感觉今天心情有点低落…
心疼我们闹！[心][心][心][心][心][心][心]
比赛还没开始，但是场内场外的声音只会越来越多。
请保持强大！保持专注！不要忘记我们来这里的初心是什么，争取卫冕 ！！！
我真的非常感谢如今少数支持他关心他的球员，因为很多球员都在骂他，甚至希望他走，或者暗自偷笑吧…
只能说加油！！！！[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]用冠军回应他们！！！！

今天罗马俱乐部给安斯利奈尔斯举行了新闻发布会，发布会内容：#罗马##穆里尼奥#
记者：根据你加盟这里的情况（租借半年），你未来的长期抱负是什么呢？

奈尔斯：此刻我只专注在我自己和这家俱乐部，我在这里和大家一起尽我们所能拿到最多的粉丝，我们想踢欧冠，我没有考虑我的合约情况和未来我去哪里，我只关注在此刻我在哪里和我可以为俱乐部做什么。

记者：你本周看到了罗马最好的一面和最差的一面，球队在同尤文比赛中有非常棒的表现，但是7分钟里丢了3个球，你对此怎么想的？

奈尔斯：起伏是足球的一部分，那7分钟里我们失去了专注并且为此付出了代价，所以如果我们可以调整我们的比赛心态，在90分钟的比赛里多专注了7分钟，那么我们将会更多的比赛，所以这必须调整我们的心态，成为一支在90多分钟里都能全神专注的球队。

记者：从英超来，你对意大利联赛的看法？

奈尔斯：这是一个非常棒的联赛，有一点不同，更具有战术性，更有技术性，你必须所有时间都要意识到这些并专注在比赛中，就像我们踢尤文的那场，我们要每一分都要专注在比赛中。

记者：在周末赛后，穆里尼奥为那场比赛惋叹（指球员没有精神属性方面），你认为你和新来的球员，比如奥利维拉，你们能给这个阵容带来赢球的心态吗？

奈尔斯：是的，完全是的，我相信我和奥利维拉油这样的能力和心态，并且愿意帮助我们这个球队去开始赢比赛，这就是足球的意义，这是主教练想要的，球员也是如此，我们想赢得比赛——如果我们没有赢得比赛，那么我们就会不开心，因此，我们想尽我们所能重新赢得胜利和并让大家都开心起来。

记者：在你加盟这里的过程中，英国的球员说服你来到这里了吗？还有在球场上你说英语还是意大利语？

奈尔斯：来这里前，我认识塔米，斯莫林我们两个不太熟，但是自从我来到后我们现在更加熟了，在球场上，我说意大利语，好在我了解足球，所以如果教练在和全队讲话时说的是意大利语，那么我也能理解一些，因为我理解足球，而且我知道应该在谈战术怎样去踢，所以Claudio也在帮助我，但是我也能理解教练在谈什么。

记者：你最大的优势是什么？在你的观点里，你认为哪方面还需要提高？

奈尔斯：我认为我有很多能力，我可以跑，我有非常好的精力，我速度很快，并且很壮，有好的技术能力，我对比赛很了解，所以，对我来说，我要努力尝试在每场比赛中实现这些，这样我每周都能有9分的表现，让这个变成常态，这就是我需要努力和建立的基础，每周都有9分的表现，而不是平均的 6 或 7分的表现。所以我要做的就是在这方面提高，确保我的表现一直在高水平上，并且确保在球场上的每一个动作都有明确的意图和目标。

记者：目前这一周的训练怎样？

奈尔斯：我在这里的第一天。。。有太多事情要去做要去完成，在那场比赛前我只参加了一天的训练，这就是为什么我来到这里，我要踢这样的比赛。从开始和我的队友和教练一起训练，我变得更强了，我们交流越来越多，我们越来越了解彼此，我认为在我踢的那场比赛里，教练看到了我的能力和我可以做什么，现在他有了用我的好的idea。

現在，要你專注在自己的痛苦聽來可能很自私也很自戀，你或許會想：「坐在這裡只看見自己痛苦的這個人是誰？我不是該走出去，忘掉自己，幫忙消除世界的苦難嗎？」記住，所有你內在的痛苦，都會無法避免的投射到外在世界。所有你心裡的爭戰，最終都將成為與世界的爭戰。如果你心裡有暴力和缺口，你也會把它們帶進你的親密關係、有暴力和缺口，你也會把它們帶進你的親密關係、你的家庭、工作環境，最後到世界。世界不過就只是你心中的投射，如同靈性導師、聖人賢者及神祕論者一直以來不斷提醒我們的一樣。

摘录
《不再試著修補生命》
傑夫．福斯特 Jeff Foster