#养生##中年##记忆力##肾虚# 【人到中年，记忆力不好】记忆力不好原因挺多的，比如有的人是血虚导致的记忆力不好，有的是瘀血导致的记忆力不好，但最 常见的原因，尤其是中老年人记忆力不好，肾虚，肾精不足是罪魁祸首。我们的脑子需要脑髓来充盈，这个脑髓是从哪里来的呢？是从肾精里面来。肾主骨生髓，这个精髓一方面化为骨髓，一方面化为脑髓。所以要增强记忆力必须补充肾精。气血充盈时可以充实你的肾精。 从这个角度来说，气血是可以调理老年痴呆的，因为老年痴呆最大的症状就是记忆力下降，老年痴呆最大的原因也是肾精亏虚，所以气血充盈可以调理老年痴呆。
#中国[超话]#人到中年，幸福藏在我们简简单单的生活里。有我们可亲可敬的家人和朋友。有我们最爱的伴侣和孩子。在欢乐的时光中，到处是他们的影子其实，这就是我们自己的幸福。人到中年，最好的养生，就是养心。相由心生，想要我们自己过得好，首先就是把养心好。心好命才好。心态好，做什么都顺畅。爱笑的人，总会比别人年轻。心态乐观的人，总会比别人过得轻松，活得幸福。
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