看着自己银行卡里的余额，越来越少，心里开始慌了，开始对外接稿子写，有时候一天下来要写好几篇，像疯了一样，很疲惫很累，对于生活本身的享受，完全没有了。

原本没干自由职业之前的那种憧憬，瞬间被撕裂得七零八碎了，我自己的身体越来越糟糕，和人接触的时间，感觉自己和社会逐渐脱节了。

没办法，整个人的状态不对，对生活没有了享受的欲望，最后还是选择逃回了职场，自由职业，其实不自由，有时候他们是用享受生活的闲暇为代价去换的。

3、将爱好进行到底，为自己的人生做好充足的改变准备

我爱好写作，2年时间相继成了两个平台的专栏作者，这2年期间，我所有写作时间，都是下班后挤出来的，找选题，找素材，写初稿，修改，发文，看起来一气呵成，但是这其中每一步都藏有艰辛和不容易。

上班之后，还能保持一份热爱，一份情有独钟，我想这是一种幸运，如果你喜欢写作，就尽全力去写，让这份爱好给自己的人生储备更多的可能。#人力资源研究[超话]#

【郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于金水区等9个城区开展新冠病毒核酸检测的通告】

郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
关于金水区等9个城区
开展新冠病毒核酸检测的通告
（2022年20号）

为彻底排查潜在人群感染者，经郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部研究，决定在金水区等9个城区(含开发区)开展全员核酸检测，现将有关事宜通告如下:

一、采样时间

1月15日上午10:00开始采样工作，18:00完成采样工作。图片

二、采样对象

金水区、二七区、中原区、管城回族区、惠济区、航空港区、郑东新区、经开区、高新区等区域内所有居民（包括本地常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等）。

三、采样地点

（一）封控区上门采样，请居民耐心在家等候。

（二）管控区逐楼栋、错峰采样，请居民按照村（社区）、小组工作人员的组织安排，在规定时间指定地点参加采样。

（三）全员核酸检测设置固定采样点和流动采样点，请居民按照村（社区）、小组工作人员的组织安排，原则上到居住地采样点参加采样，特殊情况向社区报备后可在工作地采样。

四、特别告知

（一）对不参加本次全员核酸检测的居民，健康码一律标记为黄码，同时按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。

（二）请居民积极配合采样工作人员做好样本采集工作，对拒不配合、不支持核酸检测工作、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，公安机关将依法从严追究法律责任。

（三）请居民根据村（社区）组织安排，携带身份证、外籍身份证明等有效证件，分时段有序前往指定采样点进行采样，确保不漏一户一人。

（四）请居民在参加采样期间做好个人防护，全程佩戴口罩，主动接受体温检测，并保持一米以上距离，避免聚集和相互交谈，切实防止采样时交叉感染。

（五）因近期天气寒冷，请广大居民做好防风防寒准备，注意添衣保暖，照顾好老人、孩子。

郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年1月14日

润肺阴：无花果枸杞茶

咽部干燥、少痰，痰卡在喉咙里咳不出来。

这时可以试试无花果枸杞泡茶喝。无花果清热生津，枸杞能滋阴、清内热，可以很好地缓解燥咳、声音嘶哑。

做法：准备3颗无花果，约20颗枸杞；如果还觉得不够润，可以滴一点蜂蜜，润燥利咽效果更好。

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