让我们从物理层面理解“意识”

意识活动再高深，也能从大脑活动中找到根源，正如无论多美妙的旋律，也都是由音符组成的。——W.萨默塞特·毛姆（W.Somerset Maugham）恐惧与焦虑是被我们意识到的体验与感受。什么是意识呢？人都认为自己拥有意识。但是意识究竟是怎样的存在，它在大脑中如何运作，其他动物是否也有意识等问题，仍然存在争议。不了解意识，就无法真正理解恐惧和焦虑。概念界定“意识”一词在日常生活中有两种不同的使用方式。有时它指觉醒和警觉（而不是睡着、麻醉或昏迷），能与周围环境相互作用，这种意识被称为生物意识。与之不同的是状态意识，在这里我们称之为心理意识，它指个体意识到自己正在经历的事的能力。有心理意识（觉知）必然有生物意识（觉醒），但有生物意识不一定有心理意识所有的动物都有生物意识，但只有能意识到生物意识存在的动物才拥有心理意识

如何拥有良好的人际关系：

1、学会换位思考；
2、学会适应环境；
3、学会大方；

4、学会低调；
5、嘴要甜；
6、有礼貌；

7、慎言，言多必失；
8、学会感恩；
9、遵守时间；

10、信守诺言；
11、学会忍耐；
12、有一颗平常心；

13、学会赞扬别人；
14、待上以敬，待下以宽；
15、经常检讨自己。 ​ https://t.cn/RxEJhRo

当今时代，物质生活已经不再是衡量感情的重要标准，大家开始越来越注重精神世界。如果精神得不到满足，再多的付出可能都无法打动对方的心。#这届年轻人为什么不愿意生娃# 增加情绪价值远比物质上的付出更重要，保持自身的独立性，让对方觉得虽然你们拥有彼此，但又是独立的个体，你们可以很深入的交流彼此的心情而感受不到压力，这便情绪价值的意义。很多想要挽回前任的人找到我们的时候，都下定决心在短时间内挽回感情，但是这个过程其实需要很高的执行力才能达成。在挽回的同时，将自己的心态调整好也是一大难度，因为这决定着你们未来的感情生活不会再重蹈覆辙。所以时间的长短不能决定挽回的感情是否牢固，慢慢来将自己调整到一个最好的状态，努力将依附对方变成提升自己，挽回也只是感情经历中一个短暂过程的代名词。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#