最近每天下午健身,晚上去练瑜伽,每次到最后的放松环节我都舒服的恨不得直接睡馆里。
之前还蛮想有个工作,不为独立不为自由,为的就是能把聪聪娶回家。和聪聪在天津同居的三四个月真的把我照顾的太舒服,早上嗯嗯醒我之后我去洗澡他准备早餐,中午在我回家前饭已上桌,五点半接我下班后一起健身,我玩手机他准备晚饭。有几次他做饭晚了一点我就抱怨他“一天天都在家干啥呢饭都不能按时上桌”他超级委屈“我每天在家一分钟都没闲过,早上去菜市场买菜买肉回来就开始做饭了,下午还要洗袜子内裤收拾家里,刚坐下来玩会儿游戏你就下班了”
狠狠过了一把当男人的瘾。
在西宁被聪养了十几天之后现在的我:“老公赚钱给老婆花,老公幸苦啦!”
之前还蛮想有个工作,不为独立不为自由,为的就是能把聪聪娶回家。和聪聪在天津同居的三四个月真的把我照顾的太舒服,早上嗯嗯醒我之后我去洗澡他准备早餐,中午在我回家前饭已上桌,五点半接我下班后一起健身,我玩手机他准备晚饭。有几次他做饭晚了一点我就抱怨他“一天天都在家干啥呢饭都不能按时上桌”他超级委屈“我每天在家一分钟都没闲过,早上去菜市场买菜买肉回来就开始做饭了,下午还要洗袜子内裤收拾家里,刚坐下来玩会儿游戏你就下班了”
狠狠过了一把当男人的瘾。
在西宁被聪养了十几天之后现在的我:“老公赚钱给老婆花,老公幸苦啦!”
#北京征婚[超话]# 89年6月双子座 汉族 未婚 本科 身高166cm50kg,暂住北京朝阳金台路,河北唐山人,独生子女 ,可以不要彩礼
性格直爽,通情达理,话多粘人,不高冷不慢热,热爱生活喜欢旅游,不吸烟不喝酒没去过夜店和健身房,不喜欢吃辣,喜欢狗,喜欢做饭,理性消费
工作:在 朝阳国贸 附近做项目管理培训工作,到点就下班,没有任何贷款,生活自给自足 不靠信用卡
希望男生
1.年龄最好85-92年
2.真实身高170以上(注意真实),无纹身
3.定居北京,可接受离异有无孩子均可 https://t.cn/z8AIKUV
性格直爽,通情达理,话多粘人,不高冷不慢热,热爱生活喜欢旅游,不吸烟不喝酒没去过夜店和健身房,不喜欢吃辣,喜欢狗,喜欢做饭,理性消费
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在做事和生活中,学着“尊重自己的感受”。
最近两年,我对自己完全不控制。就是在吃喝玩乐中保持身材和保持快乐的状态,事也不少干,工作也没落下,输出反而多了。
我不知道你们会不会有“着急焦虑做事情”这样的担心。
我过去有。
现在没有,或者是偶尔头脑来干扰我,让我陷入“我必须做事”这种想法,我就让这样的想法去他娘滴。
保持振动频率(开心)的一点,是顺其自然做自己想做的事。
比如睡懒觉,我才不去积极的打卡每天六点起床,我起不来。比如不熬夜,我也做不到,我睡够了就完了,12点睡我10点再起,干嘛非要把自己当个机器人,必须10点睡觉,早晨6点起,有毛病,我又不是程序。我困了就睡,睡不着就起,起了困了就接着睡。
比如工作,我突然有灵感想干嘛,就一下能事做到自己满意。如果没有灵感硬逼着自己做事,就做不好,或者做得像交差。那何必,那就不做。等有感觉了再做。
比如健身,每次要去健身房都很兴奋,今天要在哪瀑布汗,今天要get什么新技能,今天练完搓顿好吃的 就很随意,不是做给谁看,享受这件事。
比如吃东西,我没有忌口,有时候高兴喝酒,有时候练完就想吃清淡,不愿意吃太咸然后喝水肚子不舒服。就喜欢按照想法吃,有时候不饿就不吃,我不饿我吃个屁啊。吃东西没有“怎么办好焦虑长肉了”,从没有这个焦虑,吃东西都是“真他妈好吃,明天有劲儿练了,能蹲腿了哈哈哈哈。”能量顺畅,就不会边吃边纠结。
比如看孩子,我想看就陪他们,不想他们爱看电视爱玩手机就玩一会儿,我也清净,懒得面面俱到。有什么好地方就带他们玩,好东西推荐他们看,去不去玩不玩他们随便,不存在把孩子养废这种概念,玩得起。
比如做饭,我想做就好好做,有感觉就做一顿大的。没感觉就拉倒,外卖或者上外面吃。还是不纠结,不要求自己非要在不擅长的事上努力。
我爸说你要好好看孩子,我说看不了,要不你来看。我爸想了想说,确实挺难看的,他俩。
哈哈哈哈哈。
全部都按感觉来做选择,不按头脑。我的头脑很愚蠢。总是喜欢上纲上线pua,喜欢要求自己当程序,觉得自己不勤奋努力不尊重过程。
市面上太多鸡血教大家早起、读书、家务、运动的烂东西。
那些把自己人生打理的很好的人,无论什么身份,做的都是自己在每个当下想做的事,灵魂都渴望的事,想起来就幸福的事。
绝b不是“被教导做的事”。
所以你可以去健身房问问,那些天天来的人,真不是努力给谁看的,是特么因为来健身开心。你可以去问问那些天天做饭做得很好吃的人,做饭对于他们是享受,所以不存在“勉强”。那些天天陪伴孩子陪的一点没怨气的全职妈妈,是因为喜欢这个“角色”,而不是某些硬逼着自己看孩子看出一身结节。
同样做事,内在驱动力相差十万八千里。
这世上的人都太紧张了,一代代,紧张身体生病,晚睡会儿紧张失眠,紧张小孩考试,紧张工作不完成,全都是头脑,一环套一环把自己套的死死的。
而我对自己很满意的部分,是,在这样的快节奏的扯犊子帝都,我学会的是放松,学会的是独醒,学会的是尊重感受的一步步做自己真正渴望的事。
所以我能保持身材,保持振动在开心,保持家庭和谐幸福,保持工作持续输出,保持每天规律秩序的成为我自己。
如何活好这一生,我们自己本身的感受就都懂,根本不需要向外找。
不模仿谁,也不羡慕,不想成为谁,大家都不容易,就做自己吧,别盯着别人了。
#该如何平衡工作和生活#
最近两年,我对自己完全不控制。就是在吃喝玩乐中保持身材和保持快乐的状态,事也不少干,工作也没落下,输出反而多了。
我不知道你们会不会有“着急焦虑做事情”这样的担心。
我过去有。
现在没有,或者是偶尔头脑来干扰我,让我陷入“我必须做事”这种想法,我就让这样的想法去他娘滴。
保持振动频率(开心)的一点,是顺其自然做自己想做的事。
比如睡懒觉,我才不去积极的打卡每天六点起床,我起不来。比如不熬夜,我也做不到,我睡够了就完了,12点睡我10点再起,干嘛非要把自己当个机器人,必须10点睡觉,早晨6点起,有毛病,我又不是程序。我困了就睡,睡不着就起,起了困了就接着睡。
比如工作,我突然有灵感想干嘛,就一下能事做到自己满意。如果没有灵感硬逼着自己做事,就做不好,或者做得像交差。那何必,那就不做。等有感觉了再做。
比如健身,每次要去健身房都很兴奋,今天要在哪瀑布汗,今天要get什么新技能,今天练完搓顿好吃的 就很随意,不是做给谁看,享受这件事。
比如吃东西,我没有忌口,有时候高兴喝酒,有时候练完就想吃清淡,不愿意吃太咸然后喝水肚子不舒服。就喜欢按照想法吃,有时候不饿就不吃,我不饿我吃个屁啊。吃东西没有“怎么办好焦虑长肉了”,从没有这个焦虑,吃东西都是“真他妈好吃,明天有劲儿练了,能蹲腿了哈哈哈哈。”能量顺畅,就不会边吃边纠结。
比如看孩子,我想看就陪他们,不想他们爱看电视爱玩手机就玩一会儿,我也清净,懒得面面俱到。有什么好地方就带他们玩,好东西推荐他们看,去不去玩不玩他们随便,不存在把孩子养废这种概念,玩得起。
比如做饭,我想做就好好做,有感觉就做一顿大的。没感觉就拉倒,外卖或者上外面吃。还是不纠结,不要求自己非要在不擅长的事上努力。
我爸说你要好好看孩子,我说看不了,要不你来看。我爸想了想说,确实挺难看的,他俩。
哈哈哈哈哈。
全部都按感觉来做选择,不按头脑。我的头脑很愚蠢。总是喜欢上纲上线pua,喜欢要求自己当程序,觉得自己不勤奋努力不尊重过程。
市面上太多鸡血教大家早起、读书、家务、运动的烂东西。
那些把自己人生打理的很好的人,无论什么身份,做的都是自己在每个当下想做的事,灵魂都渴望的事,想起来就幸福的事。
绝b不是“被教导做的事”。
所以你可以去健身房问问,那些天天来的人,真不是努力给谁看的,是特么因为来健身开心。你可以去问问那些天天做饭做得很好吃的人,做饭对于他们是享受,所以不存在“勉强”。那些天天陪伴孩子陪的一点没怨气的全职妈妈,是因为喜欢这个“角色”,而不是某些硬逼着自己看孩子看出一身结节。
同样做事,内在驱动力相差十万八千里。
这世上的人都太紧张了,一代代,紧张身体生病,晚睡会儿紧张失眠,紧张小孩考试,紧张工作不完成,全都是头脑,一环套一环把自己套的死死的。
而我对自己很满意的部分,是,在这样的快节奏的扯犊子帝都,我学会的是放松,学会的是独醒,学会的是尊重感受的一步步做自己真正渴望的事。
所以我能保持身材,保持振动在开心,保持家庭和谐幸福,保持工作持续输出,保持每天规律秩序的成为我自己。
如何活好这一生,我们自己本身的感受就都懂,根本不需要向外找。
不模仿谁,也不羡慕,不想成为谁,大家都不容易,就做自己吧,别盯着别人了。
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