警惕进食障碍。
进食障碍(Eating Disorder)是以异常的进食行为,以及对体质量、体型的过分关注为主要临床特征的一类心身疾病。
除了生理原因和个性因素之外,追求“以瘦为美”的社会价值观,个体通过对苗条身材的追求来获得社会的认可和赞许,导致减肥行为不断增加,更多人迈出了滑向进食障碍危险的第一步。#心理学[超话]##减肥[超话]##小信心理#
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2021年,很不好过,但是也过去了。依然要感谢这一年来的所有经历,让我成长,让我坚强。
2022年,我的第三个本历年,虽然也不一定好过,但是我还是要去努力的生活。
[2022]出社区单
[2022]为买学区房攒钱
[2022]减肥15斤
[2022]学经济学
2022年,希望我和我爱的人身体健康,平平安安,顺心如意。2022,加油。[心]
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#日行一善[超话]#[爱你]#阳光信用#
人为什么要做到自律?
也许每个人都有自己的答案,有的人想减肥和锻炼,有的人想提高成绩或技艺,还有的人想多学点知识或考级。
无论出于何种目的,一个人想要变好,就必须要学会自律。
你只有去流汗,或许才能起到锻炼的作用,并且你要每天坚持,才能对自己有所裨益。
人为什么要做到自律?
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