【安水如：咨询，育儿，与表达】
文/安水如
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心理咨询要具备一个极其重要的能力即是如何将深奥难懂的心理学理论，给用来访者或求助者能懂的语言来去表达出来（国外不知）。

因为，每个行业都有专业术语，而外行是不懂这专业术语的，那我们要去转换。不然，等着求助者或来访者来理解那些概念，就得是啃下很多很多的专业书。

其实，育儿写作也一样的。至少在我看来就是这样。我们要让读者听得懂，看得明。而不是用大堆的专业术语来去做堆砌，给人自己很厉害的感觉。

真的厉害，应该是那种，啃得下很多的专业书，而后又能用极其通俗易懂的语言，来去将那里头的义理，表达出来。至少，我所遇见的育儿咨询师，就是这样的。她的通篇文字，通俗易懂到老百姓都看得懂。

当然，我是有差距的。至少目前为止，我是还不能轻松做到用通俗易懂的语言，来去表达那艰涩深奥的某些义理的。但会努力，有意识训练自己。
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#营养师王丹健康育儿[超话]# 黑豆糯米饭
　　材料：黑豆30克、糯米100克。
　　调料：红糖。
　　做法
　　1黑豆洗净，用清水浸透；糯米洗净，滤干备用。
　　2锅内倒水烧沸，加入糯米、黑豆大火煮沸。
　　3改小火慢慢焖熟，加入红糖拌匀即可。
　　营养作用
　　黑豆具有活血利水、健脾养胃的功效；糯米具有补中益气、健脾养胃、收涩的功效。本品对尿频有较好的食疗效果，尤其适合小儿遗尿。 https://t.cn/RJLxrTB

「月嫂的价格范围跨度很大，究竟什么价位的月嫂合适？」

月嫂的价格为什么跨度很大？主要是由以下几点决定。
1.服务年限：时间久了才能更懂宝宝！没有三年五年的经验会怎样？除非你确定生产十分顺利，你的身体一流，生完宝宝就可下床，宝宝体质也特棒不会生病，基本只需找个帮手抱抱。否则服务年限是首先要考虑的问题。

2.上户率：一般吃饭都知道选馆子要选人扎堆的，什么道理，那叫上座率。不能连续上户的月嫂您敢请吗？建议多加考虑。如果还便宜？那么还是算了吧！为什么？要么不专注，要么不专心，要么是没有人敢推荐。

3.服务意识：专业知识必不可少，服务理念是一种素质，并不是每个人都具备。如果第一感觉让您不爽，建议直接pass，有可能月子里凭空让你生气的，你敢选择？那只能说要婆婆来服侍月子就好啦。

 现在月嫂一个月工作26天的价格大概是在5000-20000不等，价格跨度很大，因为主要取决于月嫂的自身经验和专业技能。所以很多宝妈爸为了确保月嫂服务质量，还是更愿意选择价格更高的月嫂服务。所以宝妈宝爸在了解到月嫂价格后，也可以根据自己的家庭收入情况和想要获得的必要服务综合去评定选择。
当然月嫂的价格我们应该关注，除此之外我们还要注意考察月嫂是否专业，是否靠谱，是否适合自己，这才是最重要的。因为月嫂的好坏决定了月子坐得好不好，专业的月嫂才能带给产妇科学的产后护理，让宝宝科学健康地成长。所以我们在请月嫂的时候，最好是去专业正规的月嫂公司请性价比高的月嫂，因为专业的月嫂公司会有完善的培训体系，技能是有保证的。 

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