良方一池墨

冬来微恙，冬来目障，冬来超逸。当年砚磨苦，忆寒宵呵笔。

怅往事千辛成旧迹。病缠腰、化生勤力。良方一池墨，笑堪医百疾。

此乃调寄《忆少年》词一阕，依北宋词人曹组体而填之。《忆少年》，又名《十二时》。双调四十七字，上片五句二仄韵，下片四句三仄韵。以入声部为宜，两结皆上一、下四句法。亦有于过片处增一领格字者。余好赋诗填词，不求闻达，唯求日日临池而读书。倚窗观云闲，素心度朝夕。

余入冬以来，腰疾未愈，又患眼疾。每展卷读书，时间稍长，便一片模糊。五步之外，难辩人之面目。然每忆儿时，寒窗磨砚之苦，今日何等之快然。人生当知足，知足者而常乐。人生若梦，不如意者，常十之八九，应坦然自若，活出自我。百态人生，当取适宜于己者，而潜心为之。尝思，若得一日之清闲，一池墨，数卷书，足矣。

岁月催人老，老来小恙生，实属正常。然人之平生，健康最重要。欲身心健康，贵在养生。善养生者，能劳而能逸，阴阳之平衡。养生之法众多，余爱临池与读书。临池先磨砚，磨砚而心静，性静而情逸。临池坐忘，万物随空。心身放松，无挂碍，远喧嚣，绝尘累，则神畅而小恙除，笑曰:良方一池墨。

赵基2021年12月3日于问渠堂

被疫情偷走的这两年这个话题真让人瞬间破防，这两年真的几乎没有什么记忆点，每天都是重复的三点一线的生活，也不知道这疫情什么时候能结束，还能不能回到疫情之前，不用戴口罩，不用扫码测温做核酸，可以回家可以想去哪儿就去哪儿，突然想到要是疫情永远也好不了了，小朋友们在学校在室内都要戴着口罩长大，真真是绝望。经济下行，疫情更让很多人的生活雪上加霜，惨淡经营。但是再怎么艰难，生活还是要继续的。那个轻生的摄影师，他还那么年轻，有什么想不开的呢，生活才刚刚开始而已啊。如果没有人来爱你，你可以去爱别人呀，如果你遇不到你想爱的人，那你更要好好爱自己。好好活着，活着就是希望，坚强一点吧。感到压抑沮丧孤独绝望的时候，看一看长在石缝里的花，想一想春天里抽出的第一抹嫩芽，还有星辰大海的辽阔，二十四节更替的美，雪落的那一刻就足以弥补整个冬天的萧瑟，人间还有很多美好值得留恋。性静情逸心动神疲，守真志满逐物意移，就安安静静的，知足常乐罢～～

切斷一些網絡少一些會讓自己心神亂的時刻
讀書的狀態會好很多
以前是上山閉關，現在是退網閉關……
上山那會是換環境，關網退一些賬號因心不靜境與靜一個是逃得掉一個是逃 還是像風箏有線，去去來來靜靜動動
心守住 性靜而情逸
守不住便心動神疲

近日大雨不斷，宜讀書 睡覺 紅茶 穿長褲
一場秋雨一場寒，他們說老君山可能得下雪了
週五小夥伴邀平山小住，今日老崔讓同去老君看雪，晚上請老梁吃飯 穿得那叫一個賞心悅目，週六表弟一起小聚 給我拿書過來 開心
看到一夜情 掛念，想讓老梁週末和她吃飯
似乎不大合適，可不見面不吃飯也不合適……
算求，該咋樣咋樣 睡覺。