【二十四节气之立春-春气至，万物生，阳和启蛰】
立春已至
养生的重点也逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的状态
此时，也应逐步解冻我们的阳气
提高自身的免疫力，抵抗病邪的侵入
养生方面，首要任务就是保健防病
第一要防风寒，适时增减衣服
第二要常开窗，保持空气清新
第三要多调养，多多休息睡眠足
第四要宜起居，早睡早起勤锻锻炼#立春#
立春已至
养生的重点也逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的状态
此时，也应逐步解冻我们的阳气
提高自身的免疫力，抵抗病邪的侵入
养生方面，首要任务就是保健防病
第一要防风寒，适时增减衣服
第二要常开窗，保持空气清新
第三要多调养，多多休息睡眠足
第四要宜起居，早睡早起勤锻锻炼#立春#
经历了发热、被室友整个公司当瘟疫原、自己打了120、进方舱隔离（其中医生不给开药导致高烧，之后药师拿错药）、急诊不给输液等一系列操作后，疯狂吃药，甚至不知是哪个药起效的[笑cry]
这几天经历太多，感受到冷漠也体会到温暖。
好在我！回！来！了！
从今要改邪归正，早睡早起锻炼身体了[笑cry]
这几天经历太多，感受到冷漠也体会到温暖。
好在我！回！来！了！
从今要改邪归正，早睡早起锻炼身体了[笑cry]
#大雪#
大雪[雪花][雪花]，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气，交节时间为每年公历12月6—8日。
大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。这时冷空气来袭，气温显著下降，降雨量[下雨]也会增多，所以宝宝们请注意：大雪节气，雪花飞絮，棉帽棉衣，出门备齐，早睡早起，锻炼身体[加油]，饮食规律，养生牢记，真诚情谊[米奇比心]，信息传递，祝你如意，事事顺利！一定要注意保暖哦！[米奇比心][米奇比心][米奇比心] https://t.cn/RuEgPOo
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