想送给最近的自己的一些句子：
1:“释迦摩尼都有人讨厌， 就不要想做一个不被任何人讨厌的人了。”
2:“人生，不留遗憾和剩饭。”
3:“除了死亡，其余皆为擦伤。”
4:“如果所在之地无法让你绽放， 那么逃走也是可以的， 去一个能让你自由绽放的地方吧。”
5:“翻过的高墙，会成为你的盾牌。”
6:“我如此愚蠢，愚蠢到连自己愚蠢都不知道。”
7:“苦为乐之种， 乐为苦之果。”
8:“你的房间和心，都要记得换气通风。”
9:“我的任性理所当然，别人的任性没法原谅。”
1:“释迦摩尼都有人讨厌， 就不要想做一个不被任何人讨厌的人了。”
2:“人生，不留遗憾和剩饭。”
3:“除了死亡，其余皆为擦伤。”
4:“如果所在之地无法让你绽放， 那么逃走也是可以的， 去一个能让你自由绽放的地方吧。”
5:“翻过的高墙，会成为你的盾牌。”
6:“我如此愚蠢，愚蠢到连自己愚蠢都不知道。”
7:“苦为乐之种， 乐为苦之果。”
8:“你的房间和心，都要记得换气通风。”
9:“我的任性理所当然，别人的任性没法原谅。”
#齐豫[超话]#【幸福转运站】吃出幸福好味道
文／张光斗 转自联合报
所谓的幸福，如何来下定义？拿尺量？换磅秤？显然都不是！
苏格拉底说，追求幸福的方法是求知、修德、行善。亚里斯多德则认为，真正的幸福是理性的“精神幸福”。希腊哲学家伊比鸠鲁则主张，享受感觉快乐的生活才是幸福。达摩祖师在〈血脉论〉中引用的一句话“如人饮水，冷暖自知”，或许是替“幸福”下的最为客观的注脚。
话虽如此，观察身边的众生相时，我们还是可由他人展现于外观的脸谱上，读出某人当下所洋溢出的幸福指数，那是具有丰沛渲染力，也能让你跟着心花盛开。例如：淡水老街路边，喂着怀里脑麻孩子食物的母亲；没牙的老者，把脸皱成一团，正干掉手中那杯泥炭味冲鼻的陈年威士忌……
一位歌声空灵的歌手，想象中，与她相伴的不是云就是雾，仿若不食人间烟火，不愁人间事，就是幸福的全部。偏偏，我在她脸上看到的幸福感，不是在舞台上，而是实际的生活当中，那还是与茶米油盐有关。她是齐豫。
有一天，忽然听齐豫说，要以实际行动来推广素食。一开始，我只当她说说罢了，等到关键时刻，肯定就竖起白旗，甚至忘却了曾经兴起过的此一念头。等到有一天，我们这群在旁摇旗呐喊的朋友们早早都消音了，才一回头，却发现她已在内湖某条路边，签下了一所店面的租借合同。老实说，我不以为然，一楼的主体是狭窄的玄关与厨房，爬上一段嫌陡的楼梯，上得二楼，才是用餐的空间，就算客满了，顶多也超不出三十人。这，一天要做多少生意，才能保住本钱？还有，一个致命的高风险飓风，已然强势要瘫痪世人的生活与生命－－COVID-19新型冠状病毒。
嘿嘿！有梦的人儿最是幸福－－她理想中的素食餐厅，居然就如期开幕了。
没有摆出任何明星的架式，她楼上楼下地跑，就怕客人吃得不开心，就怕食物做得不美味。正当生意在疫情中见到了抬头的态势，忽然传说主厨出了问题，放下手中的锅铲，不干了。她又四处托人介绍，在短期内，补上了掌厨的灵魂人物。
吃着吃着，我们这些啦啦队又开始替她献策，纷纷提出建议，要她拓展外卖品项，要调整售价，要推出更主动的行销策略；她点头如捣蒜，我们当她听了进去，但突然，拐了一个弯，她干脆取消了与奶蛋有关的菜色，成了彻底地道的“净素”。
客人似乎有了更好的评价，慢慢地，需要事先订位才有可口的素餐可以落胃。有一回，齐豫忘记登记我的订位，店长临时恩准我们在四十五分钟之内，把点好的各式餐点一扫而空；还没来得及把嘴上的油渍擦掉，预订我们座位的客人，已然在楼下候着了。
齐豫忙得更是乐和着了，哪个区块欠缺人手，她立刻补上。客人要求合照，她的脸没上一点妆，也在连声抱歉的情况下，满了客人的愿。后来，为了礼貌，她每天必须戴上假睫毛，再依赖口罩的掩护，随时比出一个V字，面对客人亮着闪光灯的手机。
理想不亡，幸福依然有望
2021年的五月初，厨房的纷扰再次袭来，两手一举，齐豫不得不投降。歇业前的最后一夜，一群死忠的好友们，全都聚集在二楼，像是过耶诞夜般，气氛嗨到不行。在厨房忙到满头大汗的齐豫又宣布，饮料全部招待，拿铁、梅茶……随意点。等到全员都吃撑喝足了，齐豫又站在门口，一人分送一颗红通通的大苹果，祝福人人都得以在不安的疫情中，获取平安与健康。出得店门，我回头多看了一眼灯火通明的餐厅，心想，推广素食的理想已经实现，美好的幸福已然抱了个满怀，这一下，齐豫不会有遗憾了。
歇业不到一周，台湾的疫情如猛虎下山，烽烟漫起，吓得人们全都躲在家中噤声禁足；我们都偷偷替齐豫鼓掌，这下恰好逃过一波惨绝人寰的市场风暴席卷，否则不知又要烧上多少新台币。
八月，天热，人也躁，忽然传来消息，那所素食餐厅又再次开市营运；但，疫情不是依然严峻着，为何？然后才得知，员工待业几个月，找不到工作，菩萨心肠的人，因而看不下去，再次挺身而出。
这下可好，旧店新开，表示理想不亡，幸福依然有望。
某个打烊后的夜晚，我临时有事，要将一份资料交给齐豫。到了餐厅门口，门是虚掩着的，灯火皆灭，所有的员工都已回家，只有厨房还透出一线光亮，另有哗啦哗啦的冲水声传了出来。我刻意对内大喊，但或许水声太大，里面的人没听到。我顺手推开厨房的门，门里，只有齐豫一人，专心一意地冲洗着落在洗碗槽里，高高叠着的一堆碗盘。
我有点恍惚，觉得眼前是位再平常不过的打工大婶，尽责又本分地伺候着没有生命的餐具；那种安然自在，心无旁骛地投入在工作里的神情，应该也是另种专业精神的投射，这不也就是完成责任的充实感与成就感？那个瞬间，我有点泄气，如果我是画家，不就可以立刻素描下来，并题名为“幸福”。
幸福，时刻会在我们的身边酝酿、运转，端看我们是否有心去感受得到。很可能，是瞥见西天桃紫争妍的彤云；也或许是炎炎夏日的午后，触碰到上有白泡沫下是深褐黑啤，外围已冰到水珠凝聚的玻璃杯的刹那……在我眼里，那所推广素食的小小店面，就是运转幸福的一个转运站，因为那里，吃得到酣畅纯粹、宾主尽欢的好味道。
文／张光斗 转自联合报
所谓的幸福，如何来下定义？拿尺量？换磅秤？显然都不是！
苏格拉底说，追求幸福的方法是求知、修德、行善。亚里斯多德则认为，真正的幸福是理性的“精神幸福”。希腊哲学家伊比鸠鲁则主张，享受感觉快乐的生活才是幸福。达摩祖师在〈血脉论〉中引用的一句话“如人饮水，冷暖自知”，或许是替“幸福”下的最为客观的注脚。
话虽如此，观察身边的众生相时，我们还是可由他人展现于外观的脸谱上，读出某人当下所洋溢出的幸福指数，那是具有丰沛渲染力，也能让你跟着心花盛开。例如：淡水老街路边，喂着怀里脑麻孩子食物的母亲；没牙的老者，把脸皱成一团，正干掉手中那杯泥炭味冲鼻的陈年威士忌……
一位歌声空灵的歌手，想象中，与她相伴的不是云就是雾，仿若不食人间烟火，不愁人间事，就是幸福的全部。偏偏，我在她脸上看到的幸福感，不是在舞台上，而是实际的生活当中，那还是与茶米油盐有关。她是齐豫。
有一天，忽然听齐豫说，要以实际行动来推广素食。一开始，我只当她说说罢了，等到关键时刻，肯定就竖起白旗，甚至忘却了曾经兴起过的此一念头。等到有一天，我们这群在旁摇旗呐喊的朋友们早早都消音了，才一回头，却发现她已在内湖某条路边，签下了一所店面的租借合同。老实说，我不以为然，一楼的主体是狭窄的玄关与厨房，爬上一段嫌陡的楼梯，上得二楼，才是用餐的空间，就算客满了，顶多也超不出三十人。这，一天要做多少生意，才能保住本钱？还有，一个致命的高风险飓风，已然强势要瘫痪世人的生活与生命－－COVID-19新型冠状病毒。
嘿嘿！有梦的人儿最是幸福－－她理想中的素食餐厅，居然就如期开幕了。
没有摆出任何明星的架式，她楼上楼下地跑，就怕客人吃得不开心，就怕食物做得不美味。正当生意在疫情中见到了抬头的态势，忽然传说主厨出了问题，放下手中的锅铲，不干了。她又四处托人介绍，在短期内，补上了掌厨的灵魂人物。
吃着吃着，我们这些啦啦队又开始替她献策，纷纷提出建议，要她拓展外卖品项，要调整售价，要推出更主动的行销策略；她点头如捣蒜，我们当她听了进去，但突然，拐了一个弯，她干脆取消了与奶蛋有关的菜色，成了彻底地道的“净素”。
客人似乎有了更好的评价，慢慢地，需要事先订位才有可口的素餐可以落胃。有一回，齐豫忘记登记我的订位，店长临时恩准我们在四十五分钟之内，把点好的各式餐点一扫而空；还没来得及把嘴上的油渍擦掉，预订我们座位的客人，已然在楼下候着了。
齐豫忙得更是乐和着了，哪个区块欠缺人手，她立刻补上。客人要求合照，她的脸没上一点妆，也在连声抱歉的情况下，满了客人的愿。后来，为了礼貌，她每天必须戴上假睫毛，再依赖口罩的掩护，随时比出一个V字，面对客人亮着闪光灯的手机。
理想不亡，幸福依然有望
2021年的五月初，厨房的纷扰再次袭来，两手一举，齐豫不得不投降。歇业前的最后一夜，一群死忠的好友们，全都聚集在二楼，像是过耶诞夜般，气氛嗨到不行。在厨房忙到满头大汗的齐豫又宣布，饮料全部招待，拿铁、梅茶……随意点。等到全员都吃撑喝足了，齐豫又站在门口，一人分送一颗红通通的大苹果，祝福人人都得以在不安的疫情中，获取平安与健康。出得店门，我回头多看了一眼灯火通明的餐厅，心想，推广素食的理想已经实现，美好的幸福已然抱了个满怀，这一下，齐豫不会有遗憾了。
歇业不到一周，台湾的疫情如猛虎下山，烽烟漫起，吓得人们全都躲在家中噤声禁足；我们都偷偷替齐豫鼓掌，这下恰好逃过一波惨绝人寰的市场风暴席卷，否则不知又要烧上多少新台币。
八月，天热，人也躁，忽然传来消息，那所素食餐厅又再次开市营运；但，疫情不是依然严峻着，为何？然后才得知，员工待业几个月，找不到工作，菩萨心肠的人，因而看不下去，再次挺身而出。
这下可好，旧店新开，表示理想不亡，幸福依然有望。
某个打烊后的夜晚，我临时有事，要将一份资料交给齐豫。到了餐厅门口，门是虚掩着的，灯火皆灭，所有的员工都已回家，只有厨房还透出一线光亮，另有哗啦哗啦的冲水声传了出来。我刻意对内大喊，但或许水声太大，里面的人没听到。我顺手推开厨房的门，门里，只有齐豫一人，专心一意地冲洗着落在洗碗槽里，高高叠着的一堆碗盘。
我有点恍惚，觉得眼前是位再平常不过的打工大婶，尽责又本分地伺候着没有生命的餐具；那种安然自在，心无旁骛地投入在工作里的神情，应该也是另种专业精神的投射，这不也就是完成责任的充实感与成就感？那个瞬间，我有点泄气，如果我是画家，不就可以立刻素描下来，并题名为“幸福”。
幸福，时刻会在我们的身边酝酿、运转，端看我们是否有心去感受得到。很可能，是瞥见西天桃紫争妍的彤云；也或许是炎炎夏日的午后，触碰到上有白泡沫下是深褐黑啤，外围已冰到水珠凝聚的玻璃杯的刹那……在我眼里，那所推广素食的小小店面，就是运转幸福的一个转运站，因为那里，吃得到酣畅纯粹、宾主尽欢的好味道。
你没有办法改变任何人。
包括你的父母，你的同事，你的上级，你的客户。你没有办法改变任何人。
你能做的，就是尽可能保护自己。让他们认为你对他们没有攻击性。
别硬刚，硬刚，真的会碎。无论是心，还是资源，还是前程。
最高明的“改变”他们的方法，就是让他们误以为这是他们自己做出的决定，其实他们别无选择。
没有任何人会真正理解你。
你的爱人，你的伴侣，你的父母，你的兄弟，你从小玩到大的发小和闺蜜、兄弟。
他们都无法真正意义上完全理解你。这个世界，你的队友只有你自己。
年轻人总是不断渴求别人的理解。然而结果总是屡屡碰壁。
不期望得到任何人的理解，而为自己的选择买单，是成年人的第一原则。
爱会失去，并且一定会失去。
世界上没有任何一种情感是毫无理由的。父母之爱，兄弟之爱，夫妻之爱。出发点都是有所求。
很多人认为父母的爱是无私的，亲情之爱是可以牺牲自己的。然而父母没有得到吗？在牺牲和付出的同时，他们也得到了对自己的认同和感动。
大部分父母，对子女，都是有所图，有所求。只有极少数是真正可以为了子女奉献所有不求回报。
成年人残酷世界需要领悟的一点，就是有时候，父母、伴侣、兄弟也许并不爱你。你也许只是一个工具人而已。
套路总是会赢过真心。
每一场精彩的脱口秀表演，演员其实已经讲了无数次，讲到自己都要吐。
你看到的大部分精彩绝伦的表演，都是背地里付出无数汗水的结果。
做事情，一定要学会总结套路和规律。
套路为什么一定会赢过真心？因为套路千锤百炼，真心只是一次冲动的激情行为。
套路一定会赢过真心，一个训练有素的海王，获得女神芳心的机率，绝对比一时脑热的普通人表白成功率要高。这是概率问题。
要学会对自己真诚。
许多人的痛苦之处，在于无法真诚地面对自己失败的生活。无法与自己妥协。
因此终日陷在与他人的对比中，痛苦得无法自拔。
别人家的孩子考上重本，为什么我家孩子二本？别人家孩子已经做到科长了，我家孩子还在找工作失业。别人家儿孙满堂，为什么我家的孩子三十了还是单身？
这样的人是很可怜的，因为他失去了自己人生的锚。
失去了人生锚的人，终日在命运之海上漂泊，不清楚自己人生的方向和意义，为自己看到别人的风景而难过落泪，永远都觉得自己委屈，被命运辜负。
有时候，每个人初始拿到的牌都不一样，有的人一手大牌，有的人一手烂牌。
而人生，就是打好你拿到的任何一手牌，让自己在这场游戏之中，尽可能获得快乐和愉悦。
行走江湖，不要被包装欺骗了。
任何一份工作都不要被富丽堂皇的写字楼，蒸蒸日上的行业前景给忽悠住了。
思考你所在岗位的稀缺性和可替代性，华丽的大公司裁起员来可一点不会手软。
本质上来讲，在写字楼喝着咖啡享受空调的白领，可能还不如在熟人开的厂里做个小主管。
要思考你的技能认证是仅仅限于这家公司的，还是通用于整个社会的。
许多人在大公司拿高薪职位评级很高，出来社会后发现社会不认可上一家公司那一套评级。
那是因为“游戏规则”改变了，这也是许多老员工为什么不敢跳槽的原因，因为他们知道自己只要跳出去就是白菜价，从而一辈子被大企业吃得死死的。
通用的认证标准，譬如审计、律师、医生等，这些跳出来是可以在市场得到合理价位的。
当然，凭业务本事拿提成的到哪里都吃得开，比如销售、催收等，只要有技能就有入账。做保险一样有年薪百万。
但问题是，看似“凭本事就可以高收入”的平台，其实侧面也即是“门槛低”“没有生存保障”。
想要不依附于他人靠自己，这条路很难，分分钟扑街或死的很惨。想要安稳，有时候演戏和虚与委蛇是生活的主要调味剂，甚至夫妻之间高潮都要演戏。
毕竟人类是群居动物，倚靠集体活下去，风险会小很多，另一个原因是：
因为做人总是比做狗更难。
努力只是一张入场券，入场后看成长性。
很多人说我很努力但是没有成功，因为大家都努力，可能别人比你还努力。
努力已经是一个“标配”，尤其是在这个高度内卷的时代，比努力更重要的是“用心”。
用心可以让你跨越信息不对称这道坎，因为你会自己去寻找到最不费劲的实现手段。
然后在入门的前提下，走得最快的，往往是掌握了可成长性的思维的人。
刚刚提到的在大公司“摸鱼”的人，有的背地里会写小说、价值投资、开自媒体账号，这是他们将可成长性放在了副业上，用主业去维持生活的现金流，在副业还没起来的前提下。
当然，也有人把可成长性堆在了职场，但是职场的可成长性天花板往往受限于平台规模。
所以两种都没有对错，也不存在哪一种更容易达成或风险更低，只要走出来了就是成功。
在没有走出来之前，你都只能低头在风雪中独自行走夜路，慢慢熬。
包括你的父母，你的同事，你的上级，你的客户。你没有办法改变任何人。
你能做的，就是尽可能保护自己。让他们认为你对他们没有攻击性。
别硬刚，硬刚，真的会碎。无论是心，还是资源，还是前程。
最高明的“改变”他们的方法，就是让他们误以为这是他们自己做出的决定，其实他们别无选择。
没有任何人会真正理解你。
你的爱人，你的伴侣，你的父母，你的兄弟，你从小玩到大的发小和闺蜜、兄弟。
他们都无法真正意义上完全理解你。这个世界，你的队友只有你自己。
年轻人总是不断渴求别人的理解。然而结果总是屡屡碰壁。
不期望得到任何人的理解，而为自己的选择买单，是成年人的第一原则。
爱会失去，并且一定会失去。
世界上没有任何一种情感是毫无理由的。父母之爱，兄弟之爱，夫妻之爱。出发点都是有所求。
很多人认为父母的爱是无私的，亲情之爱是可以牺牲自己的。然而父母没有得到吗？在牺牲和付出的同时，他们也得到了对自己的认同和感动。
大部分父母，对子女，都是有所图，有所求。只有极少数是真正可以为了子女奉献所有不求回报。
成年人残酷世界需要领悟的一点，就是有时候，父母、伴侣、兄弟也许并不爱你。你也许只是一个工具人而已。
套路总是会赢过真心。
每一场精彩的脱口秀表演，演员其实已经讲了无数次，讲到自己都要吐。
你看到的大部分精彩绝伦的表演，都是背地里付出无数汗水的结果。
做事情，一定要学会总结套路和规律。
套路为什么一定会赢过真心？因为套路千锤百炼，真心只是一次冲动的激情行为。
套路一定会赢过真心，一个训练有素的海王，获得女神芳心的机率，绝对比一时脑热的普通人表白成功率要高。这是概率问题。
要学会对自己真诚。
许多人的痛苦之处，在于无法真诚地面对自己失败的生活。无法与自己妥协。
因此终日陷在与他人的对比中，痛苦得无法自拔。
别人家的孩子考上重本，为什么我家孩子二本？别人家孩子已经做到科长了，我家孩子还在找工作失业。别人家儿孙满堂，为什么我家的孩子三十了还是单身？
这样的人是很可怜的，因为他失去了自己人生的锚。
失去了人生锚的人，终日在命运之海上漂泊，不清楚自己人生的方向和意义，为自己看到别人的风景而难过落泪，永远都觉得自己委屈，被命运辜负。
有时候，每个人初始拿到的牌都不一样，有的人一手大牌，有的人一手烂牌。
而人生，就是打好你拿到的任何一手牌，让自己在这场游戏之中，尽可能获得快乐和愉悦。
行走江湖，不要被包装欺骗了。
任何一份工作都不要被富丽堂皇的写字楼，蒸蒸日上的行业前景给忽悠住了。
思考你所在岗位的稀缺性和可替代性，华丽的大公司裁起员来可一点不会手软。
本质上来讲，在写字楼喝着咖啡享受空调的白领，可能还不如在熟人开的厂里做个小主管。
要思考你的技能认证是仅仅限于这家公司的，还是通用于整个社会的。
许多人在大公司拿高薪职位评级很高，出来社会后发现社会不认可上一家公司那一套评级。
那是因为“游戏规则”改变了，这也是许多老员工为什么不敢跳槽的原因，因为他们知道自己只要跳出去就是白菜价，从而一辈子被大企业吃得死死的。
通用的认证标准，譬如审计、律师、医生等，这些跳出来是可以在市场得到合理价位的。
当然，凭业务本事拿提成的到哪里都吃得开，比如销售、催收等，只要有技能就有入账。做保险一样有年薪百万。
但问题是，看似“凭本事就可以高收入”的平台，其实侧面也即是“门槛低”“没有生存保障”。
想要不依附于他人靠自己，这条路很难，分分钟扑街或死的很惨。想要安稳，有时候演戏和虚与委蛇是生活的主要调味剂，甚至夫妻之间高潮都要演戏。
毕竟人类是群居动物，倚靠集体活下去，风险会小很多，另一个原因是：
因为做人总是比做狗更难。
努力只是一张入场券，入场后看成长性。
很多人说我很努力但是没有成功，因为大家都努力，可能别人比你还努力。
努力已经是一个“标配”，尤其是在这个高度内卷的时代，比努力更重要的是“用心”。
用心可以让你跨越信息不对称这道坎，因为你会自己去寻找到最不费劲的实现手段。
然后在入门的前提下，走得最快的，往往是掌握了可成长性的思维的人。
刚刚提到的在大公司“摸鱼”的人，有的背地里会写小说、价值投资、开自媒体账号，这是他们将可成长性放在了副业上，用主业去维持生活的现金流，在副业还没起来的前提下。
当然，也有人把可成长性堆在了职场，但是职场的可成长性天花板往往受限于平台规模。
所以两种都没有对错，也不存在哪一种更容易达成或风险更低，只要走出来了就是成功。
在没有走出来之前，你都只能低头在风雪中独自行走夜路，慢慢熬。
✋热门推荐